Κατάλογος των 33 πρώτων βοηθειών για κιτ πρώτων βοηθειών

Γεγονότα και ορισμός ενός κιτ πρώτων βοηθειών

• Σχεδόν όλοι θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσουν ένα κουτί πρώτων βοηθειών κάποια στιγμή. Πάρτε το χρόνο να προετοιμάσετε ένα κιτ για να είναι διαθέσιμο για το σπίτι και τα ταξίδια.
• Τα κιτ πρώτων βοηθειών μπορεί να είναι βασικά ή περιεκτικά. Αυτό που χρειάζεστε εξαρτάται από την ιατρική σας κατάρτιση και πόσο μακριά βρίσκεστε από την επαγγελματική ιατρική βοήθεια.
• Έτοιμα εξαρτήματα πρώτων βοηθειών διατίθενται στο εμπόριο από καταστήματα αλυσίδων ή εξωτερικούς λιανοπωλητές. Αλλά μπορείτε να κάνετε ένα απλό και φθηνό κιτ πρώτων βοηθειών.
• Να είστε έτοιμοι να παίρνετε αρκετά φάρμακα για να διαρκέσει τουλάχιστον όσο μπορείτε να ταξιδεύετε (ή για μερικές ακόμη ημέρες σε περίπτωση καθυστερήσεων).
• Μεταφέρετε μαζί σας τα ιατρικά σας στοιχεία.
• Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, όταν η παροχή πρώτων βοηθειών είναι μόνο η αρχή της φροντίδας, οι άνθρωποι θα πρέπει να είναι έτοιμοι να προσφέρουν στο έκτακτο προσωπικό όλο το τρέχον και το παρελθόν ιατρικό ιστορικό τους (βλ. Παρακάτω για τις μεθόδους).

16 Essentials για οικιακά και ταξιδιωτικά κιτ πρώτων βοηθειών

Αρχική κιτ πρώτων βοηθειών

Τα οικιακά βοηθήματα πρώτων βοηθειών χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία αυτών των τύπων μικρών τραυματικών τραυματισμών.

1. Μπερνς
2. Κόβει
3. Αποχρώσεις (γρατζουνιές)
4. Άγχος
5. Splinters
6. Διαστρέμματα
7. Στελέχη

Ταξιδιωτικά κιτ πρώτων βοηθειών

Τα πακέτα πρώτων βοηθειών για ταξίδια πρέπει να είναι πιο ολοκληρωμένα επειδή ένα φαρμακείο μπορεί να είναι ή να μην είναι προσβάσιμο. Εκτός από τα προσωπικά ιατρικά αντικείμενα, το κιτ θα πρέπει να περιέχει στοιχεία που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση των κοινών συμπτωμάτων των ιογενών αναπνευστικών λοιμώξεων, για παράδειγμα:

1. Πυρετός
2. Ρινική συμφόρηση
3. Βήχας
4. Πονόλαιμος

Θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει στοιχεία για τη θεραπεία:

1. Κόβει
2. Ήπιος πόνος
3. Γαστρεντερικά προβλήματα
4. Δερματικά προβλήματα
5. Αλλεργίες

16 αντικείμενα για ένα κιτ πρώτων βοηθειών νοικοκυριού

Μπορείτε να αγοράσετε όλα τα είδη για τα κιτ πρώτων βοηθειών σας σε ένα καλά αποθηκευμένο φαρμακείο. Ρωτήστε τον φαρμακοποιό για βοήθεια κατά την επιλογή αντικειμένων.

Αρχική κιτ: Ένα κουτί πρώτων βοηθειών πρέπει να περιλαμβάνει τα εξής:

1. Κολλητική ταινία
2. Αναισθητικό σπρέι (Bactine) ή λοσιόν (Calamine, Campho-Phenique) - για φαγούρα και τσιμπήματα εντόμων
3. 4 "x 4" αποστειρωμένα μαξιλάρια γάζας - για κάλυψη και καθαρισμό τραυμάτων, ως έμπλαστρο μαλακών ματιών
4. 2 ", 3" και 4 "Επίδεσμοι άκρων - για περιτύλιξη διαστρωμένων ή τεταμένων αρθρώσεων, για περιτύλιξη γάζας σε τραύματα, για περιτύλιξη σε νάρθηκα
5. Αυτοκόλλητοι επίδεσμοι (όλων των μεγεθών)
6. Διφαινυδραμίνη (Benadryl) - από του στόματος αντιισταμινικό για αλλεργικές αντιδράσεις, κνησμώδη εξανθήματα. Αποφύγετε τοπικές αντιισταμινικές κρέμες επειδή μπορεί να επιδεινώσουν το εξάνθημα σε μερικούς ανθρώπους.
7. Γάντια δοκιμής - για προστασία από λοίμωξη, και μπορούν να γίνουν σε συσκευασίες πάγου εάν γεμιστούν με νερό και καταψυγμένα
8. Κρέμα αντιβιοτικής πολυσορίνης - για απλά τραύματα
9. Μη κολλητικά μαξιλαράκια (Telfa) - για την κάλυψη τραυμάτων και εγκαυμάτων
10. Μάσκα τσέπης για CPR
11. Ο επανασφραγιζόμενος σάκος φούρνου - ως δοχείο για μολυσμένα αντικείμενα, μπορεί να γίνει παγοκύστη
12. Ασφαλείς καρφίτσες (μεγάλες και μικρές) - για απομάκρυνση των θρυαλλίδων και για στερέωση τριγωνικού σφικτήρα επίδεσμου
13. Ψαλίδια
14. Τριγωνικός επίδεσμος - σαν σφεντόνα, πετσέτα, περιστρεφόμενο
15. Λαβίδες - για αφαίρεση σπασίματος ή κνήμης ή τσιμπούρι
16. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης που σχετίζεται με ιατρικά ή τραύματα, θα πρέπει να είναι άμεσα διαθέσιμη μια λίστα με το ιατρικό ιστορικό, τα φάρμακα, τους γιατρούς, την ασφαλιστική εταιρεία και τα πρόσωπα επαφής.

4 Essentials για ένα μικρό κιτ πρώτων βοηθειών

Προσπαθήστε να κρατήσετε το κιτ πρώτων βοηθειών σας μικρό και απλό. Αποθηκεύστε τα με αντικείμενα πολλαπλής χρήσης. Σχεδόν οτιδήποτε παρέχει καλή ορατότητα του περιεχομένου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ένα οικιακό κιτ πρώτων βοηθειών.

1. Αν το σετ σας είναι σε κίνηση, είναι καλύτερο ανθεκτικό στο νερό, ανθεκτικό σε πτώση δοχείο.
2. Οι φθηνές τσάντες από νάιλον, προσωπικά πακέτα, πακέτα φαντασμάτων ή μακιγιάζ δουλεύουν πολύ καλά.
3. Δεν χρειάζεται να ξοδεύετε πολλά χρήματα σε μια φανταχτερή "ιατρική τσάντα". Χρησιμοποιήστε επανασφραγιζόμενες σάντουιτς ή σακούλες φούρνου για να ομαδοποιήσετε και να διαμερίσετε αντικείμενα.
4. Βάλτε τις πληγές σε μια τσάντα και τα φάρμακα σε μια άλλη.

33 Essentials για ένα κιτ πρώτων βοηθειών ταξιδιού

Ταξιδιωτικό κιτ: Ένα κιτ πρώτων βοηθειών για ταξίδια μπορεί να περιέχει αυτά τα αντικείμενα:

1. Κολλητική ταινία
2. 4 "x 4" αποστειρωμένα μαξιλάρια γάζας
3. Αντιόξινο - για δυσπεψία
4. Αντιδιαρροϊκό (Imodium, Pepto-Bismol, για παράδειγμα)
5. Αντιισταμινική κρέμα
6. Αντισηπτικός παράγοντας (υγρό σαπούνι για μικρά μπουκάλια) - για τον καθαρισμό τραυμάτων και χεριών
7. Ασπιρίνη - για ήπιο πόνο, καρδιακή προσβολή
8. Αυτοκόλλητοι επίδεσμοι (όλων των μεγεθών)
9. Διφαινυδραμίνη (Benadryl) - από του στόματος αντιισταμινικό
10. Βιβλίο για πρώτη βοήθεια
11. Αναπτήρας - να αποστειρώσετε τα όργανα και να ξεκινήσετε μια πυρκαγιά στην έρημο (για να κρατάτε ζεστά και να κάνετε τον καπνό να σηματοδοτεί βοήθεια, παραδείγματος χάριν)
12. Βήχα φάρμακα
13. Οδοντιατρικό κιτ - για σπασμένα δόντια, απώλεια κορώνας ή γέμιση
14. Γάντια εξέτασης
15. Μικρό φακό
16. Ιβουπροφαίνη (Advil είναι ένα εμπορικό όνομα)? μια άλλη καλή επιλογή είναι naprosyn (Aleve είναι εμπορικό σήμα)
17. Έντομο απωθητικό
18. Μαχαίρι (μικρός ελβετικός στρατός)
19. Moleskin - για εφαρμογή σε φουσκάλες ή ζεστά σημεία
20. Αποσυμφορητικό ρινικού σπρέι - για ρινική συμφόρηση από κρυολογήματα ή αλλεργίες
21. Μη συγκολλητικά μαξιλάρια πληγής (Telfa)
22. Αντιβιοτική αλοιφή πολυσορίνης
23. Από του στόματος αποσυμφορητικό
24. Προσωπικά φάρμακα (αρκετά για τη διάρκεια του ταξιδιού και ίσως μερικά επιπλέον σε περίπτωση καθυστερήσεων) και αντικείμενα (για παράδειγμα, ένα ζαχαροκάλαμο ή γόνατο αν χρειάζεται)
25. Κάρτα τηλεφώνου με τουλάχιστον 60 λεπτά (και όχι με ημερομηνία λήξης) συν τουλάχιστον δέκα τέταρτα για τηλέφωνα πληρωμών και μια λίστα με σημαντικούς ανθρώπους που πρέπει να φτάσουν σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. κινητό τηλέφωνο με φορτιστή (η υπηρεσία κυψέλης δεν είναι διαθέσιμη σε περιοχές με μεγάλες δυνατότητες, ιδιαίτερα απομακρυσμένες περιοχές)
26. Πλαστικές επανασφραγιζόμενες σακούλες (φούρνος και σάντουιτς)
27. Μάσκα τσέπης για CPR (αν και τώρα, CPR δεν χρειάζεται να είναι στόμα στο στόμα)
28. Ασφάλειες (μεγάλες και μικρές)
29. Ψαλίδια
30. Αντηλιακό
31. Θερμόμετρο
32. Τσιμπιδακι ΦΡΥΔΙΩΝ
33. Μια λίστα με τα ιατρικά σας ιστορικά, τα ιατρικά, τα ιατρικά, τα ιατρικά, τα ασφαλιστικά ταμεία και τα άτομα επαφής έκτακτης ανάγκης (αυτό μπορεί να επιτευχθεί εύκολα με μια κίνηση flash, δείτε το www.erinfocard.com

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα κιτ πρώτων βοηθειών

Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά όλα τα αντικείμενα του κιτ σας, ειδικά τα φάρμακα. Εκπαιδεύστε άλλους στην οικογένειά σας να χρησιμοποιούν το κιτ. Μπορεί να είστε αυτός που χρειάζεται πρώτες βοήθειες! Συσκευάστε και χρησιμοποιήστε αντικείμενα φραγμού, όπως γάντια από λάτεξ, για να σας προστατέψω από τα σωματικά υγρά άλλων. Ελέγξτε το κιτ δύο φορές το χρόνο και αντικαταστήστε τα φάρμακα που έχουν λήξει. Ο αριθμός τηλεφώνου του Εθνικού Κέντρου Δηλητηριάσεων στις Η.Π.Α. είναι 1-800-222-1222.

Πού να κρατήσετε το κιτ πρώτων βοηθειών σας

• Το καλύτερο μέρος για να κρατήσετε το κιτ πρώτων βοηθειών σας είναι στην κουζίνα. Οι περισσότερες οικογενειακές δραστηριότητες πραγματοποιούνται εδώ. Το μπάνιο έχει υπερβολική υγρασία, γεγονός που μειώνει τη διάρκεια ζωής των αντικειμένων.
• Το σετ ταξιδιού είναι για πραγματικά ταξίδια μακριά από το σπίτι. Κρατήστε το σε μια βαλίτσα ή σακίδιο ή σακούλα (για παράδειγμα, μια πλαστική τσάντα με φερμουάρ), ανάλογα με τη δραστηριότητα.
• Ένα κιτ πρώτων βοηθειών για καθημερινή χρήση στο αυτοκίνητο πρέπει να είναι ακριβώς όπως το κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι. Για αυτό το λόγο, θα μπορούσατε να κρατήσετε παρόμοια κιτ στο σκάφος σας (μέσα σε μια αδιάβροχη τσάντα), το τρέιλερ, το κινητό σπίτι, το τροχόσπιτο, την καμπίνα, το σπίτι διακοπών και οπουδήποτε ξοδεύετε χρόνο.