Αρσενικό Menopause: Επισκόπηση, Συμπτώματα και Θεραπεία

Τι είναι η αρσενική εμμηνόπαυση;

Ανδρική εμμηνόπαυση "είναι ο πιο κοινός όρος για την ανδρόπαυση. Περιγράφει τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στα αντρικά επίπεδα ορμονών. Η ίδια ομάδα συμπτωμάτων είναι επίσης γνωστή ως έλλειψη τεστοστερόνης, ανεπάρκεια ανδρογόνων και υπογοναδισμός με καθυστερημένη έναρξη.

Η αρσενική εμμηνόπαυση συνεπάγεται μείωση της παραγωγής τεστοστερόνης σε άνδρες ηλικίας 50 ετών και άνω. Συχνά συνδέεται με υπογοναδισμό. Και οι δύο συνθήκες περιλαμβάνουν μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης και παρόμοια συμπτώματα.

Αν είσαι άνδρας, η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που παράγεται στους όρχεις σου. Κάνει περισσότερο από ό, τι καυσίμου σας σεξουαλική κίνηση. Καίει επίσης τις αλλαγές κατά τη διάρκεια της εφηβείας, καίει την ψυχική και σωματική σας ενέργεια, διατηρεί τη μυϊκή σας μάζα, ρυθμίζει την ανταπόκριση αγώνα ή πτήσης σας και ρυθμίζει άλλα βασικά εξελικτικά χαρακτηριστικά.

Η αρσενική εμμηνόπαυση διαφέρει από τη γυναικεία εμμηνόπαυση με διάφορους τρόπους. Για ένα πράγμα, δεν το βιώνουν όλοι οι άνθρωποι. Για μια άλλη, δεν σημαίνει πλήρη διακοπή των αναπαραγωγικών οργάνων σας. Ωστόσο, μπορεί να προκύψουν σεξουαλικές επιπλοκές εξαιτίας των μειωμένων ορμονών σας.

->

ΣυμπτώματαΣυμπτώματα της αρσενικής εμμηνόπαυσης

Η αρσενική εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει σωματικά, σεξουαλικά και ψυχολογικά προβλήματα. Συνήθως επιδεινώνονται καθώς μεγαλώνετε. Μπορεί να περιλαμβάνουν:

• χαμηλή ενέργεια
• κατάθλιψη ή θλίψη
• μειωμένο κίνητρο
• μειωμένη αυτοπεποίθηση
• δυσκολία συγκέντρωσης
• αϋπνία ή δυσκολία στον ύπνο
• μάζα και αισθήματα σωματικής αδυναμίας
• γυναικομαστία ή ανάπτυξη στήθους
• μειωμένη οστική πυκνότητα
• στυτική δυσλειτουργία
• μειωμένη λίμπιντο
• στειρότητα

Μπορεί επίσης να εμφανίσετε πρησμένα ή τρυφερά στήθη, μειωμένο μέγεθος όρχεων, απώλεια μαλλιών του σώματος ή ζέστη. Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης που σχετίζονται με την αρσενική εμμηνόπαυση έχουν επίσης συνδεθεί με την οστεοπόρωση. Αυτή είναι μια κατάσταση όπου τα οστά σας είναι αδύναμα και εύθραυστα. Αυτά είναι σπάνια συμπτώματα. Συνήθως επηρεάζουν τους άνδρες στην ίδια ηλικία με τις γυναίκες που εισέρχονται στην εμμηνόπαυση.

Αιτία Μεταβολές στην τεστοστερόνη τα χρόνια

Πριν αρχίσετε την εφηβεία, τα επίπεδα τεστοστερόνης σας είναι χαμηλά. Τότε αυξάνονται όσο ωριμάζετε σεξουαλικά. Η τεστοστερόνη είναι η ορμόνη που τροφοδοτεί τις τυπικές αλλαγές που συμβαίνουν στην αρσενική εφηβεία, όπως:

αύξηση της μυϊκής σας μάζας

• αύξηση της τρίχας του σώματος
• μείωση της φωνής σας
• αλλαγές στη σεξουαλική σας λειτουργία.
• Καθώς μεγαλώνεις, τα επίπεδα τεστοστερόνης σου συνήθως αρχίζουν να πέφτουν. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, τα επίπεδα τεστοστερόνης τείνουν να μειώνονται κατά μέσο όρο 1% ετησίως μετά την ηλικία των 30 ετών. Ορισμένες συνθήκες υγείας μπορούν να προκαλέσουν νωρίτερα ή πιο δραστικά μειώσεις στα επίπεδα τεστοστερόνης σας.

Διάγνωση και ΘεραπείαDiagnosing and Treating Male Menopause

Ο γιατρός σας μπορεί να πάρει ένα δείγμα του αίματός σας για να ελέγξει τα επίπεδα τεστοστερόνης σας.

Αν η αρσενική εμμηνόπαυση δεν σας προκαλεί σοβαρή δυσκολία ή διαταράσσει τη ζωή σας, πιθανότατα θα διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας χωρίς θεραπεία. Το μεγαλύτερο εμπόδιο στη θεραπεία της αρσενικής εμμηνόπαυσης μπορεί να μιλάει στο γιατρό σας για τα συμπτώματά σας. Πολλοί άνδρες είναι πολύ εκφοβισμένοι ή ντροπαλοί για να συζητήσουν σεξουαλικά θέματα με τους γιατρούς τους.

Ο πιο συνηθισμένος τύπος θεραπείας για τα συμπτώματα της αρσενικής εμμηνόπαυσης κάνει πιο υγιεινές επιλογές για τον τρόπο ζωής. Για παράδειγμα, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να:

να τρώτε μια υγιεινή διατροφή

• να πάρετε τακτική άσκηση
• να έχετε αρκετό ύπνο
• να μειώσετε το άγχος σας
• Αυτές οι συνήθειες του τρόπου ζωής μπορούν να ωφελήσουν όλους τους άνδρες. Μετά την υιοθέτηση αυτών των συνηθειών, οι άνδρες που βιώνουν συμπτώματα της αρσενικής εμμηνόπαυσης μπορεί να δουν μια δραματική αλλαγή στη γενική υγεία τους.

Εάν αντιμετωπίζετε κατάθλιψη, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντικαταθλιπτικά, θεραπεία και αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών είναι μια άλλη επιλογή θεραπείας. Ωστόσο, είναι πολύ αμφιλεγόμενο. Όπως τα στεροειδή που βελτιώνουν την απόδοση, η συνθετική τεστοστερόνη μπορεί να έχει καταστροφικές παρενέργειες. Για παράδειγμα, εάν έχετε καρκίνο του προστάτη, μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη των καρκινικών σας κυττάρων. Εάν ο γιατρός σας προτείνει θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, ζυγίστε όλα τα θετικά και τα αρνητικά πριν λάβετε την απόφασή σας.

OutlookOutlook

Είναι φυσιολογικό να παρατηρήσετε μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης καθώς μεγαλώνετε. Για πολλούς άνδρες, τα συμπτώματα είναι διαχειρίσιμα, ακόμη και χωρίς θεραπεία. Εάν τα συμπτώματά σας σας προκαλούν κακουχίες, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να παρέχουν συστάσεις για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε ή να θεραπεύσετε τα συμπτώματά σας