Είναι PCOS και διαβήτης συνδεδεμένοι;

Είναι μακρύς ύποπτος ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ του συνδρόμου των πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) και του διαβήτη τύπου 2. Όλο και περισσότερο, οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι όροι αυτοί σχετίζονται.

Το PCOS είναι μια διαταραχή που διαταράσσει το ενδοκρινικό σύστημα μιας γυναίκας και αυξάνει τα επίπεδα ανδρογόνων ή αρσενικών ορμονών.

Η διαταραχή αυτή μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστη εμμηνόρροια, υπερβολική ανάπτυξη τριχών, ακμή και παχυσαρκία. Μπορεί επίσης να επηρεάσει την ικανότητα των γυναικών να έχουν παιδί. Συχνά διαγιγνώσκεται όταν εμφανίζονται μικρές τσέπες υγρού στις ωοθήκες μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια ενός υπερηχογραφήματος.

Ενώ η αιτία του PCOS παραμένει άγνωστη, πιστεύεται ότι η αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία οδηγεί σε υψηλά επίπεδα ινσουλίνης, καθώς και χαμηλή φλεγμονή και κληρονομική οι παράγοντες μπορεί να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο, σύμφωνα με την Κλινική Mayo. Το PCOS επηρεάζει από 5 έως 10 τοις εκατό των γυναικών στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Πώς σχετίζεται το PCOS με τον διαβήτη;

> Μερικές θεωρίες υποδεικνύουν ότι η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να δημιουργήσει μια ανεπιθύμητη αντίδραση που εμπλέκει το ανοσοποιητικό σύστημα και να βοηθήσει στην πρόκληση διαβήτη τύπου 2.

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια κατάσταση στην οποία τα κύτταρα του σώματος γίνονται ανθεκτικά στην ινσουλίνη, μια ανεπαρκής ποσότητα ινσουλίνης , σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών.

Ενώ ο διαβήτης τύπου 2 είναι συνήθως αποτρέψιμος ή μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω της άσκησης και της σωστής διατροφής, η έρευνα δείχνει ότι το PCOS είναι ένας ισχυρός ανεξάρτητος κίνδυνος r για την ανάπτυξη διαβήτη.

Στην πραγματικότητα, οι γυναίκες που εμφανίζουν PCOS σε νεαρή ηλικία βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο για διαβήτη και πιθανώς θανατηφόρα καρδιακά προβλήματα αργότερα στη ζωή.

Πέντε φορές ο κίνδυνος;

Οι ερευνητές στην Αυστραλία συνέλεξαν δεδομένα από 6 000 γυναίκες και διαπίστωσαν ότι εκείνοι που είχαν PCOS ήταν τρεις έως πέντε φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 από ό, τι γυναίκες που δεν το έκαναν. Η παχυσαρκία ήταν μια σημαντική ώθηση. Σύμφωνα με άλλες έρευνες, έως και 27% των προεμμηνοπαυσιακών γυναικών με διαβήτη τύπου 2 έχουν επίσης PCOS.

Με αυτή την αναγνωρισμένη σύνδεση, οι εμπειρογνώμονες συστήνουν στις γυναίκες με PCOS να υποβάλλονται σε συστηματική εξέταση για διαβήτη τύπου 2 νωρίτερα και συχνότερα από τις γυναίκες χωρίς την πάθηση.

Αντιμετωπίζει κάποιον που μεταχειρίζεται το άλλο;

Η τακτική άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση του σώματος υγιή, ειδικά όταν πρόκειται για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας και του διαβήτη τύπου 2, και έχει αποδειχθεί ότι βοηθά με τα συμπτώματα που σχετίζονται με το PCOS.

Η άσκηση βοηθά επίσης τον οργανισμό να καίει την περίσσεια σακχάρου στο αίμα και κάνει τα κύτταρα πιο ευαίσθητα στην ινσουλίνη, επιτρέποντας στο σώμα να χρησιμοποιεί την ινσουλίνη πιο αποτελεσματικά. Αυτό ωφελεί τα άτομα με διαβήτη καθώς και τις γυναίκες με PCOS.

Μια ισορροπημένη διατροφή που παρέχει ολ κληρες, άπαχες πρωτεΐνες, υγιή λίπη και πολλά φρούτα και λαχανικά είναι το κλειδί για τη μείωση του κινδύνου διαβήτη και τη διαχείριση του βάρους.

Ωστόσο, ειδικές θεραπείες για τις δύο καταστάσεις μπορεί να συμπληρώσουν ή να αντισταθμίσουν το ένα το άλλο.

Για παράδειγμα, οι γυναίκες με PCOS αντιμετωπίζονται επίσης με χάπια ελέγχου των γεννήσεων, που βοηθούν στη ρύθμιση της εμμήνου ρύσεως και της σαφούς ακμής. Ωστόσο, ορισμένα χάπια ελέγχου των γεννήσεων μπορούν επίσης να αυξήσουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, ένα πρόβλημα για τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο για διαβήτη. Ωστόσο, ένα φάρμακο πρώτης γραμμής που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του διαβήτη, που ονομάζεται μετφορμίνη, χρησιμοποιείται επίσης για να βοηθήσει στη θεραπεία του PCOS.

Εάν έχετε PCOS ή διαβήτη, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές θεραπείας που θα λειτουργήσουν καλύτερα για την ιδιαίτερη κατάστασή σας.