HERR PFARRER - ummânand (umher)
Πίνακας περιεχομένων:
Είμαστε πάντα στην ευχάριστη θέση να αγκαλιάσουμε τους συναδέλφους μας (άτομα με διαβήτη) που επιθυμούν να μοιραστούν τις ιστορίες τους εδώ στο «Ορυχείο» - και οι πιο εξέχοντες υποστηρικτές, αλλά και πολλοί «ξεχασμένοι ασθενείς» συχνά παραμένουν αόρατοι.
Κοιτάζοντας πίσω σε 45 χρόνια με T1D
Όταν με διαγνώσθη με T1D ήταν το 1972 και ήμουν επτά χρονών. Οι θεραπείες και οι μορφές ινσουλίνης ήταν πολύ διαφορετικές. Χαρακτηριστικό για μένα ήταν μια δοκιμασία γλυκόζης αίματος νηστείας μια ή δύο φορές το χρόνο, ένα μόνο βήμα της ινσουλίνης NPH κάθε πρωί και η περιστασιακή δοκιμή κετονών ούρων όταν τα πράγματα δεν πήγαιναν καλά. Η διατροφή μου ήταν εξίσου απλή. Χωρίς ζάχαρη. Χαλαρά μεταφρασμένο, αυτό σήμαινε ότι πρέπει να πω όχι σε ένα μπισκότο, αλλά θα μπορούσα να πω ναι σε μια σειρά από τηγανητές πατάτες.
Το καλό πράγμα για την παιδική μου ηλικία ήταν ότι ήταν η τέλεια προετοιμασία για τη διαχείριση του T1D μου ως ενήλικας. Μια πρωινή δρομολόγιο σήμανε ότι ξεκίνησα την ημέρα μου με μια μακρά, γρήγορη ποδηλασία (καρδιο). Το παιχνίδι οργανωμένου αθλητισμού (άσκηση) με διδάσκει πώς να διαχειριστώ την πρόσληψη τροφής (διατροφή) για να αποφύγω τα χαμηλά επίπεδα (υπογλυκαιμία). Το να σηκωθώ νωρίς καθημερινά σήμαινε ότι πήγαινα νωρίς στο κρεβάτι (ύπνος).
Όταν διαγνώσθηκα, ήμουν νοσηλευόμενος για τις πρώτες δύο εβδομάδες. Μετά από αυτό, πέρασα τις επόμενες δύο εβδομάδες αυξάνοντας αυξανόμενα το χρόνο μου μακριά από το νοσοκομείο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά επιστρέφοντας για ένα βραδινό γεύμα και για να περάσω τη νύχτα. Ευτυχώς για μένα, αυτή ήταν η τελευταία διαμονή μου σε σχέση με το διαβήτη. Έχω καταφέρει να είμαι συνεπής με τα σάκχαρα στο αίμα μου καθημερινά και με βάση την A1C για 90 ημέρες, αν και μερικές φορές αγωνίζομαι με τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα που πηγαίνουν από τη νύχτα στην ημέρα.
Διαχειρίζομαι τον T1D μου με πολλαπλή θεραπεία ινσουλίνης καθημερινής ένεσης σε καθορισμένο χρονοδιάγραμμα. Το συμπληρώνω με καθημερινή άσκηση και υγιεινή διατροφή. Οι δύο κανόνες μου είναι να μην προσπαθήσω να σνακώ και να προσπαθήσω να μην φάω μέχρι να είμαι γεμάτος. Οι προόδους στην τεχνολογία ήταν επίσης ιδιαίτερα ωφέλιμες για μένα, επιτρέποντάς μου να βελτιώσω το καθημερινό μου πρόγραμμα μέσω της παρακολούθησης, του ελέγχου και της καταμέτρησης των υδατανθράκων.
Κατά τη διάρκεια της παιδικής μου ηλικίας, εκτός από την πρωινή νυχτερινή εγχείρηση, ο γιατρός μου έδωσε επίσης οδηγίες να τρώει πέντε φορές την ημέρα, και το κάνω ακόμα: ελαφρύ πρωινό, μεσημεριανό σνακ, ελαφρύ γεύμα, σνακ και δείπνο αργά το απόγευμα. Ενώ το T1D πρέπει να χρησιμοποιήσει ινσουλίνη για να διαχειριστεί το σάκχαρο του αίματος, προτιμώ να ελέγξω την πρόσληψη τροφής και να χρησιμοποιήσω ινσουλίνη για να παραμείνω στο επίπεδο.Όντας πιο συνειδητοποιημένοι με τα τρόφιμα, την άσκηση και το χρονοδιάγραμμα, με βοήθησα να αποφύγω το τροχόσπιτο υψηλών και χαμηλών επιπέδων που είναι τόσο δύσκολο να αντιμετωπιστούν.
Κατά τη διάρκεια των τελευταίων πέντε ετών εργάστηκα ως διευθυντής έργου Agile, με έδρα την περιοχή του Σικάγου. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, με συχνά αλλάζουσες τοποθεσίες και καταστάσεις. Έτσι, εκτός από την τσάντα για φορητούς υπολογιστές που πάντα φέρνω, φέρνω επίσης ένα μεγάλο ψυγείο για το φαγητό μου, το νερό και την ινσουλίνη. Η κατοχή του ψυγείου μου επιτρέπει να ελαχιστοποιήσω την επίδραση των αλλαγών που είναι δύσκολο να διαχειριστούν, όπως αλλαγές στην ζώνη ώρας, επαναπρογραμματισμένες συναντήσεις ή πιέζουσες προθεσμίες. Έχοντας το ψυγείο μου επίσης σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να τρώω έξω τόσο συχνά, κάτι που είναι επίσης χρήσιμο.
Συνολικά, η ζωή μου είναι καλή και ο διαβήτης δεν με έχει σταματήσει. Αυτό το καλοκαίρι, η σύζυγός μου Felicite και εγώ θα γιορτάσουμε την 25η επέτειο του γάμου μας και η κόρη μας, η Βερόνικα, είναι James Scholar στο Πανεπιστήμιο του Illinois στην Urbana / Champaign.
Είναι σαφές ότι αυτό που κάνω είναι να δουλεύω για μένα. Αλλά βλέπω επίσης τα PWD ως νιφάδες χιονιού. με το καθένα να είναι πραγματικά μοναδικό. Έχω επίσης έναν ξαδέλφη T1D ο οποίος έχει ένα πολύ διαφορετικό σχήμα θεραπείας και άσκησης από ό, τι το κάνω, αλλά είναι ωραίο να έχουμε ένα στενό μέλος της οικογένειας για να μείνουμε στο τρέχον. Γι 'αυτό, να είστε ευχαριστημένοι και να είστε καλά με τα προγράμματα θεραπείας σας και παρακαλώ συνεχίστε να υποστηρίζετε ομάδες υπεράσπισης που υπάρχουν.
Οι PWD έχουν μια φωνή, οπότε ας ακούσουμε! !
Ευχαριστώ που μοιράσατε την ιστορία σας, Παύλος!
Αποποίηση ευθύνης : Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.Αποποίηση ευθυνών
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.
Κοιτάζοντας το νέο IPhone 5 αντίκτυπο στα εργαλεία του διαβήτη;
Κοιτάζοντας τη νόσο του Lyme και τους κινδύνους του συστήματος υγειονομικής περίθαλψης
Ανησυχούν για μια ασυνήθιστη κατάσταση; Η εύρεση του σωστού ειδικού μπορεί συχνά να είναι μια μάχη, όπως λέει η Amy μετά από την εμπειρία του συζύγου της από την ασθένεια Lyme.
DSMA Ιανουάριος - Κοιτάζοντας μπροστά
