Η ισχύς του Lotus

Η ιατρική χρήση αυτού του φυτού πηγαίνει πίσω γενιές, αλλά η επιστήμη πίσω από τις δυνατότητές της έχει πρόσφατα εξεταστεί. Τι είδους συνθήκες μπορεί να θεραπεύσει αυτό το λουλούδι;

ΔιάρροιαΗ διάρροια σας

Μια από τις πιο κοινές χρήσεις του λωτού στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική είναι η διακοπή της διάρροιας. Για να δοκιμάσετε αυτό το φυσικό φάρμακο, απολαύστε σπόρους λωτού με ζεστό νερό για λίγες ώρες και στη συνέχεια προσθέστε ροκ σάκχαρα μέχρι να βρείτε μια γεύση που σας αρέσει.

Σημείωση: Τα άτομα που πάσχουν από δυσκοιλιότητα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση του λωτού.

Σάκχαρο και χοληστερόλη στο αίμαΑύξηση του σακχάρου στο αίμα και της χοληστερόλης

Η ρίζα του Lotus περιέχει τόσο ίνες όσο και σύνθετους υδατάνθρακες. Αυτά τα δύο συστατικά συνεργάζονται για να βοηθήσουν στη διαχείριση της χοληστερόλης και του σακχάρου στο αίμα. Οι ίνες και οι πολύπλοκοι υδατάνθρακες βοηθούν επίσης στη διατήρηση μιας αργής και σταθερής πεπτικής διαδικασίας.

Φλεγμονή Ανακαλύψτε φλεγμονή

Η φλεγμονή συνήθως συνοδεύεται από μια αίσθηση θερμότητας. Είναι μια δυσάρεστη παρενέργεια ή σύμπτωμα πολλών παθήσεων. Μπορεί επίσης να προκληθεί από τραύμα, χημική έκθεση ή σωματική βλάβη.

Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι οι σπόροι τόσο των κόκκινων όσο και των λευκών ποικιλιών λωτού θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής. Μια μελέτη του 2013 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι δύο πολυσακχαρίτες στο λούστρο του λωτού έχουν σημαντικές αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις και δίνουν υπόσχεση ως βάση για μελλοντική θεραπεία. Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες βρέθηκαν να είναι σημαντικές.

Το στέλεχος του φυτού λωτού είναι γεμάτο με μέταλλα και θρεπτικά συστατικά - όπως η βιταμίνη C - που είναι σημαντικά για την καθημερινή λειτουργία του σώματός σας. Ένα από αυτά τα μέταλλα είναι το κάλιο, το οποίο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.

Βράζετε τις ρίζες του λωτού για 10 λεπτά και στη συνέχεια τις τρώτε για να λάβετε μια υγιή δόση θρεπτικών συστατικών. Η ρίζα Lotus είναι ένα συνηθισμένο συστατικό σε πολλά ασιατικά πιάτα και μπορεί να παρασκευαστεί σχεδόν σε κάθε τρόπο.

Πρόληψη ακμήςΔεν υπάρχει περισσότερη ακμή;

Το Lotus θα μπορούσε να σας βοηθήσει στην πάλη σας με την ακμή. Το σμήγμα είναι η κηρώδης ουσία που μπορεί να προκαλέσει ξεσπάσματα της ακμής όταν συσσωρεύεται και φράζει τους πόρους του δέρματός σας.Η προσθήκη του λωτού στο πράσινο τσάι και η εφαρμογή του στο πρόσωπο μπορεί να μειώσει σημαντικά την ποσότητα σμήγματος που παράγουν οι αδένες σας, σύμφωνα με την έρευνα του 2013.

Ο κύκλος της εμμηνόρροιαςΕπιβεβαιώστε την περίοδο

Τα φύλλα του Lotus και τα εκχυλίσματα ριζών έχουν χρησιμοποιηθεί από μακρού παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής για να βοηθήσουν στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου και να σταματήσουν την υπερβολική αιμορραγία. Δεν υπάρχουν πολλές επιστημονικές έρευνες για την υποστήριξη αυτών των ισχυρισμών. Μερικοί επαγγελματίες προτείνουν ότι το πόσιμο χυμό λωτού ρίζας ή λωτού σούπα μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την αναιμία μετά την εμμηνόρροια με την κατασκευή αίματος για να αντικαταστήσει αυτό που χάθηκε.

ΒήχαςΕπιτρέψτε τον βήχα σας

Βάλτε μια παραδοσιακή πρακτική στη δοκιμή ακολουθώντας τη σύσταση αυτής της πρόσφατης μελέτης, η οποία προτείνει την ανάμιξη σκόνης σπόρου λωτού με μέλι για να απαλύνει τον βήχα σας.

Καρκίνος θεραπείας;

Η έρευνα που διεξήχθη το 2014 διαπίστωσε ότι η νεφερίνη, μια οργανική ένωση στο έμβρυο του σπόρου λωτού, έχει τη δυνατότητα να σκοτώσει και να εμποδίσει την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων του πνεύμονα. Αυτή η έρευνα υποδηλώνει ότι ο λωτός μπορεί να έχει ένα μέλλον στη θεραπεία αυτής της θανατηφόρας νόσου.

TakeawayThe Takeaway

Ο λωτός είναι ένα όμορφο σύμβολο της επούλωσης. Το λουλούδι δεν είναι σίγουρα νέο για την ιατρική, αλλά η επιστημονική έρευνα βρίσκεται ακόμα σε εξέλιξη για να ανακαλύψει πώς λειτουργεί αυτό το ισχυρό εργοστάσιο, καθώς και νέους τρόπους για να το χρησιμοποιήσετε.

Σκεφτείτε να δοκιμάσετε ένα απλό θεραπεία λωτού ή συμπλήρωμα για μια προσέγγιση φυσικής θεραπείας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μιλήσει με το γιατρό σας προτού επιχειρήσετε να χρησιμοποιήσετε το λωτού ως φυτικό φάρμακο. Μπορεί να αλληλεπιδράσει με διάφορα φάρμακα και συνθήκες υγείας.