Τα σημάδια Acupressure για την πρόκληση εργασίας

Ορισμένες ημερομηνίες είναι, φυσικά, απλές εκτιμήσεις. Είναι κοινό για τις περισσότερες μητέρες που πρόκειται να πάνε να εργαστούν μία έως δύο εβδομάδες πριν ή μετά την προβολή τους Ο γιατρός το θεωρεί ρουτίνα.

Bu μια καθυστερημένη ή μεταγενέστερη εγκυμοσύνη μπορεί να αφήσει τις εξαντλημένες μητέρες να είναι ακόμα πιο άγχος. Μια καθυστερημένη αναμένουσα μαμά μπορεί να δοκιμάσει οποιαδήποτε και όλα τα εγχώρια διορθωτικά μέτρα (σκέφτονται ανανάδες και ρομαντισμό) για να συνειδητοποιήσουν το μωρό στον κόσμο φυσικά.

Πολλές μετεγχειρητικές έγκυες γυναίκες θα στραφούν στην εναλλακτική ιατρική για να βοηθήσουν στην πρόκληση εργασίας αν θέλουν να αποφύγουν την ιατρική πρόκληση. Και μια δημοφιλής μέθοδος μεταξύ των moms είναι acupressure.

Acupressure Τι είναι acupressure;

Αλλά αντί για βελόνες, η ακουστική πίεση απαιτεί φυσική πίεση στα σημεία που τρέχουν κατά μήκος του μεσημβρινικού συστήματος του σώματός σας ή της διαδρομής της ενεργειακής ενέργειας.

Πολλοί άνθρωποι που προσπαθούν να κάνουν acupressure - συνήθως μέσω ενός ισχυρού μασάζ - το κάνουν μαζί με τις σύγχρονες ιατρικές πρακτικές. Αλλά δεν είναι ασυνήθιστο για τη χρήση του acupressure ως αυτόνομη θεραπεία.

Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να ελέγχουν με τους γιατρούς τους πριν δοκιμάσουν οποιαδήποτε θεραπεία acupressure. Οι γυναίκες κατά τις πρώτες 10 έως 12 εβδομάδες και οι τελευταίες 4 εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι πιο ευαίσθητες στις θεραπείες βελονισμού. Το Acupressure μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος προς τη μήτρα, να επηρεάσει τις ορμονικές αντιδράσεις και να διεγείρει τις συστολές της μήτρας, γι 'αυτό θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο με την έγκριση του γιατρού σας.

Υπάρχουν έξι μεγάλα σημεία βελονισμού στο σώμα που πιστεύεται ότι προκαλούν εργασία.

Σπλήνα 6 σημείο1. Σπλήνα 6 σημείων

Το σπλήνα 6 σημείων (SP6) θεωρείται ένα από τα πιο ευπροσάρμοστα και συχνά χρησιμοποιούμενα σημεία. Χρησιμοποιείται για πολλές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένης της επαγωγής εργασίας.

Γνωστή ως Sanyinjiao - ή τρία διακλάδωση γιν - το SP6 βρίσκεται πάνω από τον αστράγαλο, στο πίσω μέρος της κοιλίας (κάτω μοσχάρι).Πρόκειται για την απόσταση των τεσσάρων δακτύλων δάχτυλων πάνω από το εσωτερικό αστράγαλο.

Τι πρέπει να κάνετε:

Χρησιμοποιήστε το δείκτη για να ασκήσετε σταθερή πίεση στο σημείο για μερικά δευτερόλεπτα. Πάρετε ένα διάλειμμα 1 λεπτό πριν επαναλάβετε.

Κύστη 60 σημείο2. Κύστη 60 σημείων

Λίγα εκατοστά κάτω από το SP6 είναι κύστη 60 (BL60). Αυτό το σημείο είναι γνωστό ως Kunlun, το όνομά του από την οροσειρά στην Ασία. Το σημείο Kunlun βρίσκεται στο πόδι, στην κατάθλιψη ανάμεσα στον αστράγαλο και τον τένοντα του Αχιλλέα. Χρησιμοποιείται για την προώθηση της εργασίας, την ευκολία του εργατικού πόνου και τη μείωση της απόφραξης.

Τι να κάνετε:

Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρά σας για να ασκήσετε ελαφριά πίεση στο BL60 και μασάζ το σημείο για λίγα λεπτά.

Pericardium 8 point3. Περικάρδιο 8 σημείων

Γνωστό ως Laogong, ή το παλάτι εργασίας, το σημείο του περικαρδίου 8 (PC8) λέγεται ότι είναι πολύ χρήσιμο για την πρόκληση της εργασίας. Βρίσκεται στο κέντρο της παλάμης. Μπορείτε να το βρείτε εύκολα κάνοντας μια γροθιά και βρίσκοντας το σημείο όπου το μεσαίο δάκτυλό σας αγγίζει την παλάμη σας.

Τι να κάνετε:

Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα του άλλου χεριού για να ασκήσετε ελαφριά πίεση στο σημείο. Μασάζ για λίγα δευτερόλεπτα.

Κύστη 67 σημείο4. Κύκλος 67 σημείο

Γνωστή ως Zhiyin, ή φτάνοντας yin, η ουροδόχος κύστη 67 σημείων (BL67) βρίσκεται στο εξωτερικό του άκρου του ροδάκινου, κοντά στην άκρη του νυχιού. Το σημείο Zhiyin πιστεύεται ότι μετατρέπει το έμβρυο και διεγείρει τις συστολές της μήτρας.

Τι πρέπει να κάνετε:

Εφαρμόστε σταθερή πίεση στο BL67 με τον αντίχειρα και τον δείκτη, σαν να πιέζετε το δάχτυλό σας.

Μεγάλο έντερο 4 σημεία5. Μεγάλο έντερο 4 βαθμοί

Το πιο συνηθισμένο σημείο στη θεραπεία με ακουστική πίεση, το παχύ έντερο 4 σημείων (LI4) είναι γνωστό ως Hegu, που σημαίνει "ενώνει κοιλάδα. " Βρίσκεται στο πίσω μέρος του χεριού, βαθιά ανάμεσα στον ιμάντα του αντίχειρα και του δακτύλου δείκτη. Όπως το BL67, το σημείο LI4 πιστεύεται ότι προκαλεί εργασία. Μπορεί επίσης να σταματήσει τον πόνο και να ενισχύσει την ανοσία, μεταξύ άλλων λειτουργιών ανακούφισης προβλημάτων.

Τι πρέπει να κάνετε:

Εφαρμόστε απαλή πίεση με τον αντίχειρά σας και μασάζ το σημείο για ένα λεπτό, κάντε ένα διάλειμμα 1 λεπτό και ξεκινήστε ξανά.

Κύστη 32 σημείο6. Κύκλος 32 σημείο

Η ουροδόχος κύστη 32 (BL32), που ονομάζεται επίσης Ciliao - η οποία σημαίνει δεύτερη ρωγμή - βρίσκεται στην κοιλότητα των γλουτών σας, την οποία μπορείτε να βρείτε τρέχοντας τα δάχτυλά σας στη σπονδυλική σας στήλη μέχρι να φτάσετε ακριβώς επάνω από τη διαγλωσσική σχισμή . Αυτό το σημείο πιστεύεται ότι προκαλεί συσπάσεις και βοηθά στην ανακούφιση των γυναικολογικών προβλημάτων.

Τι να κάνετε:

Πιέστε σταθερά στο σημείο και μασάζ, κινούνται προς το γλουτό. Αυτό πρέπει να επαναληφθεί για λίγα λεπτά.

TakeawayTakeaway

Το Acupressure μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τονωθεί η εργασία χωρίς να χρειάζεται να χρησιμοποιείς φάρμακα ή άλλες ιατρικές τεχνικές. Αλλά πάντα να είστε προσεκτικοί και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν αρχίσετε οποιαδήποτε νέα θεραπεία. Περιμένουμε ακόμα το μωρό σας; Βρείτε άλλους τρόπους για να προκαλέσετε φυσικά εργασία εδώ.