Ξηρά χέρια[SET:h1el]πώς να θεραπεύσει και να αποτρέψει στεγνά χέρια

Αν και δεν είναι τεχνικά επικίνδυνη κατάσταση, μπορεί να είναι πολύ ενοχλητική.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα ξηρά χέρια προκαλούνται από περιβαλλοντικές συνθήκες, για παράδειγμα, ο καιρός μπορεί να προκαλέσει ξηρά χέρια. την έκπλυση με το χέρι, την έκθεση σε χημικές ουσίες και ορισμένες ιατρικές καταστάσεις μπορεί να στεγνώσει το δέρμα στα χέρια σας, επίσης.

Λέγοντας ότι υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να διατηρήσετε το διψασμένο δέρμα σας ενυδατωμένο, ανεξάρτητα από την αιτία.

Remedies10 διορθωτικά μέτρα για ξηρά χέρια

Για να καταπολεμήσετε τα ξηρά χέρια, δοκιμάστε μερικά από τα παρακάτω φάρμακα: > 1. Ενυδατική

Εφαρμόστε μια υγρασία ποιότητας κρέμα ή λοσιόν αρκετές φορές την ημέρα. Οι λοσιόν και οι κρέμες βοηθούν στην αποκατάσταση της υγρασίας και την σφράγιση της στο δέρμα.

2. Να φοράτε γάντια

Εάν τα χέρια σας είναι συχνά βυθισμένα στο νερό, όπως κατά την πλύση πιάτων, σκεφτείτε να φοράτε ένα γάντι. Τα γάντια βοηθούν στην αποφυγή της απολέπισης του δέρματος από τα φυσικά έλαια.

3. Μείωση του στρες

Μπορεί να ακούγεται τρελό, αλλά μπορεί να υπάρχει μικρή συσχέτιση μεταξύ στρες και έκζεμα. Έτσι, αν παρατηρήσετε ότι τα χέρια σας χάνουν το χέρι από το ξηρό δέρμα που προκαλείται από το έκζεμα, πάρτε κάποιο χρόνο για την αυτο-φροντίδα για να μειώσετε το άγχος.

4. Εξετάστε το φάρμακο

Εάν έχετε σοβαρό έκζεμα, τα φάρμακα μπορεί να είναι απαραίτητα για να επιτρέψουν στο δέρμα σας την ευκαιρία να θεραπευτεί. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει στεροειδή που μπορείτε να εφαρμόσετε στο δέρμα σας ή ακόμα και ένα αντιβιοτικό που θα πάρετε από το στόμα.

5. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη θεραπεία με υπεριώδη ακτινοβολία

Σε μερικές περιπτώσεις σοβαρής ψωρίασης, η υπεριώδης (UV) θεραπεία μπορεί επίσης να βοηθήσει το δέρμα να θεραπευτεί. Ωστόσο, πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε οποιοδήποτε είδος UV θεραπείας.

6. Αντιμετωπίστε τις εν μία νυκτί

Μία από τις καλύτερες θεραπείες για τα ξηρά χέρια είναι να τα σμίξετε τη νύχτα με λοσιόν ή με ενυδατική κρέμα με βάση το πετρέλαιο, όπως βαζελίνη. Στη συνέχεια, καλύψτε τα χέρια σας με ένα ζευγάρι μαλακά γάντια ή κάλτσες. Η παγίδευση της ενυδατικής κρέμας θα σας βοηθήσει να απορροφήσετε πλήρως το δέρμα σας και θα ξυπνήσετε με τα απαλά χέρια του μωρού.

7. Ρωτήστε για συνταγή κρέμας

Για δέρμα που είναι πολύ ξηρό και φολιδωτό, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ειδική λοσιόν που περιέχει γαλακτικό οξύ ή ουρία. Αυτά τα συστατικά βοηθούν να απαλλαγούμε από το ξηρό και φολιδωτό δέρμα.

8. Εφαρμόστε κρέμα υδροκορτιζόνης

Σε μερικές περιπτώσεις, το ξηρό δέρμα μπορεί να επιδεινωθεί σε μια κατάσταση που ονομάζεται δερματίτιδα, όπου το δέρμα γίνεται φλεγμονώδες και κόκκινο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια λοσιόν που περιέχει υδροκορτιζόνη μπορεί να είναι η πιο χρήσιμη. Η υδροκορτιζόνη μπορεί να βοηθήσει στην απαλότητα του ερεθισμένου δέρματος.

9. Χρησιμοποιήστε ένα υγρό ντύσιμο

Το δέρμα που έχει σπάσει από την ξηρότητα θα πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία πριν να μπορέσει να θεραπευτεί πλήρως.Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα υγρό ντύσιμο καθώς το δέρμα σας θεραπεύεται.

10. Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα βαριάς χρήσης

Για βαθιά ενυδάτωση, παραλάβετε μια ενυδατική κρέμα που προοριζόταν αρχικά για τα ζώα. Ναι αλήθεια! Προϊόντα όπως το Balm Bag, το οποίο σχεδιάστηκε για να βοηθήσει να θεραπεύσει τις σκληρές ρωγμές των μαστών αγελάδων, μπορεί να διεισδύσει στην επιδερμίδα για να βοηθήσει πραγματικά να διατηρηθεί ενυδατωμένο.

Πρόληψη Πως να αποφύγετε τα στεγνά χέρια

Εάν τα ξηρά χέρια σας προκαλούνται από τις συνθήκες εργασίας σας, σκεφτείτε να μεταφέρετε μαζί σας ένα μικρό μπουκάλι λοσιόν ώστε να μπορείτε να εφαρμόσετε ξανά ενυδατική κρέμα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ψάξτε για ενυδατικές κρέμες που περιέχουν συστατικά όπως:

γλυκερίνη

• λάδι jojoba
• βούτυρο κακάου
• αλόη
• Εάν εργάζεστε σε χώρο που απαιτεί συχνό πλύσιμο στο χέρι, ο διαχειριστής σας για την εγκατάσταση αντλιών λοσιόν στους τοίχους. Εάν υπάρχουν ήδη, χρησιμοποιήστε τα καλά.

Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε την υπερβολική ζέστη, όπως από στεγνωτήρια χειρός. Όπως οι κρύες συνθήκες, η θερμότητα μπορεί να στεγνώσει περαιτέρω το δέρμα.

ΑιτίεςΠαιχνίδια ξηρών χεριών

Καιρός

Κατά τους ψυχρούς μήνες είναι συνηθισμένο το δέρμα να στεγνώσει. Οι κλιματικές αλλαγές, ειδικά το κρύο χωρίς πολύ υγρασία στον αέρα, μπορούν να προκαλέσουν ξηρότητα των χεριών. Η μειωμένη υγρασία στον αέρα αντλεί την υγρασία από το δέρμα.

Διαβάστε περισσότερα: Ξηρό δέρμα τους χειμερινούς μήνες

Συνθήκες εργασίας

Οι συνθήκες εργασίας μπορούν επίσης να προκαλέσουν ξηρά χέρια. Οι άνθρωποι με θέσεις εργασίας που απαιτούν εκτεταμένη πλύση στο χέρι, όπως νοσοκόμες, γιατροί ή δάσκαλοι, μπορεί να παρατηρήσουν στεγνά χέρια. Οι εργοστασιακοί εργαζόμενοι ή οι κομμωτές μπορούν να εκτεθούν σε χημικές ουσίες ή άλλους σκληρούς ερεθιστικούς παράγοντες, οι οποίοι μπορεί να οδηγήσουν και σε ξηρά χέρια.

Ιατρικές παθήσεις

Ορισμένες παθήσεις μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε ξηρά χέρια ή να θέσουν ένα άτομο σε κίνδυνο να πάρει Για παράδειγμα, τα άτομα με αυτοάνοσες διαταραχές, όπως ο διαβήτης ή ο λύκος, μπορεί να έχουν μειώσει την κυκλοφορία του αίματος στα χέρια, γεγονός που προκαλεί ευκολότερη ερεθισμό των χεριών τους.

Εάν τα στεγνά σας χέρια προκαλούνται από έκζεμα ή άλλη πάθηση του δέρματος, μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές όπως λοίμωξη ή ακόμα και παραμορφωμένο δάκτυλο ls.

Ορισμένα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρό πρόβλημα. Αυτά περιλαμβάνουν:

αποχρωματισμό του δέρματος

αιμορραγία

• εξαιρετική ερυθρότητα
• αποστράγγιση από τις ανοιχτές περιοχές του δέρματος
• πρήξιμο
• Εάν τα στεγνά χέρια σας δεν βελτιώνονται με θεραπείες στο σπίτι τα παραπάνω συμπτώματα, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από ιατρικό προσωπικό.
• Η κατώτατη γραμμή Η κατώτατη γραμμή

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα στεγνά χέρια είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής. Μπορούν συνήθως να αντιμετωπίζονται εύκολα με ενυδατική κρέμα. Εάν τα στεγνά χέρια σας δεν βελτιώνονται με τα εσωτερικά φάρμακα ή εάν εμφανίσετε άλλα συμπτώματα, όπως αιμορραγία ή λοίμωξη, ζητήστε ιατρική βοήθεια.