Προσωπική ιστορία του διαβήτη - Ryan Shafer, Professional Bowler

Ryan Shafer, 44, Professional Bowler, Horsehead, NYHealthline: Μπορείτε να μας δώσετε λίγο ιστορικό για την εμπειρία σας με τον διαβήτη;

Ryan : Ανακάλυψα ότι ήμουν διαβητικός πριν από τη δευτεροετή φοίτησή μου στο κολέγιο. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού του 1985, είχα χάσει περίπου 25 κιλά, ήταν λήθαργος, το όραμά μου άλλαξε, διψούσα όλη την ώρα και έπρεπε συνεχώς να ουίνω. Έπαιζα 27 τρύπες γκολφ καθημερινά με τους φίλους μου, ήταν τόσο κουρασμένος που θα καθόριζα μεταξύ των πυροβολισμών. Πάω ένα κοκ ή ένα ποτήρι νερό σχεδόν σε κάθε τρύπα, και στη συνέχεια έπρεπε να ουρήσει. Προσπάθησα να αγνοήσω ότι κάτι ήταν λάθος με μένα, όταν ο αδελφός μου τελικά πρότεινε να είμαι διαβητικός. Πήγα στον γιατρό και διαγνώστηκα ως Τύπος 1. Ήμουν αμέσως βάλτε την ινσουλίνη [Humulin R και Humulin N]. Ήμουν επίσης σε μια δίαιτα για να ανακτήσω όλο το βάρος που είχα χάσει. Μετά από μερικές εβδομάδες, το όραμά μου επανήλθε στο φυσιολογικό. Ποτέ δεν παρέμεινα στο νοσοκομείο. Έκανα καθημερινές επισκέψεις στο γιατρό και συνέχισα το σχολείο. Η διάγνωσή μου δεν με επηρέασε δυσμενώς. Ήμουν απλώς ανακουφισμένος για να μάθω τι ήταν λάθος με μένα και τι έπρεπε να κάνω για να νιώθω και πάλι κανονικός.

Υγεία: Ο διαβήτης τρέχει στην οικογένειά σας;

Ryan : Ο διαβήτης δεν τρέχει στην οικογένειά μου. Ο πατέρας μου έχει διαγνωστεί πρόσφατα ως τύπος 2, αλλά είναι στη δεκαετία του '70.

Healthline: Μόλις ανακαλύψατε ότι είστε διαβητικός τύπου 1, η κατάσταση επηρεάζει τις σχέσεις σας με την οικογένεια και τους φίλους σας;

Ryan : Η οικογένειά μου και οι φίλοι μου ήταν υπέροχοι για την κατάστασή μου. Ασχολήθηκαν, φυσικά, αλλά το πήραν για να εκπαιδευτούν για τους κινδύνους που αντιμετώπισα. Όλοι δίδαξαν πώς να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα χαμηλού σακχάρου στο αίμα και πώς να με βοηθήσουν αν δεν μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου. Ποτέ δεν ήθελα να αντιμετωπίζω διαφορετικά, έτσι τελικά οι φίλοι μου ήταν αρκετά άνετοι για να με πάρουν για καραμέλα και τέτοια πράγματα.

Healthline: Έχει επηρεάσει την καριέρα σας;

Ryan : Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ήμουν στο κολέγιο όταν μου διαγνώσθηκα. Προγραμματιζόμουν να συνεχίσω την εκπαίδευσή μου στο Πανεπιστήμιο Cornell, ενώ ασχολούμαι με μια νομική σταδιοδρομία. Μετά τη διάγνωση, αποφάσισα να αλλάξω την καριέρα μου. Είχα πάντα προγραμματίσει να δίνω στο Pro Bowlers Tour μια ευκαιρία σε κάποια στιγμή της ζωής μου. Λόγω του διαβήτη μου, η οικογένειά μου και εγώ αποφασίσαμε να ακολουθήσω το μπόουλινγκ, ενώ ήμουν ακόμα αρκετά υγιής για να ανταγωνιστώ. Σχολείο θα περίμενε πάντα αν αποτύχα στο μπόουλινγκ ή δεν ήμουν σε καλή υγεία για να ανταγωνιστώ.Πρέπει να θυμάστε ότι οι εξελίξεις στη φροντίδα του διαβήτη δεν ήταν πουθενά αυτό που είναι σήμερα. Έτσι, το φθινόπωρο του 1986, ξεκίνησα την επαγγελματική μου καριέρα. Είκοσι πέντε χρόνια αργότερα, είμαι ακόμα ισχυρός.

Healthline: Έχει η εμπειρία σας αλλάξει τη συνολική σας προοπτική στην υγεία σας ή / και στη φροντίδα του σώματός σας;

Ryan : Δεν ήμουν πάντα ο καλύτερος διαβητικός. Πήρα την υγεία μου δεδομένη. Σε διαφορετικά σημεία της σταδιοδρομίας μου, τα πράγματα δεν ήταν πάντα ιδανικά οικονομικά. Δεν είχα καμία ασφάλιση υγείας. Η ινσουλίνη, οι σύριγγες και οι ταινίες μέτρησης ήταν δαπανηρές. Δεν έχω δοκιμάσει το σάκχαρο στο αίμα όσο συχνά θα έπρεπε. Δεν επισκέφθηκα τακτικά το γιατρό μου. Όλα αυτά άλλαξαν όταν η γυναίκα μου αποφοίτησε από το κολέγιο και προσλήφθηκε στο σημερινό της τόπο απασχόλησης. Έδωσαν ασφάλιση υγείας και εκμεταλλεύτηκα. Αναφέρθηκα σε έναν ενδοκρινολόγο, τη Δρ. Barbara Mols. Ο Δρ Μολς άλλαξε τη ζωή μου με τη μέθοδο θεραπείας και τη συνεχή πρότασή της να δοκιμάσω την αντλία ινσουλίνης. Όταν το μου πρόγραμμα του μπόουλινγκ άλλαξε το 2004, ήμουν πεπεισμένος ότι χρειαζόμουν την αντλία. Το PBA άλλαξε τις μορφές τουρνουά ώστε να περιλαμβάνει περισσότερα παιχνίδια σε λιγότερες ημέρες, με περισσότερες ώρες ανά ημέρα. Η λήψη ινσουλίνης και η εκδίωξή του με τροφή θα ήταν αδύνατη. Χάω τη συνεχιζόμενη επιτυχία μου στο Δρ Mols, στο προσωπικό της και στην αντλία ινσουλίνης Animas. Η αντλία έχει βελτιώσει και διευκολύνει τη διαχείριση του διαβήτη. Επίσης, αποφάσισα να καταστήσω τη φυσική κατάσταση μεγαλύτερης διάρκειας της ζωής μου. Τώρα εργάζομαι στο γυμναστήριο για μια ώρα την ημέρα, τέσσερις ημέρες την εβδομάδα. Η γυναίκα μου και εγώ επίσης περπατάμε για 45 λεπτά το βράδυ. Αυτό, μαζί με το μπόουλινγκ μου, μου παρέχει το σωστό ποσό σωματικής δραστηριότητας για να διατηρήσω το A1C μου κάτω και το σάκχαρο του αίματός μου συνεπές. Η διατροφή μου έχει επίσης αλλάξει ώστε να περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά. Επίσης, απολαμβάνω γιαούρτι για σνακ.

Healthline: Γνωρίζοντας τι γνωρίζετε τώρα, τι είδους προληπτικά μέτρα (εάν υπάρχουν) επιθυμείτε να είχατε πάρει νωρίτερα στη ζωή σας;

Ryan : Δεδομένου ότι είμαι Τύπος 1, πραγματικά δεν υπήρξε καμία ευκαιρία για μένα να λάβω προληπτικά μέτρα. Αλλά οι εμπειρίες μου τα τελευταία 10 ή 11 χρόνια θα πρέπει να αποτελούν μαρτυρία για τους τύπους 2 ή εκείνους που βρίσκονται σε κίνδυνο. Άσκηση, επισκεφθείτε το γιατρό σας τακτικά και τρώτε μια πιο ισορροπημένη διατροφή για να διατηρήσετε το βάρος σας σε ένα λογικό επίπεδο. Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να αποφευχθεί. Η παχυσαρκία και η κακή διατροφή αποτελούν κύρια αίτια μαζί με το οικογενειακό ιστορικό. Οι γονείς θα πρέπει να βεβαιώνουν ότι τα παιδιά τους ασκούν και τρώνε σωστά. Αυτό θα οδηγήσει σε υγιέστερη ύπαρξη και θα βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης του διαβήτη τύπου 2 στα παιδιά και τους νέους ενηλίκους μας.

Διαβάστε περισσότερα ιστορίες επιβίωσης για την υγεία των ανδρών:

• Ιστορία του καρκίνου του στομάχου: Bryan
• Ιστορία του καρκίνου του προστάτη: Jim
• Story Cancer Ούστις: Neil
• Stomach Cancer Story: Bryan
• Η ιστορία της παχυσαρκίας: Mike & Matt
• Ιστορία του καρκίνου του παχέος εντέρου: Darnell