Προγράμματα κοινής χρήσης ποδηλάτων Ανακατέψτε τις εσωτερικές μεταφορές

Είτε θέλετε να μειώσετε το αποτύπωμα άνθρακα, να ρίξετε λίγα λίρες ή να αποφύγετε την κυκλοφορία σε ώρες αιχμής, η οδήγηση ποδηλάτου είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καθηλώσετε την καθημερινή σας μετακίνηση. Για όσους δεν διαθέτουν ποδήλατο, τα προγράμματα μοιράζονται ποδήλατα στις Ηνωμένες Πολιτείες, επιτρέποντας στους μετακινούμενους να νοικιάσουν και να επιστρέψουν ποδήλατα σε πολυάριθμους κόμβους που βρίσκονται σε όλη την πόλη τους. Από το Λονγκ Μπιτς, στην Καλιφόρνια στο Λονγκ Μπιτς της Νέας Υόρκης, ο αριθμός των κοινών ποδηλάτων αναμένεται να τετραπλασιαστεί τα επόμενα χρόνια, καθώς οι πόλεις εφαρμόζουν προγράμματα ανταλλαγής ποδηλάτων προς όφελος τόσο κατοίκων όσο και επισκεπτών (Brown, 2013).

Πώς λειτουργεί;

Η κοινή χρήση ποδηλάτων αποτελεί σήμερα τον ταχύτερα αναπτυσσόμενο τρόπο μεταφοράς στον κόσμο, βοηθώντας τις πόλεις να ανακουφίσουν από τη συμφόρηση, να μειώσουν τη ρύπανση, να βελτιώσουν την υγεία των κατοίκων τους και να στηρίξουν την ανάπτυξη των τοπικών επιχειρήσεων. Χρησιμοποιώντας μια πιστωτική κάρτα στο διαδίκτυο ή σε ένα καθορισμένο περίπτερο, ένα άτομο μπορεί να αγοράσει μια βραχυπρόθεσμη ή ετήσια ιδιότητα μέλους που να του επιτρέπει να παραλάβει και να επιστρέψει ένα ποδήλατο από ένα δίκτυο σταθμών σύνδεσης για αυτοεξυπηρέτηση. Οι σταθμοί βάσης είναι εύκολο να εντοπιστούν και τα ποδήλατα ενός μεγέθους είναι εύκολο να οδηγηθούν, προσφέροντας μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για το λεωφορείο, το μετρό ή το αυτοκίνητο (Brown, 2013).

Πώς θα μπορούσε να σας ωφελήσει;

Οι κυκλοφοριακές εμπλοκές και η ταλαιπωρία της ασφάλισης στάθμευσης στην πρώτη γραμμή δεν έχουν σημασία όταν οδηγείτε ένα ποδήλατο. Ανεξάρτητα από το αν ταξιδεύετε για αναψυχή ή για συγκεκριμένο σκοπό, η οδήγηση ποδηλάτου είναι αποδεδειγμένη ανακούφιση από το στρες, φέρνοντάς σας στον προορισμό σας να αισθάνεται καλύτερα για τον κόσμο και τον εαυτό σας. Όταν εξετάζετε το κόστος ιδιοκτησίας και χειρισμού ενός οχήματος, η συμμετοχή σε ένα πρόγραμμα ανταλλαγής ποδηλάτων θα σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρήματα για την καθημερινή δαπάνη

Εκτός από τα οικονομικά πλεονεκτήματα, η οδήγηση ποδηλάτου μπορεί να προσφέρει μεγάλα οφέλη στην υγεία σας. Για όσους επιθυμούν να βελτιώσουν την καρδιαγγειακή τους υγεία, η οδήγηση μιας μοτοσικλέτας είναι μια άσκηση μικρού αντίκτυπου που μπορεί να γίνει με ελάχιστο ή καθόλου στρες στις αρθρώσεις στα γόνατα, τους γοφούς και τους αστραγάλους σας. Η ποδηλασία βελτιώνει τη μυϊκή δύναμη και την αντοχή και μπορεί επίσης να βελτιώσει την ισορροπία και τον συντονισμό σας καθώς όλο το σώμα σας εργάζεται για να προωθήσει και να κατευθύνει το ποδήλατο κατά μήκος του ταξιδιού σας.

Πώς μπορείτε να ξεκινήσετε;

Μια γρήγορη αναζήτηση στο Internet θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε εάν υπάρχει πρόγραμμα ανταλλαγής ποδηλάτων στην περιοχή σας. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε ένα, μην απελπίζεστε. Ο αριθμός των πόλεων που εφαρμόζουν προγράμματα ανταλλαγής ποδηλάτων θα συνεχίσει να αυξάνεται και η δική σας μπορεί πολύ καλά να είναι η επόμενη. Αν μπορείτε να συμμετάσχετε, υπάρχουν πολλές εφαρμογές και ιστότοποι smartphone που σας βοηθούν να χαρτογραφήσετε τη διαδρομή ποδηλάτου σας. Οι ιστότοποι, όπως οι Χάρτες Google και το Map My Ride, σας επιτρέπουν να εισάγετε τον προορισμό σας έναρξης και λήξης και θα σας δείξει την ευκολότερη και ασφαλέστερη διαδρομή στην περιοχή σας.Βεβαιωθείτε ότι είστε εξοικειωμένοι με τους νόμους περί κυκλοφορίας και τις διαθέσιμες διαδρομές ποδηλασίας και ασκείστε χρησιμοποιώντας σήματα χειρός κατά την πλοήγηση σε πολυσύχναστους δρόμους.

Η Sarah Dalton είναι ο ιδρυτής του Able Mind Able Body, μιας εταιρείας που εδρεύει στο Λας Βέγκας, προσφέροντας κίνητρα για τον τρόπο ζωής και προσωπικές υπηρεσίες κατάρτισης. Λαμβάνει μια ολιστική προσέγγιση για την υγιεινή διαβίωση και εκπαιδεύει άλλους για τα οφέλη της διατροφής, της άσκησης και της συναισθηματικής υγείας. Επισκεφθείτε τη διεύθυνση www. ικανότατο άτομο. com για περισσότερες πληροφορίες.