Πώς να σταματήσετε το ξεφλούδισμα του δέρματος: 7 τρόποι να σταματήσετε το ξεφλούδισμα μόλις ξεκινήσει

Γιατί το δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει;

Το ξηρό, ξεφλούδισμα του δέρματος είναι συνήθως ένα σημάδι βλάβης στο ανώτερο στρώμα του δέρματός σας (επιδερμίδα) που προκαλείται από ηλιακό έγκαυμα

Σε λιγότερο συνηθισμένες περιπτώσεις, η απολέπιση του δέρματος μπορεί να αποτελεί ένδειξη διαταραχής του ανοσοποιητικού συστήματος ή άλλης ασθένειας.Αν το δέρμα απολέπισης δεν προκαλείται από ηλιακό έγκαυμα,

Εάν το δέρμα σας έχει αρχίσει να ξεφλουδίζει μετά από ηλιακά εγκαύματα, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να σταματήσετε να μην τραβάτε το αποφλοιωτικό δέρμα σας, αλλά να το αφήσετε να ξεκολλήσει το σώμα σας από μόνο του

Εδώ είναι μερικές μέθοδοι θεραπείας και συμβουλές για να σταματήσετε το ξεφλούδισμα μόλις το ξεκινήσει

Πάρτε ανακούφιση από τον πόνο

Πάρτε ένα over-the-counter (OTC) ανακούφιση πόνου όπως ιβουπροφαίνη (Advil) ή ασπιρίνη. Αυτά τα φάρμακα δρουν για να μειώσουν τη φλεγμονή και την ερυθρότητα γύρω από τον ήλιο. Μπορούν επίσης να μειώσουν τον πόνο που σχετίζεται με το ηλιακό έγκαυμα.

Χρησιμοποιήστε μια καταπραϋντική αντιφλεγμονώδη κρέμα

Εφαρμόστε μια τοπική αντιφλεγμονώδη κρέμα στο ηλιακό σας έγκαυμα, όπως η αλόη βέρα ή η κρέμα κορτιζόνης. Ή - αρκεί να μην είστε αλλεργικός στην ασπιρίνη - συνθλίψτε μερικά δισκία ασπιρίνης σε μια λεπτή σκόνη και προσθέστε μόλις αρκετό νερό μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα από γυαλί. Εφαρμόστε αυτό στις περιοχές του σώματός σας που έχουν προσβληθεί από ηλιακά εγκαύματα.

Αποφύγετε τις κρέμες με βάση το πετρέλαιο ή άλλες πετρελαιοφόρες κρέμες, καθώς αυτές μπορεί να παγιδεύουν τη θερμότητα και να κάνουν χειρότερη την ηλιακά εγκαύματα και το ξεφλούδισμα.

Προσπαθήστε να ενυδατώσετε αμέσως μετά το μπάνιο σας, όταν το δέρμα σας είναι ακόμη υγρό, για να βοηθήσετε να σφραγιστεί η υγρασία.

Πάρτε ένα δροσερό λουτρό

Πάρτε ένα δροσερό (ακριβώς κάτω από χλιαρό) μπάνιο. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να ελαττώσετε τον πόνο από το ηλιακό σας έγκαυμα και να σταματήσετε το δέρμα σας από το ξεφλούδισμα.

Αποφύγετε το ντους εάν το δέρμα σας είναι blistered εκτός από το ξεφλούδισμα, καθώς το ντους μπορεί να σκάσει τις φουσκάλες σας και να προκαλέσει περισσότερο ξεφλούδισμα.

Μη χρησιμοποιείτε σαπούνια ή λάδια μπάνιου όταν κάνετε μπάνιο. Αυτά μπορούν να κάνουν το ξεφλούδισμα σας χειρότερο.

Να είστε ευγενής με το δέρμα σας

Αποφύγετε να τρίβετε το δέρμα σας με μια πετσέτα μετά το μπάνιο σας. Αυτό μπορεί να κάνει το ξεφλούδισμα χειρότερο. Αντ 'αυτού, χτυπήστε το δέρμα σας στεγνό με μια πετσέτα.

Κάντε μια δροσερή συμπίεση

Τοποθετήστε μια δροσερή, υγρή συμπίεση στο δέρμα σας για 20 έως 30 λεπτά για να απαλύνει τον ερεθισμό και να σταματήσετε το ξεφλούδισμα. Βεβαιωθείτε ότι δεν εφαρμόζεται πάγος απευθείας στο δέρμα σας, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω ερεθισμό.

Μείνετε ενυδατωμένοι

Βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο καταναλώνοντας τουλάχιστον οκτώ γυαλιά οκτώ ουγκιά καθαρού υγρού την ημέρα ενώ θα αναρρώσετε από το ηλιακό σας έγκαυμα. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του ξεφλούδισμα.

Κρατήστε το καλυμμένο

Προστατεύστε το δέρμα σας από περαιτέρω βλάβες διατηρώντας το καλυμμένο με ρούχα και / ή ένα πολύ λεπτό στρώμα αντηλιακού με SPF 45 ή μεγαλύτερο.

Πόσο διαρκεί το ξεφλούδισμα;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το δέρμα σας θα αρχίσει να ξεφλουδίζει περίπου τρεις ημέρες αφού καεί.Το ξεφλούδισμα συνήθως σταματά όταν το έγκαυμα έχει επουλωθεί - περίπου επτά ημέρες για πιο ήπια εγκαύματα.

• Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε το ηλιακό σας έμβρυο για ενδείξεις σοβαρής εγκαυμάτων, όπως:
• φουσκάλες ή απολέπιση σε μεγάλες περιοχές του σώματός σας, όπως ο ολικός πυρετός
• ή ρίγη

Τα ηλιακά εγκαύματα αυτής της σοβαρότητας απαιτούν ιατρική φροντίδα.

Τα ηλιακά εγκαύματα - ακόμη και αυτά που δεν είναι σοβαρά - μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στο δέρμα σας. Τα ηλιακά εγκαύματα αυξάνουν σημαντικά τις πιθανότητές σας για ενδεχομένως θανατηφόρο καρκίνο του δέρματος και σας θέτουν σε κίνδυνο πρόωρης γήρανσης.

Να προστατεύετε πάντα το δέρμα σας με ρούχα ή αντηλιακά και να αποφύγετε την άμεση έκθεση στον ήλιο με το πέρασμα του χρόνου όταν ο ήλιος είναι χαμηλότερος στον ουρανό - νωρίς το πρωί και το βράδυ.