Τι είναι η κατάκλιση του Αλτσχάιμερ;

Τι είναι το Sundowning;

Το "Sundowning" ή το "Sundown Syndrome" είναι ένα φαινόμενο που είναι γνωστό σε πολλά από τα εκτιμώμενα 2, 4 έως 3, 1 εκατομμύρια φροντιστές σε άτομα με νόσο του Αλτσχάιμερ στις ΗΠΑ. Το Sundowning αναφέρεται στις αλλαγές στη συμπεριφορά και τη διάθεση που συμβαίνουν συχνά αργά το απόγευμα ή το βράδυ άτομα με νόσο του Alzheimer και παρόμοιες καταστάσεις που μεταβάλλουν τη λειτουργία του εγκεφάλου. Αυτές οι αλλαγές στη διάθεση και τη συμπεριφορά μπορούν να είναι ιδιαίτερα δύσκολες για τους φροντιστές και τους αγαπημένους.

Τα συμπτώματα που σχετίζονται με την υπογλυκαιμία περιλαμβάνουν:

• επίθεση,
• ανακίνηση,
• αυταπάτες,
• ψευδαισθήσεις,
• παράνοια,
• - αυξημένος αποπροσανατολισμός, και -
• περιπλάνηση.

Κάποιες φορές η κατάκλιση γίνεται μαζί με την "σκίαση", στην οποία το άτομο μιμείται ή ακολουθεί τον φροντιστή, μερικές φορές ζητώντας επαναλαμβανόμενες ερωτήσεις.

Δεν είναι ξεκάθαρο γιατί αυτές οι ενοχλητικές συμπεριφορές εμφανίζονται συχνότερα τη νύχτα και αργά το απόγευμα. Ο κιρκαδικός ρυθμός και οι ορμονικοί παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν την αναταραχή και την ανησυχία αργότερα σε μερικούς ανθρώπους. Άλλοι πιθανοί λόγοι μπορεί να είναι η μείωση της όρασης λόγω των χαμηλότερων επιπέδων φωτισμού, της κούρασης μετά από μια πλήρη ημέρα, της πλήξης και της απουσίας προγραμματισμένων δραστηριοτήτων τη νύχτα, της αϋπνίας ή του άγχους και του άγχους του φροντιστή που επικοινωνεί ή αντιλαμβάνεται ο ασθενής.

Πώς να χαλαρώσετε τα Sundowning συμπτώματα

Σύμφωνα με την ένωση του Αλτσχάιμερ, οι φροντιστές μπορούν να λάβουν μέτρα για να διευκολύνουν τις δυσκολίες που σχετίζονται με την κατάργηση του ύπνου. Παρόλο που δεν είναι όλες οι δραστηριότητες κατάλληλες ή χρήσιμες για κάθε άτομο, μερικές προτάσεις για την αντιμετώπιση των καταστροφών / σκιάσεων περιλαμβάνουν:

• Παρέχετε καθησυχαστικές και επαναλαμβανόμενες εργασίες, όπως τύλιγμα μιας μπάλας νήματος, αναδίπλωση πλυντηρίου, σκούπισμα ή στοίβαγμα αλληλογραφίας ή χαρτιών κατά τις δύσκολες ώρες της ημέρας.
• Ενθαρρύνετε τα κατάλληλα και κατάλληλα επίπεδα άσκησης νωρίτερα την ημέρα και αποθαρρύνετε το σκασίματα κατά τη διάρκεια της ημέρας εάν η νυχτερινή αϋπνία είναι πρόβλημα.
• Κρατήστε τα δωμάτια καλά φωτισμένα. ένα νυχτερινό φως μπορεί να είναι καθησυχαστικό και να βοηθήσει τον προσανατολισμό του ατόμου με τη νόσο του Αλτσχάιμερ.
• Επιβεβαιώστε το άτομο για την ώρα της ημέρας και την παρουσία του φροντιστή.
• Μειώστε τα εξωτερικά ερεθίσματα με τη μορφή θορύβων, τηλεόρασης, ραδιοφώνων ή επισκεπτών. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να βρουν παρήγορο να ακούσετε μουσική χαλάρωσης με ακουστικά
• Περιορίστε την κατανάλωση τροφίμων και ποτών που περιέχουν καφεΐνη στις πρωινές ώρες.
• Σχεδιάστε προκλητικές δραστηριότητες όπως εκδρομές ή επισκέψεις σε γιατρό για νωρίς το πρωί.
• Αποφύγετε επιχειρήματα, μακρές συνομιλίες και συγκρούσεις κατά τη διάρκεια των ωρών λειτουργίας.
• Έλεγχος συγκεκριμένων "σκανδάλων" προβληματικών συμπεριφορών. διατηρώντας ένα ημερολόγιο συμπεριφοράς (σημειώνοντας την ώρα της ημέρας, τα γεγονότα, τις συμπεριφορές και το τι λειτούργησε καλύτερα για να απαλύνει το άτομο) μπορεί να είναι χρήσιμη.
• Επωφεληθείτε από τις ομάδες υποστήριξης. οι άλλοι φροντιστές μπορούν να είναι ανεκτίμητες πηγές συμβουλών για την αντιμετώπιση καταθλιπτικών συμπεριφορών.