Κρύος Καιρός & Διαβήτης: Πόσο χειμώνα επηρεάζει τους διαβητικούς

Γνωρίζατε ότι περισσότεροι άνθρωποι διαγιγνώσκονται με διαβήτη στους ψυχρότερους μήνες του έτους; Επίσης, ο διαβήτης τύπου 1 είναι πιο κοινός στις ευρωπαϊκές χώρες από ό, τι στις χώρες της Αφρικής ή της Νότιας Αμερικής. Και η Φινλανδία έχει το υψηλότερο ποσοστό διαβήτη τύπου 1 στον κόσμο. Τι κοινά έχουν αυτά τα πράγματα; Ναι, φαίνεται ότι υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ του διαβήτη και του κρύου καιρού!

Πιστεύετε ότι στο βιβλίο Survival of the Sickest , ο δρ Sharon Moalem θεωρεί ότι ο διαβήτης τύπου 1 είναι στην πραγματικότητα εξελικτική προσαρμογή στο κρύο;

Ως επεξήγηση, εδώ είναι ένα γρήγορο μάθημα ιστορίας: Τρόπος, πίσω στις προϊστορικές μέρες, υπήρξε μια σοβαρή πτώση της θερμοκρασίας που ονομάζεται Νέος Δρυάς, στον οποίο η θερμοκρασία έπεσε βίαια μέσα σε λίγα χρόνια. Ενώ πολλές χιλιάδες άνθρωποι πιθανότατα πάγωσαν μέχρι θανάτου, οι άνθρωποι επέζησαν σαφώς. Ο Δρ Moalem θεωρεί ότι μπορεί να υπάρχει ένα γενετικό χαρακτηριστικό που θα βοηθούσε ορισμένους ανθρώπους να αντισταθούν στο κρύο. «Ακριβώς επειδή δεν μπορούμε να επιβιώσουμε από ένα πραγματικό βαθύ ψύχος, δεν σημαίνει ότι το σώμα μας δεν έχει εξελιχθεί με πολλούς τρόπους για να διαχειριστεί το κρύο». Ο Dr. Moalem λέει: "Όχι μόνο το σώμα σας είναι έντονα ενήμερο για τον κίνδυνο της ψυχρής θέσης, έχει ένα ολόκληρο οπλοστάσιο φυσικής άμυνας."

αυξάνει τη συγκέντρωση ζάχαρης; Επειδή η ζάχαρη είναι ένα φυσικό αντιψυκτικό. Πάντα είχε ένα Slurpee; Είναι πάγος, αλλά ποτέ δεν παγώνει πολύ, λόγω της τεράστιας ποσότητας ζάχαρης μέσα.

Ένα δεύτερο παράδειγμα είναι ένας τύπος βατράχου στον Καναδά που ονομάζεται απίστευτος πάγος ψύξης, ο οποίος, αφού εκτεθεί σε θερμοκρασίες κοντά στο πάγωμα, μετακινεί αργά το νερό από το αίμα και τα κύτταρα οργάνων από τον πάγο) και συγχρόνως το συκώτι του βατράχου απορροφά τεράστιες ποσότητες γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος, ανεβάζοντας το επίπεδο σακχάρου στο αίμα.

Έτσι, βλέπουμε δύο παραδείγματα στη φύση αυτού του μοναδικού φαινομένου, και τώρα τα ερωτήματα είναι … μπορούσαν οι άνθρωποι να το κάνουν αυτό; Στο βιβλίο του, ο Δρ Moalem προτείνει ότι ο διαβήτης «μπορεί να βοήθησε τους ευρωπαίους προγόνους μας να επιβιώσουν από το ξαφνικό κρύο του Νέου Δρυάτη.Ο Dr. Moalem, που αντιμετωπίζει ψυχρές θερμοκρασίες, υποδηλώνει ότι τα σώματα των προγόνων μας επιβραδύνουν την παραγωγή ινσουλίνης, επιτρέποντας την αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Οι πρόγονοί μας είχαν κάτι που ονομάζεται "καστανό λίπος", το οποίο είναι ένας τύπος λίπους που παράγει θερμότητα όσο έχει καύσιμο Σε αντίθεση με τους περισσότερους άλλους ιστούς, δεν χρειάζεται ινσουλίνη για να φέρει τη ζάχαρη στα κύτταρα της.Το πρόβλημα είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουν πολύ καστανό λίπος πια και όσοι έχουν αρκετό για να δουλέψουν αυτό το φαινόμενο είναι εκείνοι που ζουν μόνιμα σε υπερβολικό κρύο - γνωρίζετε, σαν τους κατοίκους του ιγκλού. Με τη σύγχρονη τεχνολογία μας που ζεσταίνει συνεχώς τα σπίτια και τα αυτοκίνητά μας, δεν είμαστε πλέον εκτεθειμένοι σε αυτό το κρύο.

Αλλά επειδή οι πρόγονοί μας βρίσκονταν σε συνεχείς θερμοκρασίες κατάψυξης, είχαν πολύ καστανό λίπος, έτσι ώστε το σώμα τους να μπορούσε να γίνει ταυτόχρονα ανθεκτικό στην ινσουλίνη στο κρύο για να αυξήσει το σάκχαρο στο αίμα το σημείο κατάψυξης του σώματός τους) δίνοντας ταυτόχρονα την άφθονο καφετί λίπος τους του καυσίμου για να τους κρατήσει ζεστό. Ουσιαστικά, ο διαβήτης τους λειτουργούσε ως αντιψυκτικό και επειδή είχαν καστανά λίπη, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους δεν έφτασαν ποτέ σε κρίσιμα επίπεδα και ήταν σε θέση να επιβιώσουν.

Αυτό μας φέρνει πίσω στην αύξηση των διαβητικών τύπου 1 στη Φινλανδία και γιατί οι περισσότεροι από εμάς διαγιγνώσκονται μεταξύ Νοεμβρίου και Φεβρουαρίου. Θα μπορούσε να υπάρξει μια λανθάνουσα εξελικτική αντίδραση στο κρύο που βάζει το σώμα μας στο ίχνος του διαβήτη; Έχει θεωρηθεί ότι ο διαβήτης είναι ένας συνδυασμός γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Θα μπορούσε ένας από τους γενετικούς παράγοντες να είναι αυτή η προσαρμογή από χιλιάδες χρόνια πριν; Και θα μπορούσε ο περιβαλλοντικός παράγοντας να είναι απλά κρύο; Στους σύγχρονους ανθρώπους, δυστυχώς, αν ο οργανισμός επιβραδύνει την παραγωγή ινσουλίνης για να αυξήσει το επίπεδο σακχάρου στο αίμα, δεν υπάρχει καστανό λίπος για να χρησιμοποιήσει το σάκχαρο του αίματος για να ζεσταθεί και αυτό θα μπορούσε να είναι όπου ο σύγχρονος διαβήτης μας προέρχεται από . Θεωρητικά, βέβαια.

Μπορεί να φανεί τρελό, αλλά όπως επισημαίνει ο Δρ. Moalem, "Το Evolution είναι εκπληκτικό - αλλά δεν είναι τέλειο." "Κάθε προσαρμογή είναι ένας συμβιβασμός, μια βελτίωση σε ορισμένες περιπτώσεις, την ευθύνη σε άλλους. "

Αυτό σίγουρα δεν εξηγεί κάθε μεμονωμένη περίπτωση διαβήτη, αλλά θα μπορούσε να εξηγήσει πολλά.

Εκτός από την εμφάνιση του διαβήτη, ο ψυχρός καιρός έχει αποδείξει ανεπιστρεπτί ότι αυξάνει τα επίπεδα της A1C σε παιδιά που έχουν ήδη διαβήτη. Καθώς ο ψυχρός καιρός μπαίνει, οι PWD περιστασιακά διαμαρτύρονται για ένα περίεργο φαινόμενο στο οποίο ξαφνικά χρειάζονται περισσότερη ινσουλίνη και κάθε Άνοιξη, καθώς ο καιρός θερμαίνεται, ξαφνικά χρειάζονται λιγότερα. Παρόλο που θα μπορούσαν να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό (δηλαδή, εδεσμάτων, λιγότερη άσκηση), το κρύο φαίνεται να διαδραματίζει μεγαλύτερο ρόλο στη διαχείριση του διαβήτη μας από ό, τι ίσως νομίζουμε. Ή, τουλάχιστον έχουμε κάτι άλλο να κατηγορήσουμε τους νικητές μας!

Τι νομίζετε για τη θεωρία της εποχής των παγετώνων; Διαγνώσατε το χειμώνα ή παρατηρήσατε αύξηση του σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια των ψυχρότερων μηνών;Οι ευαίσθητες στις καιρικές συνθήκες PWDs, θα θέλαμε να σας ακούσουμε!

Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.