BPH (αυξημένο προστάτη) προειδοποιητικά σημάδια, συμπτώματα, χειρουργική επέμβαση & θεραπεία

BPH (αυξημένο προστάτη) προειδοποιητικά σημάδια, συμπτώματα, χειρουργική επέμβαση & θεραπεία
BPH (αυξημένο προστάτη) προειδοποιητικά σημάδια, συμπτώματα, χειρουργική επέμβαση & θεραπεία

ΙστοÏ?ίαι (Histories) Βιβλίοv 4 (Book 4)

ΙστοÏ?ίαι (Histories) Βιβλίοv 4 (Book 4)

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Τι πρέπει να γνωρίζω για τον αυξημένο προστάτη (καλοήθης υπερπλασία του προστάτη, BPH); Ποιος είναι ο ορισμός του BPH;

Ποιος είναι ο ιατρικός ορισμός της BPH;

Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη είναι μια κοινή, μη καρκινική διεύρυνση του προστάτη. Οι μισοί από τους άνδρες άνω των 50 εμφανίζουν συμπτώματα καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη, αλλά μόνο το 10% χρειάζεται ιατρική ή χειρουργική επέμβαση.

Τι είναι ο προστατικό αδένα; Τι κάνει? Ποσο μεγαλο ειναι?

Ο αδένας του προστάτη εξυπηρετεί μια λειτουργία γονιμότητας καθώς εκκρίνει το σπερματικό υγρό που βοηθά να θρέψει και να μεταφέρει το σπέρμα που προέρχεται από τους όρχεις. Το υγρό στη συνέχεια αποθηκεύεται στα σπερματοδόχο κυστίδια. Ο ίδιος ο αδένας περιβάλλει την ουρήθρα, που είναι ο σωλήνας που μεταφέρει τα ούρα από την κύστη έξω από την άκρη του πέους (βλ. Αρχείο πολυμέσων 1). Καθώς ο προστάτης μεγαλώνει, μπορεί να πιέσει την ουρήθρα. Αυτή η στένωση της ουρήθρας μπορεί να προκαλέσει κάποια άτομα με διόγκωση του προστάτη να έχουν προβλήματα με την ούρηση. Η διεύρυνση του προστάτη μπορεί να είναι το πιο κοινό πρόβλημα υγείας σε άνδρες ηλικίας άνω των 60 ετών.

Ο προστάτης είναι ένα μικρό όργανο μεγέθους καρυδιού. Βρίσκεται κάτω από την κύστη (όπου φυλάσσονται τα ούρα) και περιβάλλει την ουρήθρα (τον σωλήνα που μεταφέρει ούρα από την ουροδόχο κύστη). Ο προστάτης κάνει ένα υγρό που βοηθά να θρέψει το σπέρμα ως μέρος του σπέρματος (υγρό εκσπερμάτωσης).

Τι προκαλεί BPH;

Οι ερευνητές δεν γνωρίζουν ακριβώς τι προκαλεί καλοήθη υπερπλασία του προστάτη. Μια θεωρία υποδηλώνει ότι καθώς οι άνδρες μεγαλώνουν, αρχίζουν να παράγουν λιγότερες ορμόνες που ονομάζονται τεστοστερόνη (ανδρική ορμόνη) και μικρές ποσότητες οιστρογόνου (θηλυκή ορμόνη). Καθώς τα επίπεδα ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης στο αίμα μειώνονται, αφήνει υψηλότερη ποσότητα οιστρογόνου στο αίμα. Έτσι, η BPH στους άνδρες συμβαίνει λόγω της υψηλότερης αναλογίας οιστρογόνων εντός του προστάτη αδένα αυξάνει τη δραστηριότητα των ουσιών που προάγουν την ανάπτυξη των κυττάρων του προστάτη.

Η άλλη θεωρία για το τι προκαλεί το BPH είναι ότι καθώς οι άνδρες μεγαλώνουν, η αρσενική ορμόνη διϋδροτεστοστερόνη (DHT) (η οποία παίζει ρόλο στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του προστάτη) μπορεί να ενθαρρύνει τα κύτταρα του προστάτη να συνεχίσουν να αναπτύσσονται.

Είναι ο καρκίνος του προστάτη του BPH;

Ένας διευρυμένος προστάτης δεν είναι κακοήθης καρκίνος του προστάτη που σημαίνει ότι είναι μη καρκινικό ή καλοήθες.

Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα της ΒΡΗ;

Τα σημάδια και τα συμπτώματα της ΒΗΠ είναι το αίμα στα ούρα, η κατακράτηση ούρων και η συχνή ούρηση, η βραδεία ροή ή η ντρίμπλα στα ούρα, η ανάγκη για ούρηση επειγόντως και τα προβλήματα που ξεκινούν ένα ρεύμα ούρων.

Πόσο συχνό είναι το BPH; Σε ποια ηλικία αρχίζει η μεγέθυνση του προστατικού αδένα;

Ο προστάτης ενός ανθρώπου συνήθως αρχίζει να μεγεθύνεται αφού φτάσει τα 40 χρόνια και εξελίσσεται αργά. Προκαλεί συμπτώματα μόνο μέχρι ηλικίας άνω των 50 ετών.

Ποια είναι η θεραπεία για την BPH; Μπορεί να θεραπευτεί;

Συνήθως, η θεραπεία για την BPH προορίζεται για άνδρες που έχουν σημαντικά συμπτώματα και διευρυμένο προστάτη. Τα φάρμακα και η χειρουργική επέμβαση θεραπεύουν το BPH και τα συμπτώματα του.

Τι σημαίνει ο διευρυμένος προστάτης (BPH) (εικόνες);

Αρσενικό ουροποιητικό σύστημα και προστάτης: Ο προστάτης κάνει μερικά από το γαλακτώδες υγρό (σπέρμα) που φέρει σπέρμα. Ο αδένας είναι το μέγεθος μιας καρυδιάς και βρίσκεται ακριβώς κάτω από την ουροδόχο κύστη, η οποία αποθηκεύει ούρα. Ο προστάτης αναδιπλώνεται γύρω από έναν σωλήνα (την ουρήθρα) που μεταφέρει ούρα από την κύστη έξω από την άκρη του πέους. Κατά τον οργασμό ενός άντρα (σεξουαλική κορύφωση), οι μύες πιέζουν το υγρό του προστάτη στην ουρήθρα. Η σπερματέγχυση, που γίνεται στους όρχεις, επίσης πηγαίνει στην ουρήθρα κατά τη διάρκεια του οργασμού. Το γαλακτώδες υγρό μεταφέρει το σπέρμα μέσω του πέους κατά τη διάρκεια του οργασμού.

Κανονικό προστάτη και διευρυμένο προστάτη (προστάτης με καλοήθη υπερπλασία του προστάτη

Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια και τα συμπτώματα της ΒΡΗ;

Πολλοί άντρες με αυξημένο προστάτη δεν έχουν συμπτώματα ή σημεία. Εάν υπάρχουν συμπτώματα ΒΗΡ, συνήθως περιλαμβάνουν

  • ασθενής ροή ούρων.
  • δυσκολία στην έναρξη της ούρησης
  • ντρίμπλα των ούρων, ειδικά μετά την ούρηση.
  • μια αίσθηση να μην αδειάζει πλήρως την ουροδόχο κύστη.
  • διαρροή ούρων.
  • συχνότερη ούρηση και έντονη και απότομη επιθυμία για ούρηση, ειδικά τη νύχτα. και
  • αίμα στα ούρα.

Πότε πρέπει να καλέσετε έναν γιατρό για BPH;

Τα συμπτώματα του ουροποιητικού συστήματος που σχετίζονται με τη διόγκωση του προστάτη επηρεάζουν αρχικά την ποιότητα ζωής και εάν δεν υπάρχουν επιπλοκές, όπως προαναφέρθηκε (λοιμώξεις του ουροποιητικού, πέτρες της κύστης, αιμορραγία), η απόφαση για θεραπεία είναι προαιρετική και αφεθεί στον ασθενή. Αυτό σημαίνει ότι εάν δεν αισθάνεστε ενοχλημένος αρκετά για να πάρετε κάποιο φάρμακο ή υποβληθείτε σε μια διαδικασία γι 'αυτό, θα πρέπει να ακολουθήσετε τον γιατρό σας για να διασφαλίσετε ότι τα συμπτώματα είναι σταθερά και η κύστη αδειάζει καλά. Αυτό μπορεί να αξιολογηθεί με ερωτηματολόγια συμπτωμάτων προστάτη και ένα μέτρο της αντοχής του ρεύματος των ούρων (δοκιμή ροής) και υπολειμματικών ούρων στην ουροδόχο κύστη. Αν εμφανιστούν επιπλοκές, ή εάν η ουροδόχος κύστη αρχίσει να κρατάει αυξανόμενες ποσότητες υπολειμματικών ούρων μετά από ούρηση, πρέπει να ξεκινήσει η θεραπεία.

Εάν παρουσιάσετε πόνο στην ουροδόχο κύστη ή κάψιμο με ούρηση, αίμα στα ούρα που σχετίζεται με πυρετό / ρίγη ή ναυτία / έμετο ή εάν η κατάσταση της διεύρυνσης του προστάτη επιδεινωθεί και υπάρχουν συμπτώματα όπως το αίμα στα ούρα ή ο πόνος της οσφυαλγίας, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό . Εάν δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας όταν παρουσιαστούν αυτά τα συμπτώματα, αναζητήστε αξιολόγηση στο τμήμα έκτακτης ανάγκης του νοσοκομείου.

Για οξεία συμπτώματα όπως οξεία κατακράτηση ούρων (αισθάνεστε άβολα γεμάτα αλλά δεν μπορείτε να ουρήσετε), πρέπει να πάτε αμέσως στην πλησιέστερη ιατρική εγκατάσταση έκτακτης ανάγκης για αποστράγγιση της ουροδόχου κύστης, συνήθως με καθετήρα, ο οποίος είναι ένας σωλήνας που εισάγεται στην κύστη.

Τα άτομα άνω των 50 ετών θα πρέπει να ελέγχουν τον προστάτη τους κάθε χρόνο από το γιατρό τους, ακόμη και αν δεν έχουν συμπτώματα.

Τι προκαλεί BPH;

Ο αδένας του προστάτη, ο οποίος κανονικά έχει μέγεθος και σχήμα καρυδιού, τυλίγεται γύρω από την ουρήθρα μεταξύ του ηβικού οστού και του ορθού κάτω από την ουροδόχο κύστη. Στο πρώιμο στάδιο της διεύρυνσης του προστάτη, ο μυς της ουροδόχου κύστης γίνεται παχύτερος και ωθεί τα ούρα μέσω της στενής ουρήθρας, συμβάλλοντας πιο δυναμικά. Ως αποτέλεσμα, ο μυς της ουροδόχου κύστης μπορεί να γίνει πιο ευαίσθητος, προκαλώντας την ανάγκη ούρησης πιο συχνά και πιο ξαφνικά.

Ο προστάτης μεγαλώνει λόγω της αύξησης του αριθμού των κυττάρων (υπερπλασία). Ωστόσο, ο ακριβής λόγος για την αύξηση αυτή είναι άγνωστος. Μπορεί να εμπλέκονται διάφοροι παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των ανδρογόνων (αρσενικών ορμονών), των οιστρογόνων και των αυξητικών παραγόντων και άλλων οδών σηματοδότησης κυττάρων (επικοινωνία κυττάρου προς κύτταρο).

Καθώς ο προστάτης μεγαλώνει και η ουρήθρα συμπιέζεται πιο στενά, η ουροδόχος κύστη μπορεί να μην είναι σε θέση να αντισταθμίσει πλήρως το πρόβλημα και να είναι εντελώς άδειο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η απόφραξη από τη διόγκωση του προστάτη μπορεί να οδηγήσει σε στασιμότητα και υποστήριξη των ούρων, γεγονός που με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, πέτρες της ουροδόχου κύστης, εκκολπωματικές κύστεις (εξωθήσεις ή θύλακες μέσα στην κύστη) και σταδιακά να προκαλέσουν βλάβη της ουροδόχου κύστης ή των νεφρών . Μπορεί επίσης να προκαλέσει ξαφνική ανικανότητα ούρησης (οξεία κατακράτηση ούρων) - μια επώδυνη ιατρική κατάσταση που απαιτεί επείγουσα αποστράγγιση.

Ποιες είναι οι εξετάσεις, οι διαδικασίες και οι δοκιμές Διάγνωση του BPH;

Μια φυσική εξέταση είναι απαραίτητη για να δείτε αν άλλα ιατρικά προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν τα συμπτώματά σας BPH. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα παραγγείλει μια εξέταση ψηφιακού ορθού για να εξετάσει τον αδένα του προστάτη. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να αισθάνεται τον προστάτη εισάγοντας ένα γάντι, λιπαρό δάχτυλο στο ορθό. Η ορθική εξέταση επιτρέπει στον γιατρό σας να εκτιμήσει κατά προσέγγιση το μέγεθος και τη συνέπεια του προστάτη. Το πιο σημαντικό, επιτρέπει στον γιατρό να αισθάνεται για σβώλους ή σκληρές περιοχές που μπορεί να υποδηλώνουν την ύπαρξη καρκίνου του προστάτη. Ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει τα ούρα σας (ανάλυση ούρων) για αίμα ή σημεία λοίμωξης. Το αίμα σας μπορεί να ελεγχθεί για προβλήματα νεφρών (επίπεδο κρεατινίνης στον ορό), για επίπεδα PSA (ειδική δοκιμασία αντιγόνου του προστάτη), για έλεγχο διεύρυνσης του προστάτη, του καρκίνου του προστάτη, της προστατίτιδας και των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος (UTI)

Μερικοί άνδρες παραπέμπονται σε ειδικό (ουρολόγο) για περαιτέρω εξετάσεις. Οι ουρολόγοι ειδικεύονται σε ασθένειες των αρσενικών και γυναικών ουροφόρων οδών και του αρσενικού γεννητικού συστήματος. Προτού υποβληθείτε σε θεραπεία για BPH. Είναι σημαντικό για τον γιατρό να αποκλείσει άλλες πιθανές αιτίες ενός διευρυμένου προστάτη, όπως ο καρκίνος του προστάτη, ο οποίος είναι καλοήθης ή μη καρκινικός.

Θα βοηθήσουν τα Φυσικά και τα Εσωτερικά Μέσα Να Εξαλείψουν τα Συμπτώματα της ΒΗΦ;

Δεν υπάρχουν φυσικές ή εσωτερικές θεραπείες για τη θεραπεία της BPH. Ωστόσο, μπορείτε να αποτρέψετε την επιδείνωση των συμπτωμάτων και τις επιπλοκές. Καλέστε αμέσως τον γιατρό σας ούρηση μόλις δοκιμάσετε, urinate μόλις αισθανθείτε την ώθηση και αδειάστε πλήρως την κύστη.

Ποια φάρμακα αντιμετωπίζουν BPH;

Διάφοροι τύποι φαρμάκων έχουν εγκριθεί για τη θεραπεία ουρολογικών συμπτωμάτων δευτερογενών στη διεύρυνση του προστάτη. Άτομα με σοβαρά συμπτώματα μπορεί να χρειαστούν θεραπεία με συνδυασμό αυτών των φαρμάκων. Ο γιατρός σας θα καθορίσει τον βέλτιστο συνδυασμό για την πάθησή σας:

Οι άλφα-αναστολείς, όπως η τεραζοσίνη (Hytrin), η πραζοσίνη (Minipress) ή η δοξαζοσίνη (Cardura), χαλαρώνουν τους μύες στον προστάτη και έτσι μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα. Νεότερα άλφα-αναστολείς, όπως tamsulosin (Flomax), alfuzosin (Uroxatral) και silodosin (Rapaflo), συνταγογραφούνται συχνότερα επειδή μπορεί να έχουν λιγότερες παρενέργειες.

Το Finasteride (Proscar) ή το dutasteride (Avodart) μπορεί να προκαλέσουν συρρίκνωση του προστάτη. Ως αποτέλεσμα, τα συμπτώματα του ουροποιητικού μπορεί να βελτιωθούν. Αυτά τα φάρμακα είναι πολύ χρήσιμα σε άνδρες που έχουν τουλάχιστον μέτρια διεύρυνση του προστάτη.

Η ταδαλαφίλη (Cialis για καθημερινή χρήση) έχει πρόσφατα εγκριθεί για τη θεραπεία της ΒΡΗ.

Συμπληρωματικά φάρμακα που βοηθούν στα συμπτώματα που σχετίζονται με την ευερεθιστότητα της ουροδόχου κύστης από το μπλοκάρισμα του προστάτη: οξυβουτυνίνη (Ditropan-pills, Oxytrol patch), solifenacin (Vesicare), darifenacin (Enablex), trospium (Sanctura) και mirabegron Myrbetriq).

Μόλις ο γιατρός σας έχει δώσει ένα ιατρικό σχέδιο, θα πρέπει να κολλήσετε σε αυτό και να ακολουθήσετε όπως συνιστάται. Μερικές φορές οι άνδρες χρειάζονται παρακολούθηση με ουρολόγο.

Είναι χειρουργική μια αποτελεσματική θεραπεία για BPH;

Διουρηθρική εκτομή του προστάτη (TURP). Η διουρηθρική εκτομή του προστάτη (TURP) είναι μια κοινή χειρουργική επέμβαση που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση του προστάτη και θεωρείται το χρυσό πρότυπο. Σε αυτή τη διαδικασία, ο γιατρός αποκόπτει τον εσώτατο πυρήνα του προστάτη μέσω ενός μικρού οργάνου που εισάγεται μέσω της ουρήθρας. Η χειρουργική επέμβαση μειώνει την πίεση στην ουρήθρα και γενικά παρέχει ανακούφιση από τα συμπτώματα.

Διουρηθρική τομή του προστάτη (TUIP) . Η διουρηθρική τομή του προστάτη (TUIP) μπορεί να είναι επιλογή για μερικούς άνδρες. Σε αυτή τη λειτουργία, αντί για απομάκρυνση του ιστού του προστάτη, ο γιατρός περάσει ένα όργανο μέσω της ουρήθρας για να κάνει μία ή δύο μικρές περικοπές στον προστάτη. Αυτές οι περικοπές μειώνουν την πίεση του προστάτη στην ουρήθρα, καθιστώντας την ούρηση ευκολότερη.

Νεότερες θεραπείες. Μπορούν να γίνουν νεότερες θεραπείες στο γραφείο του γιατρού σας με τοπική αναισθησία (είστε ξύπνιοι για τη χειρουργική επέμβαση) μόνοι ή συμπληρωμένοι με καταστολή έχουν εισαχθεί και μπορεί να λειτουργούν.

Περίληψη θεραπείας. Η θεραπευτική αγωγή συνίσταται στην έγχυση υδρατμού στον προστάτη με τοπικό αναισθητικό

Διαδικασία Urolift . Η διαδικασία Urolift, η οποία συνίσταται στην τοποθέτηση μικρών εμφυτευμάτων ράμματος για τη συγκράτηση του ιστού του προστάτη εκτός από την ουρήθρα. (TUMT), διουρητική ραδιοσυχνότητα με εκτομή βελόνων του προστάτη (TUNA) και διάμεση λέπτυνση με λέιζερ (ILC). Η γενική αρχή όλων αυτών των θεραπειών είναι παρόμοια. Σε κάθε περίπτωση, ο ιστός του προστάτη θερμαίνεται σε ένα επίπεδο που θα οδηγήσει στο θάνατο τμημάτων του ιστού του προστάτη, συρρικνώνοντας έτσι και αφαιρώντας κάποια από την παρεμπόδιση.

Οι διαδικασίες Rezum και Urolift έχουν το πλεονέκτημα ότι διατηρούν τη λειτουργία εκσπερμάτωσης, η οποία μπορεί να επηρεαστεί από σχεδόν όλες τις άλλες διαδικασίες του προστάτη. Αυτά μπορούν επίσης να γίνουν στο γραφείο χωρίς την ανάγκη για αναισθησία.

Φωτοαπορρόφηση του προστάτη (PVP) ή αφαίρεση με λέιζερ του προστάτη. Η φωτοαπορρόφηση του προστάτη (PVP) ή η αφαίρεση με λέιζερ του προστάτη, στην οποία χρησιμοποιείται λέιζερ για την άμεση απομάκρυνση ή την εξάτμιση του ιστού του προστάτη με παρόμοιο τρόπο με αυτό που επιτυγχάνεται με ένα TURP (βλέπε παραπάνω) με πολύ λιγότερη αιμορραγία. Το πλεονέκτημα αυτής της τεχνικής σε σύγκριση με το TUMT, TUNA ή ILC είναι ότι προσφέρει άμεση αφαίρεση ιστού με ταχεία βελτίωση των συμπτωμάτων. Αντίθετα, αυτές οι άλλες τρεις θεραπείες οδηγούν σε καθυστερημένη απώλεια ιστού και δεν συνδέονται με την άμεση βελτίωση των συμπτωμάτων των ούρων στις περισσότερες περιπτώσεις.

Διαδικασία αφαίρεσης AquaBeam . Η διαδικασία αφαίρεσης AquaBeam είναι εγκεκριμένη από τις FDA στις ΗΠΑ (όπως η διαδικασία αφαίρεσης AquaBeam, η οποία επίσης διατηρεί τη λειτουργία εκσπερμάτωσης). Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τους πιθανούς κινδύνους και τα οφέλη του φαρμάκου και της χειρουργικής επέμβασης. Μια επέμβαση για ένα διευρυμένο προστάτη δεν εξαλείφει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη.

Οπλισμός λέιζερ holmium του προστάτη (HoLEP). Ο εμβολιασμός με λέιζερ holmium του προστάτη (HoLEP) είναι μια διαδικασία που προσφέρεται σε εξειδικευμένα κέντρα και επιτρέπει μεγαλύτερα προστάτη να εξαπλωθεί (ξεφλουδισμένο).

Απλή προστατεκτομή. Μερικές φορές για πολύ μεγάλους προστάτες, ενδείκνυται μια διαδικασία που ονομάζεται απλή προστατεκτομή, η οποία γίνεται παραδοσιακά με ανοικτή χειρουργική επέμβαση. Μία ελάχιστα επεμβατική διαδικασία μπορεί να γίνει σε εξειδικευμένα κέντρα όπου το διευρυμένο τμήμα του προστάτη (που αναφέρεται ως αδένωμα) απομακρύνεται λαπαροσκοπικά ή με χειρουργικό ρομπότ μέσω εντομών κλειδαρότρυπας αντί για ανοικτή χειρουργική τομή.

Ποια είναι η πρόγνωση για το BPH; Είναι καρκίνος του προστάτη; Μπορεί να θεραπευτεί;

Η κατάστασή σας μπορεί να βελτιωθεί, να παραμείνει η ίδια ή να γίνει χειρότερη. Τα σοβαρά ουρολογικά προβλήματα από τη διόγκωση του προστάτη επηρεάζουν έναν στους 10 ηλικιωμένους άνδρες. Εάν η ουροδόχος κύστη υποστεί μόνιμη βλάβη από τη διεύρυνση του προστάτη, η θεραπεία μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματική.

Η διεύρυνση του προστάτη δεν είναι καρκίνος, ούτε φαίνεται να αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Ωστόσο, μπορείτε ταυτόχρονα να έχετε τόσο τη μεγέθυνση του προστάτη όσο και τον καρκίνο του προστάτη.

Είναι δυνατόν να αποφευχθεί ένας διευρυμένος προστάτης;

Δεν υπάρχει γνωστός τρόπος για την αποτροπή της BPH. Είναι ένα κοινό μέρος της γήρανσης.

  • Οι άνδρες μπορούν να μειώσουν την ανάγκη ούρησης συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας με το να μην πίνουν υγρά μετά τις 18:00
  • Τα καφεϊνούχα ποτά, το αλκοόλ και τα πικάντικα τρόφιμα μπορεί να είναι ερεθιστικά της ουροδόχου κύστης και να κάνουν χειρότερα τα ούρα.
  • Η κατανάλωση περισσότερων υγρών, μέχρι οκτώ ποτήρια νερό ανά ημέρα, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της μόλυνσης. Ωστόσο, για τους άνδρες που ήδη πάσχουν από αυξημένη συχνότητα ούρων, αυτό μπορεί μόνο να επιδεινώσει το πρόβλημα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κατανάλωση μιας κανονικής ποσότητας υγρού με βάση τη δίψα είναι το μόνο που είναι απαραίτητο.
  • Υπάρχουν ενδείξεις ότι ο χυμός των βακκίνιων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος σε εκείνους που είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη αυτών.
  • Το Finasteride ή το dutasteride (βλέπε παραπάνω) είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορούν να επιβραδύνουν τη διαδικασία της διεύρυνσης του προστάτη και να μειώσουν τον κίνδυνο κατακράτησης ούρων, επιπλοκές και τη μελλοντική ανάγκη για χειρουργική επέμβαση που σχετίζεται με την BPH.