Φυσική εξέταση: γιατί το κάνει ο γιατρός σας;

Σας δίνει μια εξέταση κάθε χρόνο

Δεν μπορείτε να προσβλέπουμε στην ετήσια επίσκεψη του γιατρού σας, αλλά οι ετήσιες εξετάσεις μπορούν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην τρέχουσα υγεία σας. Ο γιατρός σας το γνωρίζει αυτό και χρησιμοποιεί αυτόν τον χρόνο για να ελέγξει για τυχόν συμπτώματα ή σημάδια προβλημάτων υγείας και να τα πιάσει, ενώ υπάρχει ακόμη χρόνος να γίνει κάτι γι 'αυτά.

Οι ετήσιες φυσικές εξετάσεις μπορούν να βοηθήσουν στην ανίχνευση της υψηλής πίεσης του αίματος, των ΣΜΝ συμπεριλαμβανομένου του HIV / AIDS και της υψηλής χοληστερόλης. Είναι επίσης καλοί τρόποι για να θυμηθείτε το πρόγραμμα ανοσοποίησης σας. Αλλά ίσως η πιο σημαντική δουλειά της ετήσιας επίσκεψης του γιατρού είναι να εξετάσει μια ποικιλία καρκίνων, πολλές από τις οποίες αντιμετωπίζονται ευκολότερα - με καλύτερες πιθανότητες επιβίωσης - αν βρεθούν νωρίς.

Πιέστε το Tummy

Η κοιλιά σας είναι σημαντική για την υγεία σας. Είναι όπου ζουν το ήπαρ, το στομάχι, τα έντερα και άλλα ζωτικά όργανα. Έτσι, ο γιατρός σας θα προωθήσει ένα κομμάτι, δοκιμές για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι υγιή. Αυτό γίνεται για να βεβαιωθείτε ότι τίποτα δεν είναι πολύ τρυφερό, πάρα πολύ μεγάλο ή πολύ σκληρό.

Μαζί με την κοιλιά-επαφή, ένας γιατρός θα θελήσει να εξετάσει το δέρμα σας, το σχήμα της κοιλιάς σας, και πώς κινείται καθώς εισπνέετε μέσα και έξω. Ο γιατρός πιθανότατα θα ακούσει επίσης την κοιλιά, καθώς με τα στηθοσκόπια μπορεί να ακουστούν κάποια προβλήματα στο έντερο.

Πιάστε κάτι στο αυτί σας

Οι γιατροί χρησιμοποιούν μια συσκευή που ονομάζεται otoscope (ή auriscope) για να κοιτάξει στα αυτιά σας. Εάν η ακοή σας είναι προβληματική ή έχετε πόνους στο αυτί, αυτή η εύχρηστη συσκευή μπορεί κυριολεκτικά να ρίξει φως στο πρόβλημα. Τα κανάλια θυμάστε-αυτί είναι σκοτεινά μέρη! Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί φωτίζουν και μεγεθύνουν τους με αυτόν τον τρόπο.

Μερικά από τα προβλήματα που ένας γιατρός μπορεί να κατασκοπεύει με ένα ωτοσκόπιο περιλαμβάνουν πάρα πολύ κερί αυτιών, πρησμένα κανάλια στο αυτί, ερεθισμένα αυτιά και υγρό που μπορεί να σηματοδοτήσει μόλυνση. Πέρα από το να βοηθήσετε το γιατρό σας να δει, πολλά οτοσκόπια ζουν μια διπλή ζωή ως air-puffers. Ένας γιατρός μπορεί να πρηστεί λίγο αέρα στο αυτί σας για να μάθετε αν έχετε προβλήματα με τις διαφορές πίεσης μεταξύ του μέσου ωτός και της ατμόσφαιρας.

Πιέστε τη γλώσσα σας σαν αυτή

Ένα στόμα μπορεί να πει πολλά για την υγεία σας χωρίς καν να μιλήσει. Οι γιατροί το γνωρίζουν αυτό, έτσι ώστε να ψάχνετε στο στόμα σας με έναν καταστολέα γλώσσας και ένας φακός ή ένας λαμπτήρας κεφαλής είναι χαρακτηριστικός κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης.

Έτσι τι μπορεί να κοιτάξει στο στόμα σας ενημερώστε το γιατρό σας; Λοιπόν, αν η γλώσσα σας έχει μια ανάπτυξη ή ένα λευκό σημείο, μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο. Ο λαιμός σας και το πίσω μέρος του στόματος σας μπορούν να σας προτείνουν πόσο υγιή είναι και τα δόντια σας. Οι αμυγδαλές σας θα μπορούσαν να φλεγμονώσουν, κάτι που συμβαίνει όταν έχετε οξεία αμυγδαλίτιδα. Μπορούν επίσης να παρατηρηθούν και αποστήματα. Οδοντικά προβλήματα όπως η περιοδοντική νόσος ή ραγισμένα, σπασμένα ή ελλείποντα δόντια μπορούν να αντιμετωπιστούν. Οι λευκές επικαλύψεις των στοματικών επιφανειών ή η παρουσία άλλων αλλοιώσεων μπορεί να υποδεικνύουν σημεία λοίμωξης ή άλλα υποκείμενα προβλήματα υγείας.

Ανάψτε τα μάτια σας

Συνήθως δεν θέλουμε λαμπρά φώτα στα μάτια μας. Κατά τη διάρκεια επισκέψεων γιατρού, όμως, αυτό μπορεί να σας εξοικονομήσει από τεράστια προβλήματα κάτω από το δρόμο. Φωτίζοντας ένα φως στο μάτι σας, ένας γιατρός μπορεί να παρακολουθήσει για να δει πόσο ο μαθητής σας γίνεται μικρότερος (συσφίξεις). Ο γιατρός σας φροντίζει να βεβαιωθείτε ότι οι μικροσκοπικές μαύρες κηλίδες στο κέντρο του ματιού παραμένουν στρογγυλές και ότι κάθε μάτι αντιδρά στο φως με τον ίδιο τρόπο. Κάνοντας αυτό το τεστ, ένας γιατρός μπορεί να ελέγξει για υψηλή αρτηριακή πίεση, γλαύκωμα, διαβήτη ή κάποια προβλήματα στα μάτια.

Ακούστε την καρδιά, τους πνεύμονες και το λαιμό σας

Το στηθοσκόπιο ενός γιατρού είναι τόσο σημαντικό ώστε αυτές οι εύχρηστες συσκευές ακοής αναγνωρίζονται αμέσως από τους περισσότερους ανθρώπους. Ένα στηθοσκόπιο μεγεθύνει τους ήχους όπως η καρδιά σας. Η διασφάλιση ότι η καρδιά σας είναι σε καλή κατάσταση λειτουργίας είναι ίσως η κύρια εργασία ενός στηθοσκοπίου. Χρησιμοποιείται επίσης για να ακούτε τους πνεύμονες και το λαιμό σας.

Καρδιά:

Ακούγοντας προσεκτικά τον καρδιακό παλμό σας, ένας γιατρός μπορεί να ξέρει αμέσως εάν έχετε ένα καρδιακό ριπή, κάτι που είναι μια άλλη λέξη για έναν ασυνήθιστο ήχο που χτυπά στην καρδιά σας. Τα περισσότερα μουρμουριά είναι φυσιολογικά, αλλά ορισμένα μπορεί να υποδεικνύουν προβλήματα όπως πυρετό, αναιμία, υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπερδραστήριο θυρεοειδή. Οι μούδιασμα μπορούν επίσης να υποδεικνύουν μια ποικιλία προβλημάτων με βαλβίδες καρδιάς. Το στηθοσκόπιο μπορεί να αφήσει το γιατρό να ξέρει αμέσως εάν η καρδιά δεν κτυπά κανονικά.

Πνεύμονες

Το stethosope μπορεί να αφήσει τον γιατρό σας να ακούει ήχους όπως ρωγμές, ραβδώσεις (ακούγεται σαν κροτάλισμα ή θρυμματισμός σελοφάν) ή να μην ανιχνεύει ήχους στους πνεύμονες όπου κάποιοι θα πρέπει να είναι παρόντες. Οι διάφοροι ήχοι μπορούν να βοηθήσουν την οθόνη του γιατρού σας και / ή να διαγνώσουν τα προβλήματα των πνευμόνων.

Λαιμός

Με το να ακούτε τις πλευρές του λαιμού με ένα στηθοσκόπιο, ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει για στένωση της καρωτίδας ανιχνεύοντας ένα καρωτιδικό φλοιό, έναν ανώμαλο ήχο από την καρωτιδική αρτηρία.

Πιέστε αυτό το μανικέτι γύρω από το βραχίονά σας

Είναι σημαντικό να ελέγχετε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση. Για να το κάνετε αυτό, ένας γιατρός ή μια νοσοκόμα μαντεύει το άνω χέρι σας και το σφίγγει. Αυτό είναι για να μετρήσετε πόση δύναμη χρησιμοποιούν οι φλέβες σας για την άντληση του αίματός σας.

Αυτός είναι ο μόνος βολικός και αξιόπιστος τρόπος να προσέχετε για υψηλή αρτηριακή πίεση, επειδή η κατάσταση είναι γνωστή για την εμφάνιση ελάχιστων συμπτωμάτων. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο κέρδισε το ψευδώνυμο "ο σιωπηλός δολοφόνος". Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής ανεπάρκειας και καρδιακών προσβολών, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί με αλλαγές φαρμάκων και τρόπου ζωής.

Εάν έχετε εκτιμήσει ότι έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, θα θέλετε να ελέγχετε τη δική σας αρτηριακή πίεση στο σπίτι τακτικά μεταξύ επισκέψεων γιατρού. Η American Heart Association συνιστά να παρακολουθείτε το φάρμακο σας, το επίπεδο αρτηριακής σας πίεσης και να θέσετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις στο γιατρό εάν σας συμβούν.

Σας λέω να γυρίσετε το κεφάλι και το βήχα σας

Όταν ο γιατρός σας σας ζητά να βήξετε, αυτό σημαίνει ότι έχετε ελεγχθεί για μια κήλη. Ο βήχας σφίγγει τους μύες του στομάχου σας και όταν αυτό συμβαίνει κάποιος με μια βουβωνική κήλη μπορεί να διαπιστώσει ότι ένα μέρος των εντέρων ή του κοιλιακού λίπους αρχίζει να διογκώνεται μέσα από την κάτω κοιλιακή χώρα. Ο γιατρός σας μπορεί να αισθανθεί αυτό, τοποθετώντας ένα χέρι στο όσχεό σας ενώ βήχετε.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να παρουσιαστεί κατά τη γέννηση ή μπορεί να προκληθεί από τέντωμα, όπως όταν σηκώνετε ένα βαρύ αντικείμενο. Μπορεί να προκαλέσει τον πόνο και την ταλαιπωρία από μόνη της και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρότερα προβλήματα. Ο γιατρός σας πιθανώς θα σας ενθαρρύνει να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση, η μόνη αποτελεσματική θεραπεία για αυτό το θέμα.

Αυτό εξηγεί το μέρος του βήχα. Αλλά γιατί να γυρίσεις το κεφάλι σου; Αυτό είναι πραγματικά πολύ απλό. Ο γιατρός σας δεν θέλει να χυθεί!

Παρακολουθήστε το ύψος και το βάρος σας

Η παρακολούθηση του ύψους και του βάρους σας βοηθάει τον ιατρό σας να αξιολογήσει το δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ). Πρόκειται για μια εκτίμηση του συνολικού σας σωματικού λίπους και μπορείτε να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν έχετε αυξημένο κίνδυνο για υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις, χολόλιθοι, διαβήτη τύπου 2 και άλλες παθήσεις.

Αυτός είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να παρακολουθείτε το βάρος σας από έτος σε έτος. Ο γιατρός σας μπορεί να διαπιστώσει αν έχετε χάσει βάρος ή το κερδίσετε και συνιστούμε χρήσιμες ιατρικές συμβουλές με κάθε τρόπο.

Παίρνω αίμα

Μερικές φορές το σώμα μας δεν παρουσιάζει πολλά συμπτώματα όταν είναι άρρωστος. Το αίμα μπορεί να πει την ιστορία που μπορεί να μην είναι προφανής από οποιαδήποτε άλλη πηγή. Τα σημάδια της ηπατικής νόσου, της ασθένειας του θυρεοειδούς και της νεφρικής νόσου μπορούν να ληφθούν από το αίμα, όπως και η υψηλή χοληστερόλη και άλλα ιατρικά προβλήματα.

Δεν είναι ποτέ ευχάριστο να μάθετε ότι το σώμα σας δεν λειτουργεί όπως πρέπει, αλλά οι εξετάσεις αίματος μπορούν να σας πουν νωρίς, γεγονός που μπορεί να σας εξοικονομήσει από πολύ πιο σοβαρές επιπλοκές υγείας κάτω από το δρόμο. Ανακαλύπτοντας τι σας απασχολεί νωρίς μπορεί επίσης να σας εξοικονομήσει χρήματα σε μακροπρόθεσμη βάση.

Αγγίξτε το ποντίκι σας

Ίσως έχετε δει τον γιατρό σας να βγάλει αυτό το αστείο, τριγωνικό, σφυρί από καουτσούκ πριν. Και ξέρετε τι θα ακολουθήσει-μια σταθερή βρύση κάτω από το γόνατο και (συνήθως) το πόδι σας κουνιέται επάνω. Αλλά όχι πάντα. Μερικές φορές αυτή η δοκιμή αντανακλαστικών βρίσκει πρόβλημα με τα αντανακλαστικά σας που έχουν ρίζες στα νεύρα σας. Τα νεύρα στα πόδια σας μεταφέρονται από το κάτω μέρος της πλάτης σας και μερικές φορές η συμπίεση θα εμποδίσει ή θα επιβραδύνει τα αντανακλαστικά σας. Έτσι, παρόλο που ο γιατρός σας δεν βρίσκεται κοντά στην πλάτη σας όταν χτυπάτε τον τένοντα, αυτή η άσκηση μπορεί να ξεδιπλώσει ένα πρόβλημα της κάτω πλάτης. Η δοκιμή αυτή μπορεί επίσης να ανιχνεύσει τα προβλήματα του θυρεοειδούς, καθώς η καθυστερημένη χαλάρωση μετά από εξέταση βρίσκεται σε περίπου 75% των ασθενών με υποθυρεοειδισμό.

Αγγίξτε την πλάτη σας

Μπορεί να αναρωτιέστε γιατί ο γιατρός σας χτυπά την πλάτη σας σαν ένα ώριμο πεπόνι. Αυτή η δράση με το χτύπημα έχει ένα όνομα: "κρουστά". Και ακριβώς όπως ένα τύμπανο, οι πνεύμονες έχουν αέρα που φέρει ήχο. Αυτός ο ήχος μπορεί να σας ενημερώσει ο γιατρός εάν υπάρχει υγρό μέσα στους πνεύμονες, κάτι που μπορεί να συμβεί εάν είστε άρρωστος. Το υγρό στους πνεύμονές σας μπορεί να σημαίνει εμφύσημα, καρδιακή ανεπάρκεια ή καρκίνο.

Παρακολουθήστε την καρδιακή συχνότητα

Πόσο γρήγορα η καρδιά σας κτυπά μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία σας. Και η παρακολούθησή του με την πάροδο του χρόνου μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να προβλέψει μελλοντικά προβλήματα.

Ένας φυσιολογικός ρυθμός καρδιάς ανάπαυσης είναι 60 έως 100 κτύποι ανά λεπτό (BPM). Αυτό μπορεί να ποικίλει ανάλογα με πολλά πράγματα, όπως πόση καφεΐνη είχατε πρόσφατα, πόσο δραστήρια έχετε τις τελευταίες δύο ώρες και εάν είστε ανήσυχοι ή άγχος.

Συνήθως ένας χαμηλός καρδιακός ρυθμός ανάπαυσης υποδηλώνει καλή φυσική κατάσταση. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Ένας καρδιακός ρυθμός που βρίσκεται στο πολύ χαμηλό τέλος του εύρους ή κάτω μπορεί να σημαίνει ότι κάτι είναι λάθος με τον τρόπο που η καρδιά σας μεταδίδει ηλεκτρικά σήματα. Αυτό είναι πιο πιθανό εάν παρατηρήσετε επίσης κόπωση και περιστασιακή ζάλη.

Εάν ο καρδιακός παλμός σας βρίσκεται τακτικά στο υψηλότερο σημείο αυτού του εύρους, μπορεί να έχετε υψηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Μπορεί ακόμη και να σημάνει ότι είναι πιο πιθανό να πεθάνετε σε νεαρή ηλικία από το μέσο όρο. Όλοι αυτοί οι καρδιακοί παλμοί παίρνουν το φόρο τους. Η άσκηση βοηθάει στη μείωση του καρδιακού ρυθμού ανάπαυσης, όπως και η διατήρηση ενός υγιούς επιπέδου χοληστερόλης.

Σύρετε ένα δάχτυλο 'Up There'

Ναι, αυτό είναι λίγο αμήχανο. Πιθανότατα φοβάστε να διεισδύσετε ψηφιακά από το γιατρό σας. Ωστόσο, η λήψη μιας ψηφιακής ορθικής εξέτασης (DRE) θα πρέπει να είναι πολύ μικρή ανησυχία σε σύγκριση με την ανάπτυξη του ορθοκολικού καρκίνου, πράγμα που είναι ένα πράγμα που μπορεί να ανιχνεύσει αυτό το τεστ.

Η αλίευση του καρκίνου του παχέος εντέρου κάνει μια τεράστια διαφορά στο αποτέλεσμα. Το πενταετές ποσοστό επιβίωσης των ασθενών με καρκίνο του παχέος εντέρου είναι 90% εάν ο καρκίνος βρίσκεται σε ή πριν από το "τοπικό" στάδιο, όταν περιορίζεται σε ένα κόλον ή ορθικό τοίχωμα. Άλλες δοκιμές θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για μια πλήρη εξέταση, αλλά το DRE είναι ένας σημαντικός και σχετικά εύκολος τρόπος για να δοκιμάσετε γι 'αυτό.

Όμως, το DRE δεν περιορίζεται στον εντοπισμό του καρκίνου του παχέος εντέρου. Για τις γυναίκες, αυτή η δοκιμή μπορεί να ανιχνεύσει ανωμαλίες στη μήτρα και τις ωοθήκες, συμπεριλαμβανομένων άλλων καρκίνων. Οι άντρες επωφελούνται από αυτή τη διαδικασία καθώς εξασφαλίζουν επίσης την υγεία του προστάτη και μπορούν να ανιχνεύσουν τον καρκίνο του προστάτη.

Πάρτε δείγματα ούρων

Η φλούδα σε ένα φλιτζάνι είναι ένα μέρος της ετήσιας φυσικής εξέτασης. Ο γιατρός σας γνωρίζει ότι τα ούρα μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για το σώμα σας. Τα πάντα από το χρώμα μέχρι την οσμή μπορούν να δώσουν ενδείξεις για την υγεία σας, αλλά τα εργαστηριακά αποτελέσματα της χημικής σύνθεσης των ούρων προσφέρουν ακόμα περισσότερες πληροφορίες.

Εάν τα ούρα σας είναι πολύ σκοτεινά, ενδέχεται να έχετε αφυδατωθεί. Αν είναι λεπιοειδής ή θολό, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι μολύνσεως ουροποιητικού. Και αν η πρωτεΐνη ανακαλυφθεί στα ούρα, αυτό μπορεί να είναι σημάδι φλεγμονής των νεφρών. Οι διαβητικοί μπορούν να αποκολληθούν σε υψηλή αρτηριακή πίεση εάν οι κετόνες βρίσκονται στα ούρα. Τα νιτρώδη και τα λευκά αιμοσφαίρια (λευκοκύτταρα) μπορεί να είναι σημεία βακτηριακής λοίμωξης. Τα προβλήματα της ουροδόχου κύστης και οι πέτρες στα νεφρά μπορεί επίσης να εντοπιστούν μέσω αυτής της δοκιμής.