Πώς να κάνετε τα μαλλιά του προσώπου μεγαλώνουν

Παρόλο που δεν υπάρχουν πρόσφατα επίσημα στοιχεία σχετικά με τη δημοτικότητα των μαλλιών του προσώπου, δεν απαιτείται μελέτη για να διαπιστωθεί ότι οι γενειάδες φαίνονται παντού. να έχουν πολύ λίγα πράγματα για να κρατήσουν τα πρόσωπα ζεστά και πολλά να κάνουν με την εμφάνιση και το στυλ.

Αλλά τι γίνεται με αυτούς που αντιμετωπίζουν προβλήματα με την ανάπτυξη των μαλλιών του προσώπου; στο τέλος της ημέρας, όλα βράζουν στη γενετική.

Είναι η τεστοστερόνη;

Είναι μια απάντηση στο γόνατο να πιστεύει κανείς ότι η τεστοστερόνη, η αρσενική ορμόνη φύλου, είναι αλλά η πλειονότητα των ανδρών έχουν παρόμοια επίπεδα τεστοστερόνης

Η χαμηλή τεστοστερόνη χαρακτηρίζεται από μια σειρά από άλλα συμπτώματα, όπως:

στυτική δυσλειτουργία

• στειρότητα
• μειωμένη μυϊκή μάζα
• ανάπτυξη του ιστού του μαστού

Είναι μια κατάσταση του δέρματος;

Σε σπάνιες περιπτώσεις, μια κατάσταση του δέρματος είναι φταίει για την έλλειψη ανάπτυξης τρίχας. Ορισμένες δερματικές παθήσεις όπως η αλωπεκία προκαλούν φαλάκρα ή τριχόπτωση. Εάν έχετε συμπτώματα μιας πάθησης του δέρματος, η οποία πιθανώς επηρεάζει το κεφάλι σας καθώς και τα μαλλιά σας, η επίσκεψη σε έναν δερματολόγο θα μπορούσε να βοηθήσει.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα λεπτά ή αργά αναπτυσσόμενα μαλλιά είναι το αποτέλεσμα του υποθυρεοειδισμού, ενός υπολειτουργικού θυρεοειδούς. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή στις γυναίκες άνω των 50 ετών. Η λεπτή τριχόπτωση ή η τριχόπτωση μπορεί επίσης να αποτελεί σύμπτωμα έλλειψης σιδήρου ή αναιμίας.

Γενικά, είναι γενετική

Για τους περισσότερους άντρες που αγωνίζονται να μεγαλώσουν τα μαλλιά του προσώπου, ευθύνονται η γενετική. Εάν ο πατέρας ή ο παππούς σας είχαν δυσκολία στην ανάπτυξη των μαλλιών του προσώπου, είναι πιθανό και εσείς. Και για αυτούς τους άνδρες, δεν υπάρχουν πάρα πολλές λύσεις.

Ενώ τα εμφυτεύματα γενειάδας έπληξαν πρόσφατα την αγορά, είναι μια ακραία επιλογή για ένα σχετικά μικρό πρόβλημα.

Τα συμπληρώματα που ενισχύουν τη γενειάδα;

Με την αυξανόμενη δημοτικότητα των μαλλιών και των μαλλιών του προσώπου, ορισμένοι κατασκευαστές συμπληρωμάτων εκμεταλλεύονται άνδρες που αντιμετωπίζουν προβλήματα με την ανάπτυξη των παγίδων. Αυτές οι εταιρείες προσφέρουν συμπληρώματα και κρέμες που υπόσχονται παχύτερες και πληρέστερες γενειάδες. Ωστόσο, οι περισσότεροι από αυτούς δεν διαθέτουν επιστημονική αξιοπιστία.

Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η βιταμίνη D μπορεί να ενεργοποιήσει θυλάκια τρίχας που έχουν γίνει αδρανή. Οι βιταμίνες Β, όπως η Β-12, η ​​βιοτίνη και η νιασίνη, μπορούν να ενισχύσουν και να βοηθήσουν στην κατάσταση των μαλλιών. Διαβάστε περισσότερα για τις βιταμίνες και τα μαλλιά.

Ένα τέτοιο συμπλήρωμα - Beardalizer - υπόσχεται να ενισχύσει την ανάπτυξη γενειάδας παρέχοντας θρεπτικά συστατικά όπως η βιταμίνη C, η βιοτίνη και η βιταμίνη Α. Όπως τα συμπληρώματα μαλλιών που κυκλοφορούν στις γυναίκες, αυτές οι βιταμίνες και μέταλλα λέγεται ότι παράγουν παχύτερα και υγιέστερα μαλλιά.

Αλλά εάν το σώμα σας δεν προοριζόταν να μεγαλώσει μια γενειάδα - λόγω της γενετικής - το συμπλήρωμα μπορεί να μην λειτουργεί. Μια τυπική καθημερινή βιταμίνη περιέχει παρόμοια συστατικά και είναι πιθανώς φθηνότερη.

Μικρές συμβουλές που θα μπορούσαν να πληρώσουν

Αν δυσκολεύεστε να μεγαλώσετε μια γενειάδα, υπάρχει μια μικρή πιθανότητα επειδή απλά δεν φροντίζετε τον εαυτό σας. Όπως ένα καλό κεφάλι μαλλιών, τα μαλλιά του προσώπου απαιτούν υγιεινή διατροφή και κανονικό ύπνο. Τα πρώτα βήματα για την επίτευξη του στόχου για τα μαλλιά του προσώπου σας θα πρέπει να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Μειώστε το άγχος.

Σύμφωνα με την κλινική Mayo, ενώ δεν υπάρχει απλή απάντηση ναι ή όχι, κάποια απώλεια μαλλιών μπορεί να σχετίζεται με το άγχος.

• Φάτε μια υγιεινή διατροφή. Μια ισορροπημένη διατροφή θα δώσει στο σώμα σας όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται.
• Πάρτε αρκετό υπόλοιπο. Ο καλύτερος ύπνος που έχετε, τόσο καλύτερη είναι η υγεία σας.
• Μην καπνίζετε. Το κάπνισμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών, όπως επισημαίνει μια παλαιότερη μελέτη.
• Φροντίστε το δέρμα σας. Κατανοήστε τον τύπο του δέρματός σας και ακολουθήστε μια ρουτίνα φροντίδας του δέρματος.
• Δεν μπορείτε να γεννήσετε μια γενειάδα εάν η γενετική δεν είναι απλά εκεί. Αλλά, εάν προσφέρετε το πιο υγιεινό περιβάλλον για την ανάπτυξη των μαλλιών, θα πρέπει να βοηθήσετε να εξισορροπήσετε τα κηλιδωτά σημεία ή να πυκνώσετε τα υπάρχοντα μαλλιά. Αν δεν φαίνεται να δουλεύει τίποτα, τότε αισθανθείτε άνετα στο γεγονός ότι η μόδα αλλάζει κάθε λίγα χρόνια. Σύντομα, ένα ομαλό πρόσωπο θα είναι πίσω στη μόδα, και οι γενειάδες θα περάσουν.