Μπορείτε να ασκήσετε κολπική μαρμαρυγή;

Ρωτήστε έναν γιατρό

Έχω κολπική μαρμαρυγή, αλλά δεν έχω ένα επεισόδιο από χρόνια. Έχω κάνει μερικά περπάτημα και άλλα φως καρδιο, αλλά αποφάσισα πρόσφατα να συμμετάσχω σε ένα γυμναστήριο. Μπορείτε να ασκήσετε κολπική μαρμαρυγή;

Απάντηση του γιατρού

Η κολπική μαρμαρυγή ή το AFib είναι ένας ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός (αρρυθμία). Μια υγιεινή διατροφή και άσκηση είναι σημαντικές για ασθενείς με καρδιακές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της κολπικής μαρμαρυγής.

Τα συμπτώματα της AFib μπορεί να περιλαμβάνουν μειωμένη ικανότητα άσκησης και ήπια δυσκολία στην αναπνοή, γεγονός που μπορεί να καταστήσει πιο δύσκολη την άσκηση. Οι ασθενείς με AFib πρέπει να αποφεύγουν έντονη άσκηση ή μακρά προπόνηση, αλλά η ελαφρά έως μέτρια άσκηση που δεν αυξάνει υπερβολικά τον καρδιακό ρυθμό είναι ασφαλής για τα άτομα με AFib.

Συζητήστε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα άσκησης εάν έχετε AFib. Μπορεί να χρειάζεστε φάρμακα για να εμποδίσετε την καρδιά σας από το να μπει στο AFib ενώ ασκείστε. Αν κάνετε άσκηση, δώστε προσοχή στον καρδιακό ρυθμό σας και εάν παρατηρήσετε δυσκολία στην αναπνοή ή άλλα συμπτώματα AFib, σταματήστε και επισκεφτείτε το γιατρό σας.