Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το γάλα της αίγας για την ψωρίαση;

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια αυτοάνοση ασθένεια που επηρεάζει το δέρμα, το τριχωτό της κεφαλής, και τα νύχια.Προσπάγει επιπλέον κύτταρα του δέρματος να συσσωρεύονται στην επιφάνεια του δέρματος που σχηματίζουν γκρίζα, φαγούρα έμπλαστρα που μερικές φορές σκίζουν και αιμορραγούν Η ψωρίαση μπορεί επίσης να αναπτυχθεί στις αρθρώσεις (ψωριασική αρθρίτιδα) Μπορεί να έχετε ψωρίαση για τη ζωή και τα συμπτώματα μπορεί να έρθει και να πάει.Το μέγεθος των επιθεμάτων δέρματος και όπου βρίσκονται βρίσκονται ποικίλλουν από άτομο σε άτομο και από ένα ξέσπασμα στο επόμενο.Η κατάσταση φαίνεται να τρέχει σε οικογένειες

> Δεν είναι ξεκάθαρο τι προκαλεί όλα τα επεισόδια, αλλά το στρες είναι συχνά ένας παράγοντας.Τα επεισόδια μπορεί να εμφανιστούν όταν το δέρμα ερεθίζεται από τον ήλιο, τον οξύ αέρα ή το κρύο weather.Iruses μπορεί επίσης να προκαλέσει flare-ups.Η κατάσταση είναι χειρότερη σε ανθρώπους που είναι υπέρβαροι, καπνίζουν και πίνουν περισσότερα από ένα ποτό ανά ημέρα για γυναίκες και δύο για άνδρες. Η ψωρίαση δεν σχετίζεται με καμία κατάσταση ψυχικής υγείας, οι άνθρωποι που το έχουν μπορεί να βιώσουν την κατάθλιψη.

Θεραπείες

Η ψωρίαση μπορεί να είναι δυσάρεστη και δύσκολη για θεραπεία. Οι ιατρικές θεραπείες περιλαμβάνουν συνταγογραφούμενα φάρμακα που μεταβάλλουν την ανοσολογική λειτουργία, μειώνουν τη φλεγμονή και επιβραδύνουν την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος. Η θεραπεία με φως είναι μια άλλη θεραπεία, η οποία γίνεται υπό την επίβλεψη του γιατρού. Οι τοπικές θεραπείες όπως το σαλικυλικό οξύ, οι κρέμες κορτιζόνης και οι ενυδατικές κρέμες μπορούν επίσης να μειώσουν τα συμπτώματα. Αλλά συχνά αυτές οι επιλογές δεν δουλεύουν για κάθε φλόγα.

Γάλα κατσίκας

Μερικοί άνθρωποι με ψωρίαση βρίσκουν ότι χρησιμοποιώντας σαπούνι από κατσικίσιο γάλα κάνει το δέρμα τους να αισθάνεται καλύτερα. Άλλοι υποστηρίζουν ότι η αντικατάσταση του αγελαδινού γάλακτος με γάλα κατσίκας στη διατροφή τους είναι αποτελεσματική στη μείωση των συμπτωμάτων ψωρίασης. Αν αυτές οι προσεγγίσεις λειτουργούν για σας, δεν φαίνεται να υπάρχει κανένας λόγος να μην δοκιμάσετε το γάλα κατσίκας.

Μερικοί άνθρωποι με ψωρίαση πιστεύουν ότι η κατάστασή τους επιδεινώνεται όταν πίνουν γάλα αγελάδας. Αναφέρουν την πρωτεΐνη καζεΐνη ως πιθανό παράγοντα συμβολής στις εκρήξεις. Δεν υπάρχει σύγχρονη έρευνα που να υποστηρίζει αυτή τη θεωρία. Αλλά αν κόβετε το αγελαδινό γάλα κάνει το δέρμα σας πιο καθαρό ή σταματά τον πόνο στις αρθρώσεις, δοκιμάστε το. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό ασβέστιο και βιταμίνη D από άλλες μη διαιτητικές πηγές όπως τα σκούρα πράσινα λαχανικά, τον σολομό και τα ψημένα φασόλια σε κονσέρβες.

Η τακτική

Σε γενικές γραμμές, η καλύτερη διατροφή για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και η διατήρηση της καρδιάς και του σώματος σας σε καλή κατάσταση είναι αυτή που δίνει έμφαση στα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τις άσπρες πρωτεΐνες και τα δημητριακά ολικής αλέσεως. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που υπάρχουν στον σολομό, το λιναρόσπορο και μερικά καρύδια δέντρων συμβάλλουν στην υγεία της καρδιάς και μπορούν επίσης να βελτιώσουν την υγεία του δέρματος.

Η τοπική εφαρμογή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων του δέρματος. Υπάρχουν πολλοί ισχυρισμοί ότι τα σαπούνια και οι κρέμες που παρασκευάζονται από γάλα κατσίκας βοηθούν να καθαριστούν οι επιδερμίδες της επιδερμίδας ψωρίασης. Ορισμένα από αυτά τα σαπούνια περιέχουν επίσης συστατικά πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως το ελαιόλαδο.

Η εύρεση της σωστής θεραπείας για την ψωρίαση μπορεί να είναι μια πρόκληση. Διατηρήστε ένα ημερολόγιο για φαγητό ή θεραπεία για να βρείτε λύσεις. Γράψτε τι τρώτε, τι εφαρμόζετε στο δέρμα σας, καθώς και τυχόν αλλαγές στην κατάσταση του δέρματός σας. Κάνε ό, τι μπορείς για να μειώσεις το άγχος, να κρατήσεις το αλκοόλ χαμηλό, να κόψεις τον καπνό