Θεραπείες έκτακτης ανάγκης

Οι καταστάσεις έκτακτης ανάγκης είναι κρίσεις υγείας που προκαλούνται από την έκθεση σε ζεστό καιρό και τον ήλιο. Οι καταστάσεις έκτακτης ανάγκης έχουν τρεις φάσεις: κράμπες θερμότητας, εξάντληση θερμότητας και θερμοπληξία. Και τα τρία στάδια της έκτακτης ανάγκης είναι σοβαρά.

Εάν ζείτε σε ζεστά κλίματα ή παίζετε σπορ το καλοκαίρι, θα πρέπει να ξέρετε πώς να εντοπίσετε τα συμπτώματα έκτακτης ανάγκης. Η λήψη της θεραπείας στα αρχικά στάδια αυτής της πάθησης μπορεί να αποτρέψει τη θερμοπληξία. Το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να είναι θανατηφόρο ή να προκαλέσει δια βίου επιπλοκές.

Σημεία και συμπτώματαΤα σημάδια και τα συμπτώματα της έκτακτης ανάγκης από την θερμότητα;

Κράμπες θερμότητας

Οι κράμπες θερμότητας είναι το πρώτο στάδιο της έκτακτης ανάγκης. Συνήθως συμβαίνουν όταν είστε σωματικά ενεργοί στη θερμότητα, αλλά μπορούν επίσης να εμφανιστούν εάν δεν είστε ενεργοί.

Εξάντληση θερμότητας

Τα συμπτώματα της εξάντλησης θερμότητας περιλαμβάνουν:

μυϊκές κράμπες

• ζάλη
• ήπια σύγχυση
• ναυτία ή έμετος
• χλωμό δέρμα
• βαριά εφίδρωση
• λιποθυμία
• Θερμοκρασία
• Θερμοκρασία
• Με θερμική επιτάχυνση μπορεί να εμφανιστούν όλα τα συμπτώματα της εξάντλησης θερμότητας, καθώς:
• θερμοκρασία σώματος <104> παράλογη συμπεριφορά ή ψευδαισθήσεις

ταχεία, αδύνατη παλμό

επιληπτικές κρίσεις

• απώλεια συνείδησης
• ξηρό δέρμα
• Η εφίδρωση μπορεί να εμφανιστεί σε θερμοπληξία. Ένα άτομο που πάσχει από θερμοπληξία μπορεί να έχει πολύ ξηρό δέρμα από την αφυδάτωση.
• Παράγοντες κινδύνουΓιατί συμβαίνουν οι καταστάσεις έκτακτης ανάγκης;
• Οι έκτακτες καταστάσεις της θερμοκρασίας συνήθως συμβαίνουν όταν κάποιος ασκεί πάρα πολύ σε ζεστό καιρό. Όντας περιορισμένος ή παγιδευμένος σε μια θέση που θερμαίνει, όπως ένα αυτοκίνητο, είναι επίσης μια αιτία έκτακτης ανάγκης θερμότητας.
• Οι καταστάσεις έκτακτης ανάγκης είναι συχνότερες σε:
• άτομα με υπέρβαρο
• άτομα που έπιναν οινόπνευμα

ηλικιωμένοι

παιδιά

Αυτοί οι παράγοντες κινδύνου οφείλονται στη δυσκολία ρύθμισης της εσωτερικής θερμοκρασίας του σώματος .

Παλαιότερες περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης σε ενήλικες και θερμότητα

• Σε περίοδο ζεστού καιρού, οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας που ζουν μόνοι παρουσιάζουν ιδιαίτερο κίνδυνο για έκτακτες καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.
• Μελέτη 739 θανάτων που σχετίζονται με τη θερμότητα στο Σικάγο το 1995 διαπίστωσε ότι οι μεγαλύτεροι ενήλικες που ζούσαν μόνοι τους αλλά έκαναν καθημερινές συνδέσεις με τους φίλους και τις οικογένειές τους ήταν πολύ πιθανότερο να αποφύγουν μια θανατηφόρα έκτακτη ανάγκη.
• Εάν η περιοχή σας αντιμετωπίζει υψηλές θερμοκρασίες, βεβαιωθείτε ότι ελέγχετε τακτικά τους ηλικιωμένους και προσφέρετε να τους βοηθήσετε να ξεφύγουν από τη φωτιά αν μπορείτε.
• Παιδικές και θερμικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης

Τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευάλωτα σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης. Εάν παίζουν σε ζεστό καιρό, μπορεί να έχουν τόσο μεγάλη διασκέδαση, δεν αναγνωρίζουν τα προειδοποιητικά σημάδια. Ελέγχετε συχνά τα παιδιά και βεβαιωθείτε ότι έχουν άφθονο νερό.

Τα παιδιά μπορούν επίσης να πεθάνουν από ασθένειες που σχετίζονται με τη θερμότητα όταν μένουν σε αυτοκίνητα ή άλλα οχήματα, όπως τα λεωφορεία σχολείων. Μην αφήνετε ποτέ ένα παιδί μόνο σε ένα αυτοκίνητο - ακόμα κι αν νομίζετε ότι δεν είναι αρκετά ζεστό για να τραυματιστεί. Πάντα να ελέγχετε ένα λεωφορείο ή ένα αυτοκινητόδρομο για να βεβαιωθείτε ότι κανείς δεν μένει πίσω.

ΘεραπείαΠώς θεραπεύονται οι καταστάσεις έκτακτης ανάγκης;

Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας ή άλλους που αντιμετωπίζουν μια έκτακτη ανάγκη - ειδικά τα πρώτα δύο στάδια, κράμπες και εξάντληση. Θυμηθείτε αυτά τα τρία σημαντικά πράγματα:

Καλέστε το 911 ή πηγαίνετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν η έκτακτης ανάγκης προκαλεί έμετο, σπασμούς ή απώλεια αισθήσεων.

Μην δίνετε στο άτομο τίποτα για να πιει εάν εμετείς ή ασυνείδητα.

Μην προσφέρετε ποτέ ποτό που περιέχει αλκοόλ ή καφεΐνη σε κάποιον που αντιμετωπίζει έκτακτη ανάγκη.

Κράμπες θερμότητας

Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε αντιμετωπίζει θεραπείες θερμότητας, πρέπει:

Να μετακινηθείτε σε μια πιο δροσερή περιοχή, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως.

1. Μασάζ απαλά το μυς της σύσπασης.
2. Τεντώστε τους μυς απαλά.
3. Πίνετε δροσερό νερό ή αθλητικά ποτά κάθε 15 λεπτά.

Εξάντληση θερμότητας

Για να αντιμετωπίσετε την εξάντληση της θερμότητας, θα πρέπει:

• Μετακινήστε σε μια πιο δροσερή περιοχή, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως.
• Χαλαρώστε τα ρούχα.
• Εφαρμόστε δροσερές, υγρές πετσέτες στο πρόσωπο, το λαιμό, το στήθος και τα άκρα.
• Έχετε κάποιον ανεμιστήρα το δέρμα σας.

Πίνετε δροσερό νερό ή αθλητικά ποτά κάθε 15 λεπτά.

Μην πίνετε πολύ γρήγορα.

• Heatstroke
• Η θερμότητα είναι μια επικίνδυνη για τη ζωή κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Καλέστε το 911 ή μεταβείτε αμέσως σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Εν τω μεταξύ:
• Μετακινήστε το άτομο σε μια πιο δροσερή περιοχή, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως.
• Χαλαρώστε τα ρούχα.
• Αφαιρέστε τυχόν ιδρωμένα ρούχα.
• Εφαρμόστε δροσερές, υγρές πετσέτες στο πρόσωπο, το λαιμό, το στήθος και τα άκρα.

Εφαρμόστε πάγο, αν το έχετε, στους μασχάλες, τους καρπούς και τη βουβωνική χώρα.

Αναζωογονήστε το δέρμα του ατόμου.

• Προσφέρετε δροσερό νερό ή αθλητικά ποτά κάθε 15 λεπτά εάν το άτομο είναι συνειδητό.
• ΕπιπλοκέςΠαντικές επιπλοκές των έκτακτων θεραπειών
• Οι περισσότεροι άνθρωποι ανακάμπτουν από οποιοδήποτε στάδιο έκτακτης ανάγκης σε λίγες μέρες. Ωστόσο, ζωτικά όργανα όπως ο εγκέφαλός σας μπορεί να αρχίσουν να διογκώνονται κατά τη διάρκεια της θερμικής συσσώρευσης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μόνιμη ζημιά.
• ΠρόληψηΠως μπορώ να προφυλάξω τις καταστάσεις έκτακτης ανάγκης;
• Ο καλύτερος τρόπος αποφυγής έκτακτης ανάγκης είναι να παραμείνετε στη σκιά ή σε αεριζόμενη, κλιματιζόμενη περιοχή κατά τη διάρκεια των πιο ζεστών μερών της ημέρας.
• Αν πρέπει να είσαι έξω εκείνη την εποχή, πάρτε προφυλάξεις. Για παράδειγμα:
• Ξεκουράστε όσο πιο συχνά γίνεται.

Φορέστε ανοιχτόχρωμο, χαλαρό ρουχισμό.

Πίνετε συχνά νερό.

Αποφύγετε το αλκοόλ.

Βοηθήστε να αποφύγετε την έκτακτη ανάγκη σε θερμότητα σε άλλους ελέγχοντας συχνά τους ηλικιωμένους και τα παιδιά.