Αντιμετώπιση βλαβών και θεραπείες στο σπίτι

Τι είναι οι μώλωπες;

Μώλωπες είναι ένας κοινός αποχρωματισμός του δέρματος που προκύπτει από τη θραύση των μικροσκοπικών αιμοφόρων αγγείων που διαρρέουν κάτω από το δέρμα μετά από τραυματική βλάβη. Το αίμα από κατεστραμμένα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα συλλέγεται κοντά στην επιφάνεια για να εμφανιστεί ως αυτό που αναγνωρίζουμε ως μαύρο και μπλε σημάδι. Αυτό το σημάδι προέρχεται από τον αποχρωματισμό του δέρματος από τα ερυθροκύτταρα και το περιεχόμενό τους. Ένας μώλωπος είναι επίσης γνωστός ως μώλωπας.

Ποιες είναι οι αιτίες και οι παράγοντες κινδύνου για μώλωπες;

Οι άνθρωποι παίρνουν συνήθως μώλωπες στο σώμα όταν χτυπάνε σε κάτι ή όταν κάτι προσκρούει σε αυτά. Οι παράγοντες κινδύνου για μώλωπες περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Μώλωπες μπορεί να συμβούν σε μερικούς ανθρώπους που ασκούν αυστηρά, όπως οι αθλητές και οι ανυψωτές βάρους. Αυτοί οι μώλωπες οφείλονται σε μικροσκοπικά δάκρυα στα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα. Η μωλωπία στους αθλητές μπορεί επίσης να προκύψει από άμεση κρούση / τραύμα και να συνοδεύεται από υποκείμενο αιμάτωμα (πήγμα αίματος).
• Ανεξήγητοι, τυχαίοι μώλωπες που εμφανίζονται εύκολα ή χωρίς προφανή λόγο μπορεί να υποδηλώνουν διαταραχή αιμορραγίας ή αποτέλεσμα φαρμάκων που προκαλούν λέπτυνση του αίματος (αντιπηκτικά), ειδικά αν οι μώλωπες συνοδεύονται από συχνές ρινορραγίες ή αιμορραγία των ούλων.
• Συχνά, ό, τι θεωρείται ότι είναι ανεξήγητοι μώλωπες στη γλουλιά ή στον μηρό, για παράδειγμα, στην πραγματικότητα προκύπτουν από χτυπήματα σε ένα κρεβάτι ή άλλο αντικείμενο και παραλείποντας να ανακαλέσουν τον τραυματισμό.
• Μώλωπες σε ηλικιωμένους εμφανίζονται συχνά επειδή το δέρμα τους έχει γίνει λεπτότερο με την ηλικία (γεροντική πορφύρα). Οι ιστοί που υποστηρίζουν τα υποκείμενα αιμοφόρα αγγεία έχουν γίνει πιο εύθραυστα.
• Μώλωπες στο πίσω μέρος των χεριών και των βραχιόνων (που ονομάζονται ακτινική πορφύρα ή ηλιακή πορφύρα) συμβαίνουν επειδή το δέρμα είναι συχνά κατεστραμμένο από τον ήλιο και λεπτό.
• Το μώλωμα συμβαίνει συχνότερα με ανεπάρκεια βιταμίνης C (έλλειψη ασκορβικού οξέος ή σκορβούτο).
• Η μώλωπας μπορεί να αποτελεί ένδειξη σωματικής κακοποίησης του παιδιού (κακοποίηση παιδιών).
• Η κατάχρηση οινοπνεύματος μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να μώλωσαν πιο εύκολα.
• Ορισμένες ιατρικές παθήσεις, όπως η λευχαιμία, η αιμοφιλία, η ηπατική νόσο, η νόσος του Cushing, το σύνδρομο Marfan, το σύνδρομο Ehlers-Danlos, οι νόσοι του συνδετικού ιστού, η αναιμία από έλλειψη σιδήρου ή η απλαστική αναιμία, μπορούν να οδηγήσουν σε εύκολο μώλωπα και αιμορραγία.
• Τα άτομα που παίρνουν συγκεκριμένους τύπους φαρμάκων μπορεί να υποστούν μώλωπες ευκολότερα. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν: μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin). διαλυτικά αίματος όπως η βαρφαρίνη (Coumadin), η κλοπιδογρέλη (Plavix) και η ηπαρίνη. στεροειδή (πρεδνιζόνη); και μερικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του καρκίνου.

Ποια είναι τα συμπτώματα και τα σημάδια του μαστού;

• Αρχικά, ένας νέος μώλωπος μπορεί να είναι κοκκινωπό. Στη συνέχεια θα γίνει μπλε ή σκούρο μωβ μέσα σε λίγες ώρες, τότε κίτρινο ή πράσινο μετά από λίγες μέρες καθώς θεραπεύει.
• Ένας μώλωπος είναι συνήθως τρυφερός και μερικές φορές ακόμη και οδυνηρός τις πρώτες μέρες, αλλά ο πόνος συνήθως ξεφεύγει καθώς το χρώμα ξεθωριάζει.
• Οι μώλωπες μπορεί να φαγώσουν καθώς αυτοί θεραπεύονται.
• Επειδή το δέρμα δεν είναι σπασμένο σε μώλωπες, όπως με το ξύσιμο ή το κόψιμο υπάρχει μικρός κίνδυνος μόλυνσης.
• Ο επαναλαμβανόμενος μώλωπος μιας περιοχής μπορεί να αφήσει μόνιμο κιτρινωπό-καφέ χρώση από την εναπόθεση σιδήρου στο δέρμα.
• Οι μώλωπες συνήθως διαρκούν περίπου μία έως δύο εβδομάδες, αν και μερικές μπορεί να διαρκέσουν λίγο περισσότερο για να θεραπευτούν.

Πότε πρέπει κάποιος να ζητήσει ιατρική περίθαλψη για μώλωπες;

• Καλέστε το γιατρό εάν η μελανιά συνοδεύεται από οίδημα και ακραίο πόνο.
• Καλέστε το γιατρό εάν παίρνετε ένα φάρμακο για την αραίωση του αίματος για μια ιατρική πάθηση και παρατηρήσετε σημαντικούς μώλωπες.
• Καλέστε το γιατρό εάν οι μώλωπες συμβαίνουν εύκολα ή αν οι μώλωπες εμφανίζονται χωρίς λόγο.
• Καλέστε το γιατρό εάν ο μώλωπος είναι οδυνηρός και κάτω από ένα νύχι ή ένα νύχι.
• Καλέστε το γιατρό εάν η μελανιά δεν βελτιωθεί μέσα σε δύο εβδομάδες ή αποτύχει να καθαριστεί τελείως μετά από τρεις ή τέσσερις εβδομάδες, ή εάν μια μελανιά δεν θα πάει μακριά.
• Καλέστε το γιατρό εάν έχετε υπερβολικούς μώλωπες ή αυξημένους μώλωπες.
• Πηγαίνετε στο τμήμα έκτακτης ανάγκης του νοσοκομείου αν νομίζετε ότι έχει ένα σπασμένο οστό μαζί με τον μώλωπα.
• Μερικοί μώλωπες, όπως εκείνοι στο κεφάλι ή στο μάτι, μπορούν να προκαλέσουν πολύ άγχος.
  • Εάν εμφανιστεί μώλωπας ή αιμάτωμα στο κεφάλι (μερικές φορές αποκαλείται "αυγό χήνας"), αλλά το άτομο δεν μαυρίζει, είναι σε θέση να θυμηθεί το ατύχημα, δεν είναι σε αραιωτικά του αίματος και δεν έχει ζάλη, ναυτία ή έμετο, τότε μπορεί να μην είναι σοβαρός τραυματισμός στο κεφάλι. Από την άλλη πλευρά, αν το άτομο δεν μπορεί να θυμηθεί τι συνέβη, υπάρχει υπόνοια για διάσειση ή εάν υπάρχουν ανησυχίες σχετικά με τον τραυματισμό, αυτός ή αυτή θα πρέπει να μεταφερθεί στο πλησιέστερο τμήμα έκτακτης ανάγκης.
  • Εάν εμφανιστεί μώλωπας στο πρόσωπο ακριβώς πάνω από το μάτι, μπορεί κανείς να αναμένει ότι ο μώλωπος θα ταξιδέψει στην περιοχή ακριβώς κάτω από το μάτι, ενδεχομένως προκαλώντας μαύρο μάτι, λόγω των επιδράσεων της βαρύτητας. Όσο κάποιος μπορεί να μετακινήσει το προσβεβλημένο μάτι προς όλες τις κατευθύνσεις και δεν έχει αλλαγές όρασης ή πονοκέφαλο, μπορεί να μην είναι σοβαρός τραυματισμός που απαιτεί επίσκεψη στο νοσοκομείο. Εάν υπάρχουν ανησυχίες σχετικά με τραυματισμό στο μάτι, επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Πώς οι επαγγελματίες της υγειονομικής περίθαλψης αξιολογούν και διαγνώσουν ένα κνησμό;

Εάν ένας τραυματισμός είναι προφανώς μώλωπας και ο γιατρός δεν υποψιάζεται οτιδήποτε σπασμένα οστά, ο γιατρός πιθανότατα δεν θα εκτελέσει δοκιμές.

• Εάν υπάρχει οίδημα ή έντονος πόνος, ο γιατρός μπορεί να πάρει μια ακτινογραφία της περιοχής για να βεβαιωθεί ότι δεν υπάρχουν σπασμένα οστά.
• Αν οι μώλωπες συμβαίνουν συχνά και για μη εμφανή λόγο, ο γιατρός μπορεί να έχει υποβληθεί σε εξέταση αίματος για να αναζητήσει μια αιμορραγική διαταραχή.
• Ορισμένοι μώλωπες, ένα μοτίβο μώλωπες με την πάροδο του χρόνου και σε διάφορα στάδια θεραπείας μπορεί να προειδοποιήσουν έναν γιατρό για τη δυνατότητα σωματικής κακοποίησης.

Υπάρχουν εσωτερικές θεραπείες για μώλωπες;

Η θεραπεία για έναν μώλωπα είναι πιο αποτελεσματική αμέσως μετά τον τραυματισμό, ενώ ο μώλωπας είναι ακόμα κοκκινωπός και φρέσκος. Ακολουθήστε αυτές τις εγχώριες θεραπείες για να απαλλαγείτε από τον αποχρωματισμό των μώλωπες πιο γρήγορα.

• Μια κρύα συμπίεση, όπως ένα παγωμένο πακέτο ή μια σακούλα από κατεψυγμένα μπιζέλια, θα πρέπει να εφαρμοστεί στην πληγείσα περιοχή για 20 λεπτά κάθε ώρα για να επιταχύνει την επούλωση και να μειώσει το πρήξιμο με τη συστολή των υποκείμενων αιμοφόρων αγγείων σε απόκριση στο κρύο. Μην εφαρμόζετε πάγο απευθείας στο δέρμα. Τυλίξτε τη συσκευασία πάγου σε μια πετσέτα.
• Αν ο μελανιασμός καταλάβει μια μεγάλη περιοχή του ποδιού ή του ποδιού, το πόδι θα πρέπει να διατηρείται ανυψωμένο όσο το δυνατόν περισσότερο κατά τις πρώτες 24 ώρες μετά τον τραυματισμό.
• Ακεταμινοφαίνη (Τυλενόλη) ή ιβουπροφαίνη (Advil) μπορεί να λαμβάνεται για πόνο σύμφωνα με τις οδηγίες της φιάλης. Αποφύγετε την ασπιρίνη επειδή η ασπιρίνη επιβραδύνει το αίμα από την πήξη και μπορεί να παρατείνει την αιμορραγία.
• Μετά από περίπου 48 ώρες, η θερμότητα με τη μορφή ζεστού πλυσίματος ή θερμού μαξιλαριού που εφαρμόζεται στον μώλωπα για 10 λεπτά δύο ή τρεις φορές την ημέρα μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος στην μώλωπη περιοχή, επιτρέποντας στο δέρμα να απορροφά το αίμα πιο γρήγορα. Τελικά, ο μώλωπος θα εξασθενίσει στο χρώμα.

Υπάρχουν μερικά βότανα και ομοιοπαθητικά φάρμακα που υποστηρίζουν ότι βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου, του πρήξιμου ή του αποχρωματισμού των μώλωπες. Αυτές οι θεραπείες δεν έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές με επιστημονικούς ελέγχους. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε εναλλακτική θεραπεία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας καθώς κάποιοι μπορεί να αλληλεπιδράσουν με τα φάρμακα που παίρνετε ή μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις στο δέρμα σε ορισμένα άτομα.

• Το Arnica montana είναι ένα ομοιοπαθητικό φάρμακο για να βοηθήσει να ανακουφίσει τον πόνο και να μειώσει το πρήξιμο και τον αποχρωματισμό λόγω μώλωπες. Συχνά πωλείται ως κρέμα που εφαρμόζεται στο δέρμα.
• Το ξίδι μηλίτης από μήλο αναφέρεται ότι αυξάνει τη ροή του αίματος σε τραυματισμό, διασπώντας έτσι θρόμβους αίματος σε περιοχές με μώλωπες. Συνήθως αραιώνεται με ζεστό νερό και εφαρμόζεται ως συμπίεση.
• Τα λουτρά άλατος Epsom χαλαρώνουν τους μύες και μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και του πρήξιμου που σχετίζονται με τους μώλωπες.
• Το ένζυμο βρομελαΐνη, που βρίσκεται στους ανανά, είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες που αναφέρεται επίσης ότι βοηθά στη διάλυση των θρόμβων αίματος και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος που σχετίζεται με τον μώλωπα.
• Το τσάι περιέχει τανίνες που συστέλλουν (στενά) αιμοφόρα αγγεία. Οι τσάντες τσαγιού από το μαύρο τσάι ή το πράσινο τσάι που εφαρμόζονται απευθείας σε μώλωπες αναφέρονται ότι συμβάλλουν στη μείωση του αποχρωματισμού από μώλωπες.
• Η αλόη βέρα είναι γνωστή για τις θεραπευτικές του ιδιότητες και πολλοί πιστεύουν ότι επιταχύνει την επούλωση των μώλωπες. Η γέλη της αλόης εφαρμόζεται συνήθως απευθείας στο δέρμα.

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για μώλωπες;

Οι γιατροί δεν έχουν ειδική θεραπεία για τους μώλωπες, εκτός από τις τεχνικές που περιγράφονται στο πλαίσιο των εσωτερικών θεραπειών: συσκευασίες πάγου και αργότερα θερμότητα, φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για πόνο και ανύψωση της μελανιασμένης περιοχής, ει δυνατόν.

• Υποψήφιο θύμα εγχώριας κατάχρησης μπορεί να παραπεμφθεί σε αξιωματικό επιβολής του νόμου ή / και σε κοινωνικό λειτουργό.
• Εάν ένας μώλωπος δεν επουλωθεί μετά από τρεις έως τέσσερις εβδομάδες ή εάν διογκωθεί ή γίνει πιο οδυνηρός, μπορεί να υποδεικνύει αιμάτωμα (συλλογή αίματος κάτω από το δέρμα). Εάν συμβεί αυτό, ένας γιατρός μπορεί να αποστραγγίσει το αιμάτωμα.
• Αν βρίσκεστε σε φάρμακα που αμβλύνουν το αίμα, θα πρέπει να παραγγέλνετε αιματολογικές εξετάσεις για να αξιολογήσετε εάν τα φάρμακά σας πρέπει να προσαρμοστούν.

Είναι δυνατόν να αποτρέψουμε τους μώλωπες;

• Φορέστε προστατευτικό εξοπλισμό ενώ παίζετε αθλήματα επαφής όπως ποδόσφαιρο, ποδόσφαιρο ή χόκεϊ.
• Τοποθετήστε τα έπιπλα μακριά από τις πόρτες και τα κοινά μονοπάτια πεζοπορίας μέσα στο σπίτι.
• Κρατήστε το τηλέφωνο και τα ηλεκτρικά καλώδια μακριά από ανοικτές περιοχές όπου μπορεί κάποιος να ταξιδέψει και να πέσει.
• Βεβαιωθείτε ότι τα δάπεδα είναι στεγνά και ότι τα χαλιά είναι ανθεκτικά σε ολισθήσεις
• Κρατήστε πατώματα χωρίς ακαταστασία.
• Εγκαταστήστε ένα μικρό νυχτερινό φως ή χρησιμοποιήστε έναν φακό εάν κάποιος πρέπει να περπατήσει στο μπάνιο κατά τη διάρκεια της νύχτας.
• Εάν ένας γιατρός έχει συνταγογραφήσει αντιπηκτικά φάρμακα (αραιωτικά αίματος), να παρακολουθεί τακτικά και να προσαρμόζει τα φάρμακα ανάλογα με τις ανάγκες.
• Αν είστε επιρρεπείς σε εύκολο μώλωπες, σιγουρευτείτε ότι παίρνετε αρκετή βιταμίνη C. Είναι καλύτερο να πάρετε αυτή τη θρεπτική ουσία από ολόκληρα τρόφιμα όπως τα φρούτα και τα λαχανικά. Συζητήστε με το γιατρό σας για συμβουλές σχετικά με την ενσωμάτωση αυτών των τροφών στη διατροφή σας. Εάν επιλέξετε να πάρετε συμπληρώματα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τη δόση που είναι κατάλληλη για εσάς.

Ποια είναι η πρόγνωση των μώλωπες;

Οι μώλωπες συνήθως χρειάζονται περίπου δύο εβδομάδες για να εξαφανιστούν χωρίς επιπλοκές. Ο επαναλαμβανόμενος μώλωπος του ποδιού στους ηλικιωμένους μπορεί να οδηγήσει σε εξασθενημένο, κίτρινο-καφέ δέρμα που σχίζει εύκολα όταν τρίβεται.