Πόσοι υδατάνθρακες; ... Μπορείτε πραγματικά να υπολογίζετε στο SureCount;

Υπάρχουν πολλά "εργαλεία" που μετράνε τα καρβουνάκια εκεί έξω. Σήμερα, ρίχνουμε μια ματιά στη χρησιμότητα ενός συγκεκριμένα …

Ο 10χρονος γιος μου Ρίο και εγώ παρακολουθούμε τη δεκαετία του '60 Sci-fi show Time Tunnel σε DVD. Πρόκειται για δύο κυβερνητικούς επιστήμονες που χάθηκαν στο χρόνο. Κάθε εβδομάδα είναι ένας διαφορετικός αιώνας. Έτσι, η πρώτη μου εντύπωση από το νέο εργαλείο SureCount "carb" ήταν ότι έπρεπε να έχει πέσει έξω από το Time Tunnel. Είναι η κατάσταση της τέχνης - για τον διαβήτη το 1960. Αλλά για σήμερα;

Ummmm … Ειλικρινά, η πρώτη μου εντύπωση ήταν: Είναι αυτό το προϊόν ακόμη και απαραίτητο; Αλλά αφού το μελέτησε και μιλούσε με τον εφευρέτη του, νομίζω ότι μπορεί να έχει μια θέση στην εποχή μας μετά από όλα.

Το SureCount είναι το πνευματικό τέκνο της Melanie Weiss του Oak Park, Illinois. Ο Weiss δεν έχει διαβήτη. Τα παιδιά της δεν έχουν διαβήτη. Κανένας από την οικογένειά της δεν έχει διαβήτη. Στην πραγματικότητα, ο Weiss ομολογεί ότι ποτέ δεν έχει περάσει ούτε μια μέρα με ένα άτομο που έχει διαβήτη. Έτσι τι στη Γη θα την εμπνεύσει να περάσει τα τελευταία τρία χρόνια συναρμολογώντας ένα εικοσιετές παλαιό εργαλείο για το διαβήτη;

Η Weiss διαθέτει μεταπτυχιακό στη διοίκηση υγείας και ένα πάθος για την εκπαίδευση για την υγεία. Λέει ότι αρχικά άρχισε να δουλεύει σε έναν προγραμματιστή γεύματος για απώλεια βάρους, αλλά με την πάροδο του χρόνου, όπως εξελίχθηκε, αισθάνθηκε ότι ήταν πιο κατάλληλο για να βοηθήσει άτομα με διαβήτη. Έστρεψε σε τέσσερα διαφορετικά CDE για να την βοηθήσει να αναπτύξει το σύστημα SureCount.

Τα CDEs πρέπει επίσης να έχουν πέσει στη σήραγγα του χρόνου.

Μετρήσεις ή Ανταλλαγές;

Το όνομα SureCount δεν έχει ονομαστεί σωστά. Είναι χρεωμένο ως "εργαλείο μέτρησης υδατανθράκων", αλλά δεν υπάρχει κανένας αριθμός υδατανθράκων σε αυτό. Αυτό που πραγματικά είναι το εργαλείο είναι ένας σύγχρονος, καλά οργανωμένος, φορητός και ανθεκτικός κατάλογος ανταλλαγών. Πρόκειται για το μέγεθος και το πάχος ενός βιβλιαρίου επιταγών, με έγχρωμη εκτύπωση σε αποθέματα καρτών και μια μικρή μεταλλική σπείρα που δεσμεύει την κορυφή.

Περιμένετε ένα λεπτό. Λέξατε τον κατάλογο ανταλλαγής; Μήπως κάποιος χρησιμοποιεί το σύστημα αυτό πια; Με μια λέξη: Όχι, ας περιμένουμε. Υπάρχει μια μικρή ηλικιωμένη κυρία στην Τάλσα. Το χρησιμοποιεί ακόμα. Αλλά γενικότερα, όταν μιλάμε για την καταμέτρηση των υδατανθράκων, μιλάμε για την προσθήκη των υδατανθράκων σε ένα γεύμα, χρησιμοποιώντας οδηγούς αναφοράς για να μας βοηθήσετε να καταλάβουμε πόσα υδατάνθρακες είναι στα γεύματά μας. Και το SureCount δεν μπορεί να βοηθήσει σε αυτό. Καθόλου.

Το SureCount περιέχει εννέα σελίδες μερίδες φαγητού που φέρονται να είναι 15 υδατάνθρακες το καθένα, χωρίζονται σε κατηγορίες όπως δημητριακά, δημητριακά, φρούτα κλπ. Η Weiss μου λέει ότι στην έρευνά της για το SureCount έκπληκτο μάθετε ότι τα φρούτα και το γάλα είχαν ζάχαρη σε αυτά.

Έτσι λοιπόν, η επόμενη ερώτησή μου ήταν αναπόφευκτα: Πόσο σίγουρος είναι αυτός ο SureCount;

Το SureCount φαίνεται να επιβάλλει στρογγυλά μπουλόνια σε τετράγωνες τρύπες, κάνοντας τα πάντα 15 υδατάνθρακες και κάποια λάθη πήδησαν αμέσως σε μένα.Το SureCount παραθέτει μία φέτα ψωμιού ως 15 υδατάνθρακες. Φυσικά, μια φέτα ψωμιού μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 9 και 19 υδατανθράκων ανά φέτα, ανάλογα με τον τύπο. Βρίσκω τα περισσότερα τρέξιμο 18. Τι βρίσκεις; Κάνουν τρεις επιπλέον υδατάνθρακες; Το κάνει αν απομακρυνθείτε από τρεις υδατάνθρακες σε ό, τι τρώτε. Το SureCount εμφανίζει ένα μικρό μήλο, μπανάνα ή αχλάδι σε 15 υδατάνθρακες. Πραγματικά? Οι άλλοι μου πόροι δείχνουν ένα τυπικό μήλο σε 21 υδατάνθρακες, ένα αχλάδι στους 25 υδατάνθρακες και μια μπανάνα σε 28 υδατάνθρακες.

Ποιος είναι ο SureCount For;

Το υλικό μάρκετινγκ και ο ιστότοπος της SureCount δηλώνουν με τόλμη ότι το φυλλάδιο είναι «ειδικά προσαρμοσμένο για να καλύψει τις ανάγκες των ανθρώπων με: προ-διαβήτη, διαβήτη τύπου 1, διαβήτη τύπου 2 και διαβήτη κύησης». Πραγματικά? Ολοι μας?

Η Weiss παραδέχεται ότι έλαβε πρόσφατα αντίγραφα σε μια τοπική ομάδα υποστήριξης τύπου 1, όπου δημιουργούσε πολύ μικρό ενδιαφέρον. Λέει ότι τώρα σκέφτεται ότι το προϊόν της είναι το καλύτερο για νεοδιαγνωσθέντες τύπους 2, γυναίκες με διαβήτη κύησης και μέλη της οικογένειας ατόμων με διαβήτη που θέλουν να καταλάβουν τι πρέπει να μαγειρεύουν όταν ο «παππούς έρχεται να επισκεφθεί».

Μια εναλλακτική λύση για λήψη < Εάν θέλετε ένα βιβλίο να σας βοηθήσει να μετρήσετε τους υδατάνθρακες με τον σύγχρονο τρόπο, σας προτείνω να πάρετε τα πόδια σας σε ένα αντίγραφο της φόρτωσης της Sanofi με την καταμέτρηση των υδατανθράκων (downloadable at site), μια εξαιρετική βάση δεδομένων με βάση τα υδατάνθρακες, 'SureCount.

Λάβετε χρέωση όχι μόνο απαριθμεί τις μετρήσεις υδατανθράκων διαφόρων τροφίμων που δεν έχουν ετικέτες, αλλά σας διδάσκει πώς να διαβάζετε ετικέτες σε τρόφιμα με ετικέτες. Επιπλέον,

Φορτίστε έχει έναν οδηγό μέτρησης που λείπει πολύ από το βιβλίο Weiss 'SureCount. Για την πίστη της, όπου είναι δυνατόν, η Weiss μας δίνει μετρήσιμα είδη διατροφής: 5 σοκολάτα φιλιά, 8 κροτίδες ζώων, 12 μάρκες τορτίγας. αλλά όπως και με όλους τους οδηγούς υδατανθράκων, έπρεπε να πέσει πίσω στο 1/3 φλιτζάνι και 3 ουγκιά πάρα πολύ χρόνο. Το πραγματικό πρόβλημα είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς (συμπεριλαμβανομένου και εμού) είναι πολύ κακοί στην εκτίμηση του ποσοστού του 1/3 ενός φλιτζανιού ρυζιού όταν είναι σε ένα πιάτο. Λάβετε φόρτιση μας δίνετε έναν οδηγό αναφοράς για τα μεγέθη χρησιμοποιώντας έννοιες όπως μερίδες μεγέθους σαπουνιού, μπάλα πινγκ πονγκ, μπαταρία εννέα βολτ ή λαμπτήρα. Γιατί όχι μόνο να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή Smartphone;

Με την αφθονία των τροφίμων και των υδατανθράκων στον κόσμο, ζήτησα από τη Weiss το πλεονέκτημα που σκέφτηκε ότι το βιβλίο τσέπης του νεκρού δέντρου είχε. "Αν είστε νεοδιαγνωσμένοι και έξω για δείπνο, δεν ξέρετε τι να κοιτάξετε up "σε μια εφαρμογή smartphone, λέει. Αισθάνεται ότι η μορφή του φυλλαδίου της καθιστά εύκολο για τα νέα μέλη της λέσχης μας να δουν πόσα από τα διάφορα τρόφιμα «μπορούν» να φάνε. Θεωρεί το SureCount όχι ως πόρο δια βίου, αλλά ως εκπαιδευτικό εργαλείο για να "γειωθεί" και ως προγραμματιστής γεύματος εκτός πτήσης.

Σκεφτείτε λοιπόν το στρατόπεδο εκκίνησης για τη διατροφή του διαβήτη. Αλλά αυτό προϋποθέτει την εγγραφή σας στην έννοια της διατροφής διαβήτη βασισμένη στην κατανάλωση ενός ορισμένου αριθμού υδατανθράκων σε ένα συγκεκριμένο γεύμα. "Το άτομο που έχει διαγνωστεί με προ-διαβήτη ή διαβήτη πρέπει να κρατήσει τη γλυκόζη του αίματος σε ένα στοχευόμενο εύρος, διαχειρίζοντας την ποσότητα των υδατανθράκων που τρώνε όλη την ημέρα."

Off to a Rough Start

Η Weiss σχεδίασε αρχικά ένα λανσάρισμα του προϊόντος της στο American Diabetes Association New York Expo, το οποίο καθαρίστηκε μετά τον τυφώνα Sandy. Τώρα έχει επικεντρωθεί στη βελτιστοποίηση της ιστοσελίδας της, την οποία η ομογένεια είχε μόνο 71 μοναδικούς επισκέπτες.Ένα στατιστικό στοιχείο, λέει η Weiss, ότι «είναι κάπως ενοχλητικό».

Έχει επίσης υποβληθεί στο Amazon και ελπίζει ότι μπορεί να είναι σε θέση να παράγει πωλήσεις εκεί.Είναι σίγουρος ότι δεν υπάρχει τίποτα άλλο όπως της

Παρά τις επικρίσεις μου, ίσως έτσι είναι ένας γρήγορος τρόπος για κάποιον νέο για τις επιδράσεις των τροφίμων και των ποτών στο σάκχαρο του αίματος να συγκρίνει … καλά, Για έναν αρχάριο, έναν απλό, καλά οργανωμένο οδηγό αναφοράς τσέπης που σας επιτρέπει να δείτε ότι, για παράδειγμα, 40 κροτίδες Goldfish έχουν την ίδια ποσότητα υδατανθράκων όπως τρία φλιτζάνια ποπ κορν ή ένα μισό φλυτζάνι φασολιών, -Ανοίγοντας πληροφορίες

Αλλά αξίζει $ 6; Υποθέτω ότι η αγορά θα είναι deci από αυτό.

Στην πληρότητα του χρόνου.

Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ. Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.