Πώς πρέπει να προετοιμαστώ για χημειοθεραπεία;

Η προετοιμασία για την πρώτη σας χημειοθεραπεία θα είναι πιθανότατα ανήσυχος. Είναι απολύτως φυσιολογικό να είσαι νευρικός για την έναρξη οποιασδήποτε μορφής ιατρικής διαδικασίας, ειδικά χημειοθεραπείας. Αλλά η προετοιμασία σας θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε μερικές φορές το άγχος και το άγχος σας.

Εδώ είναι μερικοί τρόποι προετοιμασίας για την πρώτη σας συνεδρία:

Εξασφαλίστε ασφαλή και εύκολη φλεβική πρόσβαση.

Ο ογκολόγος μπορεί να σας προτείνει να τοποθετήσετε έναν κεντρικό φλεβικό καθετήρα (CVC) πριν από την πρώτη έγχυση χημειοθεραπείας. Έχοντας μια CVC καθιστά ευκολότερο να τοποθετήσετε φάρμακο, προϊόντα αίματος, θρεπτικά συστατικά ή υγρά απευθείας στην κυκλοφορία του αίματός σας. Τα πιο συνηθισμένα CVC είναι περιφερειακοί κεντρικοί καθετήρες (γραμμές PICC) και θύρες. Μια γραμμή PICC εισάγεται σε μια μεγάλη φλέβα. Οι θύρες εισάγονται κάτω από το δέρμα στο στήθος ή στον βραχίονα σας από χειρουργό ή ακτινολόγο. Και οι δύο μπορούν να μείνουν καθ 'όλη τη διάρκεια της χημειοθεραπείας σας. Ρωτήστε τον ογκολόγο σας για τους κινδύνους και τα οφέλη καθενός και το οποίο, αν υπάρχει, είναι το καλύτερο για εσάς.

Δείτε τον οδοντίατρό σας.

Αν δεν έχετε δει τον οδοντίατρό σας τους τελευταίους 6 μήνες, είναι καλή ιδέα να κάνετε έναν έλεγχο πριν ξεκινήσετε τη χημειοθεραπεία. Ο οδοντίατρός σας θα πρέπει να ψάξει για τυχόν σημεία λοίμωξης. Η αντιμετώπιση οποιωνδήποτε λοιμώξεων πριν ξεκινήσετε τη χημειοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί ο κίνδυνος επιπλοκών κατά τη διάρκεια της θεραπείας, καθώς και καθυστερήσεις στη θεραπεία.

Επιλέξτε τον σύντροφό σας.

Οι περισσότερες εγκαταστάσεις επιτρέπουν στους ασθενείς να φέρουν τουλάχιστον ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο μαζί τους στη χημειοθεραπεία. Ο σύντροφός σας μπορεί να σας βοηθήσει να απαντάτε σε ερωτήσεις, να λαμβάνετε σημειώσεις, να κατανοείτε τις οδηγίες για τη φαρμακευτική αγωγή και να προετοιμάζετε για την επόμενη συνεδρία σας. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας είναι έτοιμος να σας οδηγήσει προς και από την εγκατάσταση επεξεργασίας. Ορισμένα από τα φάρμακα χημειοθεραπείας μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε υπνηλία ή να μην αισθάνεστε άνετα να οδηγείτε.

Σχεδιάστε το ταξίδι σας.

Βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο σύντροφος σας γνωρίζετε πώς να φτάσετε από το σπίτι σας στη μονάδα επεξεργασίας. Επίσης, ανακαλύψτε πού να σταθμεύσετε, πού να κάνετε check-in και ποιον να επικοινωνήσετε εάν βρεθείτε ποτέ αργά.

Προετοιμαστείτε για παρενέργειες.

Ρωτήστε τον ογκολόγο σας για οποιεσδήποτε πιθανές παρενέργειες. Γνωρίζοντας τι να προβλέψετε, ακόμα και πριν από την πρώτη σας συνεδρία, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι είστε έτοιμοι και προετοιμασμένοι γι 'αυτούς. Για παράδειγμα, το ντουλάπι της κουζίνας σας μπορεί να μην είναι εφοδιασμένο με τζίντζερ τζίντζερ ή τσάι τζίντζερ τώρα, αλλά αυτά τα στοιχεία είναι μερικές από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για ναυτία.

Πάρτε τις συνταγές σας.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει όλα τα φάρμακα στο σπίτι από το φαρμακείο και ότι καταλαβαίνετε πώς να τα πάρετε.

Χρησιμοποίησε τα προμήθειες.

Είναι επίσης καλή ιδέα να κρατήσετε ορισμένα ιατρικά στοιχεία στο χέρι, όπως συνταγές, προμήθειες dressing και ένα θερμόμετρο. Μπορεί να χρειαστείτε αυτά τα αντικείμενα μετά τη θεραπεία σας, όταν πιθανότατα θα είστε πολύ κουρασμένοι για να πάτε στο κατάστημα.

Πηγαίνετε στο παντοπωλείο.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε πολλά τρόφιμα και θρεπτικά ποτά στο σπίτι σας. Μπορεί επίσης να θέλετε να προετοιμάσετε μερικά γεύματα μπροστά από το χρόνο ή να θέσετε σε εφαρμογή ένα πρόγραμμα γευμάτων. Οι πρώτες τρεις έως πέντε ημέρες μετά τη χημειοθεραπεία είναι συνήθως οι χειρότερες και μπορεί να μην νιώσετε να μαγειρεύετε ή να βγαίνετε έξω.

Να είστε ενημερωμένοι.

Διαβάστε τα εκπαιδευτικά υλικά που σας έχει δώσει ο ογκολόγος σχετικά με τη χημειοθεραπεία σας και τι μπορείτε να περιμένετε μετά την επιστροφή σας στο σπίτι. Ρωτήστε τα ερωτήματα εάν κάτι είναι ασαφές ή σας προκαλεί ανησυχία.

Πρακτικές ασκήσεις ανακούφισης άγχους.

Οι τεχνικές χαλάρωσης ή οι πρακτικές μπορεί να βοηθήσουν με τα συμπτώματα του άγχους. Η πρακτική γιόγκα έχει αποδειχθεί ότι είναι ιδιαίτερα ευεργετική για τους καρκινοπαθείς. Ο διαλογισμός είναι μια άλλη τεχνική χαλάρωσης που μπορεί να σας δώσει μια αίσθηση ηρεμίας επικεντρώνοντας την προσοχή σας στην εξάλειψη των στρεσογόνων σκέψεων. Άλλοι τύποι τεχνικών χαλάρωσης που μπορεί να βοηθήσουν είναι η ύπνωση, το μασάζ, το tai chi, η μουσικοθεραπεία και η αρωματοθεραπεία.

Φορέστε άνετα.

Πιθανόν να κάθεστε ή να καθίσετε για αρκετές ώρες, τόσο χαλαρά, άνετα ρούχα είναι συχνά τα καλύτερα. Οι αίθουσες θεραπείας μπορούν επίσης να είναι ψυχρές, οπότε πακετάρετε ένα ζεστό φούτερ, κουβέρτα και ζεστές κάλτσες. Και αν έχετε μια γραμμή PICC ή ένα λιμάνι, βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας θα έχει πρόσβαση σε αυτό εύκολα.

Πακετάρετε ένα σνακ ή ένα μικρό γεύμα.

Οι συνεδρίες χημειοθεραπείας σας μπορούν να διαρκέσουν από λίγα λεπτά έως αρκετές ώρες. Σχεδιάστε μπροστά για αυτό που θα φάτε κατά τις ημέρες θεραπείας με τη συσκευασία σνακ ή ένα μικρό γεύμα σε μια μόνωση σακούλα. Οι περισσότεροι ασθενείς διαπιστώνουν ότι η κατανάλωση μίας ώρας πριν από τη θεραπεία λειτουργεί καλύτερα. Ορισμένα καλά σνακ περιλαμβάνουν ξηρούς καρπούς, κροκίστες ολικής αλέσεως, σκληρό τυρί, χούμους, γκράνκολα και φρούτα. Επίσης, ρωτήστε εάν υπάρχει διαθέσιμο ψυγείο για τη χρήση σας.

Ενυδατικό.

Πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια των ημερών πριν από την πρώτη συνεδρία σας και μετά. Αν το νερό έχει δυσάρεστες γεύσεις, προσθέστε γεύση τοποθετώντας φρέσκα φρούτα, φέτες αγγουριού ή φύλλα δυόσμου. Ή, μεταβείτε σε άλλα υγρά όπως χυμούς, γάλα, αθλητικά ποτά και τσάι βοτάνων.

Φέρτε ψυχαγωγία.

Το πέρασμα του χρόνου κατά τη διάρκεια της θεραπείας απαιτεί προγραμματισμό. Αποφασίστε ποια βιβλία, μουσική, παιχνίδια ή άλλες ευχάριστες περισπασμούς θέλετε να έχετε μαζί σας. Ο σύντροφός σας μπορεί επίσης να είναι μια καλή πηγή ψυχαγωγίας. Τα παιχνίδια για δύο παίκτες μπορούν να κάνουν γρήγορα τις ώρες.

Γνωρίζετε ότι το προσωπικό της μονάδας θεραπείας είναι εκεί για να σας βοηθήσει να κάνετε την συνεδρία χημειοθεραπείας σας όσο το δυνατόν πιο ομαλή. Αν υπάρχει κάτι που χρειάζεστε, μην διστάσετε να ρωτήσετε.

Μόλις ολοκληρωθεί η πρώτη σας συνεδρία, αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε τι λειτούργησε καλύτερα για εσάς. Μήπως η σύνοδος πήγε όπως ήταν αναμενόμενο; Μήπως νιώσατε άνετα στα ρούχα σας; Έχετε πεινάξει ή βαρεθείτε; Στη συνέχεια, κάντε τα απαραίτητα τσιμπήματα στο σχέδιό σας πριν από το επόμενο ραντεβού σας.