Αντιμετώπιση της Σκλήρυνσης Πολλαπλής Σκλήρυνσης Μυϊκή Αδυναμία

Αιτίες μυϊκής αδυναμίας στη σκλήρυνση κατά πλάκας

Ο λόγος που είστε σε θέση να περπατήσετε, να βάλετε τα ρούχα σας και να αρπάξετε ένα ποτήρι από το ράφι της κουζίνας σας οφείλεται στη σύνδεση του εγκεφάλου σας μυς. Ο εγκέφαλός σας ελέγχει τη δράση, στέλνοντας ηλεκτρικά σήματα από τον εγκέφαλό σας στους μυς σας μέσω δικτύου νεύρων. Αυτά τα σήματα λένε στους μυς σας να κινηθούν.

Όταν έχετε σκλήρυνση κατά πλάκας (MS), το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται στα νεύρα σας. Καταστρέφει τη μυελίνη, μια μονωτική ουσία που περιβάλλει και προστατεύει τις νευρικές ίνες. Καθώς η μυελίνη έχει υποστεί βλάβη, μπορεί να σχηματιστεί ιστός ουλής στα νεύρα. Αυτό μπορεί να εμποδίσει τα νευρικά σήματα να ταξιδεύουν σωστά από τον εγκέφαλό σας σε ορισμένα μέρη του σώματός σας.

Η βλάβη των νεύρων μπορεί να αφήσει τους μυς σας δύσκαμπτες ή αδύναμες, μειώνοντας την ικανότητά σας να μετακινείτε και να εκτελείτε καθημερινές δραστηριότητες. Η αδυναμία εμφανίζεται συχνά μόνο στη μία πλευρά του σώματός σας ή μόνο στα πόδια σας ή τον κορμό. Η αδυναμία, όπως και άλλα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας, μπορεί να έρθει και να πάει καθώς αντιμετωπίζετε φλεγμονή και ύφεση κατά τη διάρκεια της νόσου.

Τύποι Τύποι μυϊκής αδυναμίας

Όταν οι νευρικές ίνες έχουν υποστεί βλάβη, ο εγκέφαλός σας δεν μπορεί να στείλει αποτελεσματικά στους μυς σας τα σήματα που χρειάζονται για να φτάσουν ή να συστέλλονται. Ως αποτέλεσμα, δεν θα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σωστά αυτούς τους μυς.

Επίσης, οι μύες σας εξασθενούν όταν δεν τις χρησιμοποιείτε. Ακόμη και οι μύες που δεν επηρεάζονται άμεσα από την σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να εξασθενίσουν εάν τα συμπτώματα όπως η κόπωση και ο πόνος σας εμποδίσουν να τα μετακινήσετε και να τα ασκήσετε. Με την πάροδο του χρόνου, οι μύες σας μπορούν να εξασθενίσουν και να εξασθενίσουν.

Μερικοί άνθρωποι με σκλήρυνση κατά πλάκας βρίσκουν ότι οι μύες τους ελαστικοποιούν πιο εύκολα από ό, τι συνήθως. Για παράδειγμα, κάποιος με ΣΚ μπορεί να διαπιστώσει ότι τα πόδια του μπορεί να αρχίσουν να αισθάνονται ασταθή ή μπορεί να έχουν πρόβλημα με τη μετακίνησή τους μετά από περιόδους άσκησης, όπως το περπάτημα.

Μερικές φορές η σκλήρυνση κατά πλάκας επηρεάζει τους μυς του ποδιού, καθιστώντας δύσκολο το περπάτημα σε κανονικό μοτίβο φτέρνας. Ως αποτέλεσμα, το πόδι σας μπορεί να σέρνει στο έδαφος όταν περπατάτε. Αυτό ονομάζεται πτώση ποδιών ή πτώσης ποδιών.

Αντιμετώπιση Πώς να αντιμετωπίσετε την μυϊκή αδυναμία

Οι βασικές θεραπείες για την σκλήρυνση κατά πλάκας θα επικεντρωθούν στην επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου, στην αποτροπή επιθέσεων που προκαλούν βλάβες στο νεύρο και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας. Τα φάρμακα που επιτυγχάνουν αυτούς τους στόχους μπορεί να είναι βασικοί άξονες της θεραπείας με ΜΣ. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• στεροειδή φάρμακα
• θεραπεία με ιντερφερόνη βήτα
• πλάσμα
• οξική γλατιραμέρη (Copaxone)
• μυοχαλαρωτικά

Άσκηση είναι ένα άλλο σημαντικό συστατικό της θεραπείας σας. Ένας συνδυασμός ασκήσεων καρδιο και αντοχής μπορεί να καταπολεμήσει την μυϊκή αδυναμία και να σας δώσει περισσότερη ενέργεια. Εάν οι μύες σας έχουν γίνει αδύναμοι από την έλλειψη χρήσης, οι ασκήσεις αντίστασης με τη χρήση βαρών μπορούν να τις ενισχύσουν.

Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε ένα πρόγραμμα άσκησης που να ανταποκρίνεται στο επίπεδο ικανοτήτων σας και να καλύπτει τυχόν περιορισμούς που μπορεί να έχετε.Ο θεραπευτής μπορεί επίσης να σας δείξει πώς να κάνετε τις ασκήσεις σωστά, ώστε να μην τραυματιστείτε ή υπερβολικά κουρασμένοι.

Όταν η αδυναμία σας προκαλείται από βλάβη των νευρικών ινών, η στρατηγική θεραπείας είναι κάπως διαφορετική. Ο στόχος θα είναι να χρησιμοποιηθούν όσο το δυνατόν περισσότερο οι μολυσμένοι μύες με την ενεργότητά τους. Στη συνέχεια, θα μάθετε ασκήσεις προπόνησης για την ενίσχυση των μυών γύρω από αυτές που έχουν υποστεί βλάβη.

Στην περίπτωση αυτή, ο θεραπευτής θα σας διδάξει τρόπους να ελαχιστοποιήσετε τις επιπτώσεις της μυϊκής αδυναμίας. Θα μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε βοηθητικές συσκευές όπως ζαχαροκάλαμο, περιπατητής ή τιράντες, αν τις χρειάζεστε. Για την πτώση των ποδιών, ο θεραπευτής μπορεί να συνταγογραφήσει ένα νάρθηκα αστραγάλου (ορθή) για να αποτρέψει το πόδι σας να σέρνεται ενώ περπατάτε. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε επαγγελματική θεραπεία για να μάθετε νέες στρατηγικές για να περάσετε στο σπίτι και στην εργασία σας.

Επιπλέον, τα παρακάτω βήματα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας:

• διατηρώντας επαρκή κατάσταση ύπνου και ξεκούρασης
• μειώνοντας το στρες
• διατηρώντας τη θερμοκρασία του σώματος δροσερή
• Ο γιατρός σαςΠαρακολούθηση με το γιατρό σας

Τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας δεν είναι ομοιόμορφες. Ο καθένας βιώνει την ασθένεια διαφορετικά. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε την μυϊκή σας αδυναμία με τον γιατρό σας και τον φυσιοθεραπευτή σας και να βρείτε λύσεις μαζί.

Ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε διαφορετικές θεραπείες μέχρι να βρείτε ένα που ανακουφίζει από την μυϊκή σας αδυναμία και άλλα συμπτώματα. Αυτές οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν συνδυασμό φαρμάκων, φυσικής θεραπείας και βοηθητικών συσκευών. Εάν ένας τύπος θεραπείας δεν είναι αποτελεσματικός, επιστρέψτε στον γιατρό σας με οποιεσδήποτε ανησυχίες. Μέσα από μια περίοδο δοκιμών και σφαλμάτων, μπορεί να είστε σε θέση να βρείτε μια άλλη θεραπεία που θα λειτουργήσει καλύτερα για σας.

Το MS είναι μια πρόκληση ασθένειας. Χωρίς υποστήριξη, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε απομονωμένοι. Για να αποφύγετε αυτό, παραμείνετε συνδεδεμένοι με τους φίλους και την οικογένειά σας, συμμετέχετε σε μια ομάδα υποστήριξης και συμμετέχετε σε ευχάριστες δραστηριότητες και χόμπι.