Fo-ti: Η θεραπεία για την γήρανση;

. και καλλιεργείται επίσης στην Ταϊβάν και την Ιαπωνία

< Πάντα να μιλάτε στο γιατρό σας πριν δοκιμάσετε ένα νέο συμπλήρωμα διατροφής ή συμπληρωματική θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων των fo-ti.

Χρήσεις Τι χρησιμοποιείται για την παραδοσιακή κινεζική ιατρική;

Στην TCM, τα φαρμακευτικά βότανα συνδυάζονται συχνά ex τύποι. Αλλά το fo-ti συχνά λαμβάνεται μόνο του. Υπάρχουν δύο εκδόσεις:

• λευκό fo-ti, το οποίο είναι μη επεξεργασμένο
• κόκκινο fo-ti, το οποίο τυπικά μαγειρεύεται με μείγμα κίτρινου κρασιού ρυζιού και μαύρου χυμού σόγιας

Στην TCM, το white fo-ti χρησιμοποιείται γενικά για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της ακμής, του ποδιού του αθλητή και των γρατζουνιών. Το κόκκινο fo-ti θεωρείται ενεργειακός τονωτικός. Οι ασκούμενοι της TCM πιστεύουν ότι μπορεί να συμβάλει στην αποκατάσταση του χρώματος των τρίχρωμων μαλλιών, στην καταπολέμηση της πρόωρης γήρανσης και στην αντιστάθμιση της στυτικής δυσλειτουργίας. Χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία:

• πονοκεφάλους
• μυϊκή πόνος
• υψηλή αρτηριακή πίεση
• φυματίωση
• διαβήτης
• καρκίνος
• στειρότητα

Η TCM τονίζει τη σημασία της αρμονίας μεταξύ αντίθετων αλλά συμπληρωματικών δυνάμεων στο σώμα σας: το γιν και το γιανγκ. Οι ασκούμενοι της TCM πιστεύουν ότι η ασθένεια είναι αποτέλεσμα ανισορροπίας στις δυνάμεις αυτές. Ωστόσο, οι περισσότεροι γιατροί μη TCM λένε ότι δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση πολλών παραδοσιακών κινεζικών θεραπειών. Χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να δοκιμαστούν τα υποτιθέμενα οφέλη για την υγεία του fo-ti.

Έρευνα Τι λέει η έρευνα για το fo-ti;

Η φήμη του Fo-ti κατά της γήρανσης έχει κερδίσει κάποια επιστημονική υποστήριξη. Σύμφωνα με μια ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο Journal of Ethnopharmacology, μερικές έρευνες δείχνουν ότι μια ένωση που βρίσκεται στο fo-ti μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της νόσου του Alzheimer και της νόσου του Parkinson. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι μπορεί να έχουν νευροπροστατευτικές ιδιότητες και αντιοξειδωτικά αποτελέσματα. Επίσης, έχει συνδεθεί με βελτιώσεις στη μάθηση και τη μνήμη στην έρευνα σε ποντίκια. Σύμφωνα με την ίδια επισκόπηση, μερικές μελέτες δείχνουν επίσης ότι το fo-ti μπορεί να περιέχει ενώσεις που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της φλεγμονής, της υψηλής χοληστερόλης και του καρκίνου.

Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism βρήκε "εκπληκτικά υψηλή δραστηριότητα οιστρογόνων" σε fo-ti. Αυτό υποδηλώνει ότι μπορεί να αποτελέσει μια πιθανή πηγή αντικατάστασης οιστρογόνων για τις γυναίκες της εμμηνόπαυσης.

Όταν πρόκειται για χρήση fo-ti για δυσκοιλιότητα, ορισμένες ενώσεις στο βότανο έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα. Οι ενώσεις αυτές ονομάζονται ανθρακινόνες. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν βλάβη στο συκώτι. Σύμφωνα με την Εθνική Βιβλιοθήκη της Ιατρικής του Ηνωμένου Βασιλείου, αρκετοί άνθρωποι έχουν υποστεί οξεία ηπατική βλάβη μετά τη λήψη fo-ti. Οι περισσότεροι από αυτούς έχουν ανακάμψει γρήγορα αφού σταματήσουν να παίρνουν το βότανο. Αλλά μερικοί άνθρωποι έχουν πεθάνει.

Ενώ ορισμένα από τα πρώιμα ερευνητικά ευρήματα είναι ελπιδοφόρα, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για τα δυνητικά οφέλη και τους κινδύνους του fo-ti. Το βότανο έχει συνδεθεί με παρενέργειες.

Κίνδυνοι Ποιους είναι οι κίνδυνοι για τη λήψη fo-ti;

Δεν υπάρχουν αποδεδειγμένες ασφαλείς ή αποτελεσματικές δόσεις fo-ti για ενήλικες ή παιδιά. Εάν είστε έγκυος, θα πρέπει να αποφύγετε τη λήψη προϊόντων που την περιέχουν. Λόγω των επιδράσεων που μοιάζουν με οιστρογόνα, πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί σχετικά με τη λήψη fo-ti εάν έχετε ιστορικό καρκίνου του μαστού, των ωοθηκών, της μήτρας ή του προστάτη που σχετίζεται με οιστρογόνα.

Οι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες της λήψης fo-ti περιλαμβάνουν διάρροια, ναυτία, κοιλιακό άλγος και έμετο. Μπορεί επίσης να μειώσει το επίπεδο καλίου στο σώμα σας, οδηγώντας σε συμπτώματα όπως μυϊκή αδυναμία. Μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργικό εξάνθημα σε μερικούς ανθρώπους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, έχει συνδεθεί με οξεία ηπατική βλάβη.

Τα Fo-ti και άλλα φυτικά φάρμακα διατίθενται συχνά στο εμπόριο στις Ηνωμένες Πολιτείες ως συμπληρώματα διατροφής. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) δεν ρυθμίζει τα συμπληρώματα τόσο αυστηρά όσο τα συνταγογραφούμενα και τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα. Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας, έχουν αναφερθεί τα κινεζικά φυτικά προϊόντα που περιέχουν φάρμακα, τοξίνες ή βαρέα μέταλλα που δεν περιλαμβάνονται στη συσκευασία. Ορισμένα φυτικά προϊόντα μπορούν επίσης να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα.

Το παιχνίδι TakeawayCaution είναι το όνομα του παιχνιδιού

Ενώ οι πρακτικές TCM έχουν εξελιχθεί για χιλιάδες χρόνια και έχουν χρησιμοποιηθεί από εκατομμύρια ανθρώπους, δεν έχουν υποβληθεί στους ίδιους τύπους σπουδών και κανονισμούς που έχουν άλλες θεραπείες. Τα πρώιμα ευρήματα της έρευνας δείχνουν ότι το fo-ti μπορεί να έχει μερικά πιθανά οφέλη για την υγεία. Αλλά το βότανο έχει επίσης συνδεθεί με παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένου του κινδύνου οξείας ηπατικής βλάβης.

Συζητήστε με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε fo-ti ή άλλες συμπληρωματικές θεραπείες. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα πιθανά οφέλη και τους κινδύνους.