Καλύτερες εφαρμογές για RA

Επιλέξαμε αυτές τις εφαρμογές με βάση την ποιότητα, τις κριτικές χρηστών και τη συνολική αξιοπιστία τους ως πηγή υποστήριξης για άτομα που ζουν με RA. Για την αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης, στείλτε μας email σε υποψηφιότητες @ healthline.com

Όταν έχετε μια αυτοάνοση διαταραχή όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα (RA), τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν, τόσο σε σοβαρότητα όσο και συχνότητα. , να παρακολουθείτε τα φάρμακα και να θυμάστε τα ραντεβού του γιατρού

Αυτό ακούγεται σαν πολλή δουλειά, αλλά η σωστή εφαρμογή μπορεί να το κάνει πολύ πιο εύκολο.

HealthLog

βαθμολογία Android Το HealthLog μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε καρτέλες για θέματα όπως η πίεση του αίματος, η διάθεση, το βάρος και ο ΔΜΣ, οι προπονήσεις, η πρόσληψη νερού, ιατρικά ραντεβού και Ενώ δεν έχει σχεδιαστεί ειδικά για όσους ζουν με RA, είναι ένας καλός τρόπος για να διατηρήσετε ένα αρχείο της συνολικής σας υγείας και φυσικής κατάστασης, το οποίο μπορεί να ρίξει φως στο πόσο καλά διαχειρίζεστε τη διαταραχή σας. Η εφαρμογή περιλαμβάνει επίσης μια λειτουργία παρακολούθησης της διατροφής.

MyRA

Αξιολόγηση iPhone: ★★★★ ✩

Τιμή: Δωρεάν

Αυτή η εφαρμογή δημιουργήθηκε ειδικά για άτομα που ζουν με RA, που σημαίνει ότι μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να παρακολουθήσετε τα συμπτώματα και να δημιουργήσετε οπτικά στιγμιότυπα δεδομένων μοναδικά για εσάς. Τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας μπορούν να μεταβληθούν γρήγορα από τη μία ημέρα στην άλλη και το MyRA καθιστά εύκολη την παρακολούθηση αυτών των διακυμάνσεων. Από μια συνολική μεγάλη εικόνα σε συγκεκριμένα χαρακτηριστικά όπως πόνο στις αρθρώσεις, πρωινή δυσκαμψία, κόπωση και καθημερινή λειτουργία, αυτή η εφαρμογή δεν χάνει τίποτα. Παρακολουθήστε τα φάρμακα και τα εργαστηριακά αποτελέσματα και μοιραστείτε εύκολα τις πληροφορίες σας με το γιατρό σας.

Το Ημερολόγιό μου

Αξιολόγηση iPhone: ★★★★★

Αξιολόγηση Android: ★★★★ ✩

Τιμή: $ 4. 99

Ένας άνθρωπος με χρόνιο πόνο δημιούργησε αυτήν την εφαρμογή για να παρακολουθεί τον πόνο, τα συμπτώματα και τις ασκήσεις. Συγκεντρώνοντας αυτές τις πληροφορίες, η εφαρμογή μπορεί να δημιουργήσει λεπτομερείς αναφορές για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα τον πόνο σας. Είναι ιδιαίτερα προσαρμόσιμο στις ανάγκες σας, με διαδραστικά γραφήματα και χρωματικά κωδικοποιημένα ημερολόγια που υπογραμμίζουν τα πρότυπα και τις τάσεις. Χρησιμοποιήστε αυτήν την εφαρμογή για να διατηρήσετε μια ακριβή καταγραφή της κατάστασής σας και να μοιραστείτε τα ευρήματά σας με το γιατρό σας.

Αξιολόγηση iPhone: ★★★ ✩✩

Αξιολόγηση Android: ★★★★ ✩

Τιμή: Δωρεάν

Αυτή η εφαρμογή αρθρίτιδας δημιουργήθηκε για να σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς επηρεάζουν οι δραστηριότητές σας τη διαταραχή σας. Παρακολουθώντας πράγματα όπως η διατροφή, η φυσική κατάσταση, ο ύπνος, τα φάρμακα και η διάθεση - συν τα συμπτώματα, το επίπεδο πόνου και η δυσκαμψία - μπορείτε να κάνετε άμεσα χρήσιμες συνδέσεις αιτίας-και-αποτελέσματος. Χρησιμοποιήστε το γράφημα Impact Arthritis για να εντοπίσετε τις τάσεις και μεταβείτε στην εφαρμογή Ιστού για να μοιραστείτε εύκολα το γράφημα με το γιατρό σας.

RAVE

Αξιολόγηση iPhone: ★★★★★

Τιμή: Δωρεάν

Η εφαρμογή για τη ζωτική εκπαίδευση για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα προέρχεται από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου John Hopkins.Είναι προσανατολισμένη προς τους ρευματολόγους και περιλαμβάνει μια υπολογιστική διαγνωστική, μέτρα για την ασθένεια και έναν οδηγό φαρμακευτικής αγωγής.

RheumaHelper

Αξιολόγηση Android: ★★★★★

Τιμή: Δωρεάν

Μια άλλη εφαρμογή σχεδιαζόμενη με το ρευματολόγο στο μυαλό, το RheumaHelper τιμολογείται ως κινητός βοηθός ρευματολογίας . Με πολλούς υπολογιστές δραστηριότητας της νόσου και ταξινομήσεις για μια σειρά από συνθήκες, είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο αναφοράς.

Η ύπνωση περιγράφεται από αυτήν την εφαρμογή ως μια κατάσταση αυξημένης υποτιθέμενης που επιτρέπει στο υποσυνείδητο να δεχτεί προτάσεις. Αυτή η εφαρμογή δημιουργήθηκε από έναν πιστοποιημένο υπνοθεραπευτή για να βοηθήσει στην ανακούφιση του σωματικού και συναισθηματικού πόνου. Χαλαρώστε και συμμετέχετε σε μια περίοδο ύπνωσης ή μάθετε περισσότερα σχετικά με τα οφέλη της ύπνωσης για χρόνιο πόνο.

Σχεδιασμένο για κλινικούς ιατρούς, η εφαρμογή @Point of Care καθιστά εύκολη την πρόσβαση σε τεκμηριωμένα και νοσήματα που σχετίζονται με την ασθένεια, ειδικού ιατρικού περιεχομένου. Αυτές οι πληροφορίες καθιστούν ευκολότερη και ταχύτερη τη λήψη αποφάσεων σχετικά με τις θεραπείες για τη βελτίωση των αποτελεσμάτων των ασθενών. Η εφαρμογή διαθέτει συνεχώς ενημερωμένο περιεχόμενο σχετικά με τις διαγνώσεις, τη θεραπεία και τη διαχείριση περίθαλψης που αναπτύσσουν οι συντάκτες των ιατρών. Επιπλέον, έχει πρόσβαση σε δεδομένα καταγεγραμμένα από τον ασθενή, εκπαιδευτικούς πόρους, έρευνες και δημοσκόπηση.

Το Android Helper

Αξιολόγηση Android: ★★★★★

Τιμή: Δωρεάν

Αυτή η απλή αλλά διαισθητική εφαρμογή λειτουργεί ως εικονικός βοηθός για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε και να εντοπίσετε τα πάντα από την ασθένεια μέχρι τα φάρμακα , και εργαστηριακά αποτελέσματα. Η παρακολούθηση της δραστηριότητας της ασθένειας μπορεί να σας βοηθήσει να απεικονίσετε καλύτερα την πρόοδό σας και να ορίσετε στόχους για τη διαχείριση της RA σας.

Η Τζέσικα γράφει για την εγκυμοσύνη, τη μητρότητα, την γυμναστική και πολλά άλλα. Πριν από περίπου 10 χρόνια, ήταν αντιγράφων σε μια διαφημιστική εταιρεία πριν μεταβεί σε ανεξάρτητη γραφή και επεξεργασία. Θα μπορούσε να τρώει γλυκές πατάτες κάθε μέρα. Μάθετε περισσότερα για το έργο της στο www. jessicatimmons. com.