Διπολική διαταραχή σε εφήβους: γνωρίζετε τα σημάδια

Το παιδί σας περνάει από τα συνηθισμένα σκαμπανεβάσματα ότι είναι έφηβος, αλλά αρχίζετε να παρατηρείτε ότι η συμπεριφορά τους είναι λίγο πιο ασταθής και φαίνεται να ταιριάζει από την ακραία ευερεθιστότητα μέχρι την ακραία θλίψη κάθε λίγες μέρες . Μπορεί να αρχίσετε να σκέφτεστε ότι ίσως είναι περισσότερο από εφηβική άγχος και ότι ίσως έχουν διπολική διαταραχή.

Τι είναι η διπολική διαταραχή;

Η διπολική διαταραχή είναι μια χρόνια και σοβαρή διαταραχή διάθεσης που επηρεάζει περίπου 5.7 εκατομμύρια ενήλικες Αμερικανούς ετησίως. Τα άτομα με διπολική διαταραχή αντιμετωπίζουν περιόδους ακραίας ευτυχίας ή υψηλής ενέργειας και δραστηριότητας. Αυτά είναι γνωστά ως μανιακά επεισόδια. Τα μανιακά επεισόδια ακολουθούνται συχνά από περιόδους έντονης θλίψης και κατάθλιψης. Αυτές οι περίοδοι είναι γνωστές ως καταθλιπτικά επεισόδια. Παρόλο που οι έφηβοι παρουσιάζουν μεταβολές της διάθεσης με τον ίδιο τρόπο όπως οι ενήλικες, οι έφηβοι τείνουν να είναι πιο ευερέθιστοι από ό, τι τους έτρεξε κατά τη διάρκεια των μανιακών επεισοδίων τους.

Η διπολική διαταραχή εμφανίζεται συνήθως στα τέλη της εφηβείας ή στην πρώιμη ενηλικίωση. Από το 1994 έως το 2004, οι διαγνώσεις αυτής της διαταραχής σε παιδιά και εφήβους αυξήθηκαν κατά 40 φορές. Οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι για το τι προκάλεσε την αύξηση, αν και κάποιοι πιστεύουν ότι μπορεί να οφείλεται σε βελτιωμένες διαγνωστικές ικανότητες.

Ποια είναι τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής;

Ένας έφηβος με διπολική διαταραχή που έχει ένα μανιακό επεισόδιο μπορεί:

μιλάμε πολύ ενθουσιασμένα και γρήγορα για πολλά διαφορετικά πράγματα

δεν μπορούμε να επικεντρωθούμε

να αισθανόμαστε απίστευτα χαρούμενοι ή να ενεργούμε ανόητοι με ασυνήθιστο τρόπο

γρήγορα να πηδήξει από την εργασία στην εργασία

να μην μπορεί να κοιμηθεί αλλά δεν αισθάνεται κουρασμένος

κάνει επικίνδυνα πράγματα όπως το πόσιμο κατά την οδήγηση ή το φάρυγγα

να γίνει υπερβολικά σεξουαλικό ή σεξουαλικά ενεργό

Κατά τη διάρκεια ενός καταθλιπτικού επεισοδίου ο έφηβος μπορεί:

να αισθάνεται άχρηστος, άδειος και ένοχος

• να αισθάνεται πολύ κάτω και θλιβερό
• να διαμαρτύρεται για το στομάχι, τους πονοκεφάλους και άλλους πόνους και τους πόνους
• δεν έχουν κανένα ενδιαφέρον για δραστηριότητες ή κοινωνικοποίηση με τους φίλους
• υπερκατανάλωση ή καθόλου
• σκεφτείτε πολύ για το θάνατο και την αυτοκτονία
• Τι προκαλεί διπολική διαταραχή;
• Οι γιατροί είναι σίγουροι για το τι προκαλεί διπολική διαταραχή. Πιστεύεται ότι ένας συνδυασμός οικογενειακών γονιδίων, δομής του εγκεφάλου και του περιβάλλοντος συνεισφέρει σε αυτή τη διαταραχή.
• Γονίδια οικογένειας
• Έφηβοι με οικογενειακό ιστορικό διπολικής διαταραχής έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου. Ο κίνδυνος αυξάνεται από 15 σε 30 τοις εκατό σε 50 έως 75 τοις εκατό όταν και οι δύο γονείς έχουν διπολική διαταραχή, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας (NIMH).

Η δομή του εγκεφάλου

Αν και οι γιατροί δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν ανιχνεύσεις εγκεφάλου για τη διάγνωση διπολικής διαταραχής, οι ερευνητές έχουν βρει λεπτές διαφορές στο μέγεθος και τη δραστηριότητα του εγκεφάλου σε άτομα που είναι διπολικά. Οι επιστήμονες πιστεύουν επίσης ότι οι εγκεφαλικές βλάβες και οι τραυματικές βλάβες στο κεφάλι μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει την ασθένεια.

Περιβαλλοντικοί παράγοντες

Οι γιατροί λένε ότι τραυματικά ή αγχωτικά συμβάντα, όπως ένας θάνατος στην οικογένεια, μπορούν να προκαλέσουν το πρώτο διπολικό επεισόδιο. Οι ορμόνες άγχους και ο τρόπος με τον οποίο ο έφηβος σας χειρίζεται το άγχος μπορεί επίσης να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στην εμφάνιση της νόσου.

Παράγοντες κινδύνου που πρέπει να ληφθούν υπόψη

Οι έφηβοι με διπολική διαταραχή ενδέχεται επίσης να παρουσιάσουν άλλες διαταραχές και προβλήματα συμπεριφοράς. Αυτά μπορεί να επικαλύπτονται με επεισόδια διάθεσης. Περιλαμβάνουν:

εθισμό στα ναρκωτικά

εθισμό αλκοόλ

διαταραχή συμπεριφοράς, η οποία μπορεί να συνεπάγεται διαταραχές μακράς διαρκείας, δόλιες και βίαιες συμπεριφορές

διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής

• κρίσεις πανικού
• άγχος διαχωρισμού
• διαταραχές άγχους, όπως διαταραχή κοινωνικού άγχους
• Θα πρέπει να προσέχετε για σημάδια αυτοκτονικών σκέψεων και τάσεων. Οι έφηβοι με διπολική διαταραχή διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας. Οι προειδοποιητικές ενδείξεις περιλαμβάνουν:
• δίνοντας μακριά αγαπημένα αγαθά
• έχοντας έντονα συναισθήματα θλίψης και απελπισίας
• αποσύροντας από φίλους και οικογένεια
• χάνοντας ενδιαφέρον για τακτικές δραστηριότητες ή δραστηριότητες που αγαπούν

off dead ή τι θα ήταν σαν να πέθαιναν

• να είναι εμμονή με το θάνατο
• Μιλήστε με τον έφηβό σας αν ανησυχείτε ότι σκέφτονται την αυτοκτονία. Μην αγνοείτε αυτά τα συμπτώματα. Καλέστε το γιατρό σας ή καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης εάν υπάρχει κίνδυνος αυτοκτονίας.
• Πώς διαγιγνώσκεται η διπολική διαταραχή;
• Ο γιατρός του έφηβος μπορεί να κάνει φυσική εξέταση, συνέντευξη και εργαστηριακές εξετάσεις. Αν και ο γιατρός σας δεν μπορεί να διαγνώσει τη διπολική διαταραχή μέσω εξετάσεων αίματος ή σάρωσης σώματος, θα βοηθήσει να αποκλείσει άλλες ασθένειες που μιμούνται τη διαταραχή. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει υπέρταση. Εάν ο γιατρός σας διαπιστώσει ότι καμία άλλη ασθένεια ή φάρμακα δεν προκαλούν τα συμπτώματα των εφήβων σας, μπορεί να σας προτείνουν να δείτε έναν ψυχίατρο.
• Ένας ψυχίατρος θα διεξάγει μια αξιολόγηση ψυχικής υγείας για τον προσδιορισμό της διπολικής διαταραχής. Υπάρχουν δύο τύποι διαγνώσεων διπολικής διαταραχής.
• Με το διπολικό 1, ο έφηβος σας έχει τουλάχιστον ένα μανιακό επεισόδιο. Μπορούν επίσης να περάσουν από καταθλιπτικά επεισόδια παρόμοια με την κατάθλιψη.

Με το διπολικό 2, ο έφηβος σας έχει τουλάχιστον ένα καταθλιπτικό επεισόδιο και ένα υπομανιακό επεισόδιο. Ένα υπομανιακό επεισόδιο είναι ένα λιγότερο έντονο μανιακό επεισόδιο που δεν επηρεάζει σημαντικά τη ζωή του εφήβου σας.

Μόλις ένας γιατρός διαγνώσει τον έφηβο με διπολική διαταραχή, εσείς, ο έφηβος και ο γιατρός σας μπορούν να εργαστούν σε ένα αποτελεσματικό θεραπευτικό σχέδιο. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τα φάρμακα, την ψυχοθεραπεία και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Πώς θεραπεύεται η διπολική διαταραχή;

Αφού ο γιατρός έχει αξιολογήσει την έφηβή σας, μπορεί να συστήσει ψυχοθεραπεία, φαρμακευτική αγωγή ή και τα δύο για να θεραπεύσει τη διαταραχή.Με την πάροδο του χρόνου, όμως, ο γιατρός σας μπορεί να αλλάξει το σχέδιο θεραπείας και διαχείρισης για να ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες του εφήβου σας.

Θεραπεία

Ο έφηβος μπορεί να ωφεληθεί από τη θεραπεία. Η συζήτηση με έναν θεραπευτή μπορεί να τους βοηθήσει να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους, να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και να έχουν καλύτερες σχέσεις με τους αγαπημένους τους. Υπάρχουν διάφοροι τύποι θεραπειών θεραπείας:

Η ψυχοθεραπεία, γνωστή ως θεραπεία ομιλίας, μπορεί να βοηθήσει τον εφήβό σας να ασχοληθεί με το άγχος που σχετίζεται με τη διπολική διαταραχή. Μπορεί επίσης να τους βοηθήσει να εντοπίσουν θέματα που μπορούν να αντιμετωπίσουν κατά τη διάρκεια των περιόδων σύνδεσης. Οι έφηβοι με διπολική διαταραχή μπορούν να έχουν ατομικές συνεδρίες ή να πάνε σε συνεδρίες ομαδικής θεραπείας.

Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τον έφηβο να μάθει τις ικανότητες επίλυσης προβλημάτων και τους τρόπους να μετατρέψει αρνητικές σκέψεις και συμπεριφορές σε θετικές.

Η διαπροσωπική θεραπεία, γνωστή και ως διαπροσωπική και κοινωνική ρυθμική θεραπεία, επικεντρώνεται στην ελαχιστοποίηση των οικογενειακών διαφορών και των διαταραχών στις καθημερινές ρουτίνες ή τους κοινωνικούς ρυθμούς που μπορεί να προκαλέσουν νέα επεισόδια.

Η οικογενειακή θεραπεία βοηθά τις οικογένειες να εργαστούν μέσα από έντονα συναισθήματα και άγχος. Προωθεί επίσης την επίλυση οικογενειακών προβλημάτων και την επίλυση συγκρούσεων. Θεωρείται ο καλύτερος τύπος θεραπείας για παιδιά.

Φάρμακο

• Ο γιατρός του έφηβος θα προβάλει πρώτα τον έφηβό σας προτού συνταγογραφήσει το φάρμακο για να προσδιορίσει ποιο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων είναι καλύτερο. Ο γιατρός τους θα ελέγξει επίσης για πιθανή αυτοκτονική συμπεριφορά. Ορισμένες ερωτήσεις που μπορεί να σας ζητήσουν περιλαμβάνουν:
• Αισθανθήκατε κάτω, κατάθλιψη ή απελπισία τις περισσότερες φορές;
• Είχατε κάποιες σκέψεις για τον εαυτό σας;
• Έχετε αισθανθεί ποτέ τόσο άσχημα που επιθυμείτε να είστε νεκροί;

Οι γιατροί συνήθως συνιστούν σταθεροποιητές της διάθεσης και άτυπα αντιψυχωσικά για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής.

Το παιδί σας μπορεί να παίρνει περισσότερους από έναν τύπους φαρμάκων ανάλογα με την πολυπλοκότητα της διαταραχής τους. Το NIMH συνιστά τα παιδιά να πάρουν το μικρότερο αριθμό φαρμάκων και τις μικρότερες δόσεις που είναι δυνατόν να διαχειριστούν τα συμπτώματα. Αυτή η φιλοσοφία θεραπείας αναφέρεται συχνά ως "ξεκινήστε χαμηλά, πηγαίνετε αργά. "

• Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με το σχέδιο θεραπείας φαρμάκων που συνταγογραφούν, ώστε να είστε όσο το δυνατόν πιο ενημερωμένοι. Σιγουρευτείτε ότι ρωτάτε:
• γιατί συστήνουν ένα συγκεκριμένο φάρμακο
• πώς πρέπει να λαμβάνεται το φάρμακο

ποιες είναι οι βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες παρενέργειες

ποια φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή Ο έφηβος δεν μπορεί να πάρει μαζί με το φάρμακο

Διαβάστε περισσότερα: Διπολική διαταραχή: Ένας οδηγός για τη θεραπεία "

• Συμβουλές για να βοηθήσετε τον έφηβό σας
• Για πολλές οικογένειες, τελικά η διάγνωση σημαίνει διαφορετική κατανόηση της εφηβικής ηλικίας Οι γονείς και τα αγαπημένα τους πρόσωπα μπορούν να βοηθήσουν τον έφηβο τους να αντιμετωπίσει τη διπολική διαταραχή, η οποία συνήθως διαρκεί μια ζωή, ακολουθώντας τα εξής βήματα:
• Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για τη διπολική διαταραχή Διαβάστε άρθρα, περιοδικά και βιβλία όπως ο διπολικός έφηβος: Τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί σας και την οικογένειά σας από τους David Miklowitz και Elizabeth George Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα για το τι έφηβος σας βιώνει και πώς μπορείτε να βοηθήσετε αποτελεσματικά.
• Να είστε υπομονετικοί και ευγενικοί. Μπορεί να απογοητευτείτε με τον έφηβο, αλλά σιγουρευτείτε ότι είστε ήρεμοι και υπομονετικοί ώστε να αισθάνονται υποστηριγμένοι.

Ενθαρρύνετε τον έφηβο να ανοίξει. Αφήστε τους να γνωρίζουν ότι είναι εντάξει να μιλήσετε για το τι περνούν και ότι το σπίτι σας είναι μια ζώνη χωρίς κρίσεις. Αυτό θα βοηθήσει στην ενίσχυση της σχέσης σας.

Ακούστε τον έφηβό σας προσεκτικά και με συμπόνια. Ο έφηβός σας θα αισθανθεί αγαπημένος και υποστηριγμένος όταν ξέρει ότι ακούτε τα συναισθήματά του με μια ανοιχτή καρδιά.

Βοηθήστε να παρακολουθείτε τις διαθέσεις και τα συμπτώματά σας

• .
• Εσείς και ο έφηβός σας μπορείτε να εργαστείτε από κοινού για να παρακολουθήσετε τον τρόπο με τον οποίο αισθάνεται ο έφηβος σας, τις αλλαγές καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και την ένταση της διάθεσής του. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει, τον έφηβο και τον θεραπευτή σας να κατανοήσουν καλύτερα την διαταραχή και να κάνουν τις απαραίτητες τροποποιήσεις της θεραπείας.
• Ενθαρρύνετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Βοηθήστε τον έφηβο να τρώει σωστά, να κοιμάται καλά και να αποφεύγει τα ναρκωτικά και το αλκοόλ, οδηγώντας με παράδειγμα και επιβεβαιώνοντας τις θετικές τους συμπεριφορές. Η καθοδήγηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής θα βοηθήσει τον έφηβό σας να αντιμετωπίσει καλύτερα τη διαταραχή του.
• Διαβάστε περισσότερα: Τα καλύτερα ιστολόγια της διπολικής υγείας της χρονιάς
• Επιλογές υποστήριξης Οι έφηβοι με διπολική διαταραχή απολαμβάνουν πολύ από το να έχουν ένα ασφαλές και υποστηρικτικό σύστημα υποστήριξης.
• Οι νέοι με διπολική διαταραχή μπορούν να υποφέρουν στο σχολείο εάν οι μαθητές τους με διπολική διαταραχή μπορούν να υποφέρουν από τα συμπτώματά τους. τα συμπτώματά σας παραμένουν ανεπεξέργαστα ή έχουν κακή διαχείριση.Ένα σχέδιο δράσης θα βοηθήσει τον έφηβο σας να λάβει μια πλήρη εκπαίδευση.Το σχέδιο σας θα πρέπει να περιλαμβάνει αποτελεσματικές μεθόδους μάθησης και τι πρέπει να κάνετε όταν ο έφηβος σας έχει κάποια συμπτώματα

Peer Groups

Δημιουργία ενός μπορεί να βοηθήσει να φέρει την αίσθηση της ανακούφισης και της άνεσης στον έφηβό σας.Ο έφηβός σας μπορεί να εμπιστευτεί τους συνομηλίκους που αντιμετωπίζουν παρόμοιες πιέσεις, πιέσεις, και στίγματα που σχετίζονται με τη διαταραχή τους. Βοηθήστε τον έφηβό σας να βρίσκει συμμαθητές στο διαδίκτυο και στην κοινότητά σας απευθυνόμενοι σε μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς τοπικής υπεράσπισης ή αναζητώντας μέσω του Facebook ομάδες υποστήριξης από ομότιμους.

Ανάπτυξη ημερήσιας ρουτίνας

Δημιουργήστε μια υγιή ρουτίνα για να βοηθήσετε να διαχειριστείτε την καθημερινή ζωή του εφήβου σας. Οι έφηβοι με διπολική διαταραχή θα πρέπει να δημιουργήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής για να θεραπεύσουν τα συμπτώματά τους με επιτυχία. Teen Mental Health, μια ομάδα υπεράσπισης και πόρων, παρέχει μια λεπτομερή λίστα ελέγχου που μπορεί να αναφέρει ο έφηβος σας καθώς εργάζονται για τη βελτίωση της ψυχικής και σωματικής υγείας. Μέρος της διατήρησης ενός υγιεινού τρόπου ζωής περιλαμβάνει:

διατήρηση ενός ημερήσιου προγράμματος προετοιμασία όσων χρειάζεστε για την ημέρα ανάπτυξη υγιεινής διατροφής

ανάπτυξη υγιεινών συνηθειών

κοινωνικοποίηση με φίλους και οικογένεια

τουλάχιστον 30 λεπτά ημερησίως

Οικογενειακές ομάδες

• Η φροντίδα για έναν έφηβο με διπολική διαταραχή μπορεί επίσης να προκαλέσει άγχος στους γονείς και τους αγαπημένους.Πρέπει να αντιμετωπίσετε τις ασταθείς συμπεριφορές του εφήβου σας και άλλα προκλητικά προβλήματα. Ως φροντιστής, πρέπει επίσης να φροντίσετε τον εαυτό σας. Ενώστε τις ομάδες υποστήριξης φροντιστών για αλληλεγγύη και υποστήριξη ή παρακολουθήστε συνεδρίες οικογενειακής θεραπείας, ώστε να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με τον έφηβο σας σε έναν ασφαλή χώρο. Μπορείτε να είστε καλύτερος φροντιστής όταν είστε ειλικρινείς για τις ανάγκες και τα συναισθήματά σας.