Δεν υπάρχει επωνυμία (κρεατίνη) παρενέργειες, αλληλεπιδράσεις, χρήσεις και αποτύπωμα φαρμάκων

Γενικό όνομα: κρεατίνη

Τι είναι η κρεατίνη;

Η κρεατίνη είναι μια ανθρωπογενής μορφή μιας χημικής ουσίας που βρίσκεται κανονικά στο σώμα. Η κρεατίνη βρίσκεται επίσης στο κρέας και στα ψάρια. Η περισσότερη κρεατίνη στο ανθρώπινο σώμα αποθηκεύεται στους μυς. Η κρεατίνη είναι μια πηγή ενέργειας για τη συστολή των μυών και συμμετέχει επίσης στην ανάπτυξη των μυών.

Η κρεατίνη έχει χρησιμοποιηθεί στην εναλλακτική ιατρική ως πιθανό αποτελεσματικό βοήθημα για την ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης και για την αύξηση της μυϊκής δύναμης σε άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια, μυϊκή δυστροφία και ασθένεια McArdle (γενετική διαταραχή). Η κρεατίνη μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματική για τη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον και την ατροφία του θύλακα (μια γενετική διαταραχή των ματιών που επηρεάζει τον αμφιβληστροειδή και προκαλεί απώλεια όρασης).

Η κρεατίνη έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας ή της νόσου Lou Gehrig (ALS). Ωστόσο, η έρευνα έχει δείξει ότι η κρεατίνη μπορεί να μην είναι αποτελεσματική στη θεραπεία αυτών των παθήσεων.

Άλλες χρήσεις που δεν έχουν αποδειχθεί με την έρευνα περιλαμβάνουν τη θεραπεία της υψηλής χοληστερόλης, της κατάθλιψης, της διπολικής διαταραχής ή ορισμένων μυϊκών παθήσεων.

Δεν είναι βέβαιο εάν η κρεατίνη είναι αποτελεσματική στη θεραπεία οποιασδήποτε ιατρικής πάθησης. Η φαρμακευτική χρήση αυτού του προϊόντος δεν έχει εγκριθεί από το FDA. Η κρεατίνη δεν πρέπει να χρησιμοποιείται στη θέση του φαρμάκου που σας έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό σας.

Η κρεατίνη πωλείται συχνά ως φυτικό συμπλήρωμα. Δεν υπάρχουν ρυθμιζόμενα πρότυπα παραγωγής για πολλές φυτικές ενώσεις και ορισμένα συμπληρώματα που διατίθενται στην αγορά έχουν βρεθεί ότι έχουν μολυνθεί από τοξικά μέταλλα ή άλλα φάρμακα. Τα φυτικά συμπληρώματα / συμπληρώματα υγείας πρέπει να αγοράζονται από μια αξιόπιστη πηγή για την ελαχιστοποίηση του κινδύνου μόλυνσης.

Η κρεατίνη μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για σκοπούς που δεν αναφέρονται στον παρόντα οδηγό προϊόντων.

Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες της κρεατίνης;

Λάβετε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν έχετε κάποιο από αυτά τα σημάδια αλλεργικής αντίδρασης : κνίδωση. δύσκολη αναπνοή. πρήξιμο του προσώπου, των χειλιών, της γλώσσας ή του λαιμού.

Σταματήστε να χρησιμοποιείτε κρεατίνη και καλέστε αμέσως τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης αν έχετε:

• χτύπημα καρδιακών παλμών ή πτερυγισμός στο στήθος σας?
• ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ;
• οίδημα, γρήγορο κέρδος βάρους.
• συμπτώματα αφυδάτωσης - αισθάνεται πολύ διψασμένος ή καυτός, δεν μπορεί να ουρήσει, βαριά εφίδρωση ή ζεστό και ξηρό δέρμα. ή
• σημάδια ανισορροπίας ηλεκτρολυτών - ξηρό στόμα, αυξημένη δίψα, υπνηλία, αίσθημα ανησυχίας, σύγχυση, ναυτία, έμετος, αυξημένη ούρηση, μυϊκός πόνος ή αδυναμία, γρήγορος καρδιακός ρυθμός, αίσθημα ανοιχτής κεφαλής, λιποθυμία ή κρίση.

Συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ναυτία, πόνο στο στομάχι.
• διάρροια;
• μυϊκές κράμπες; ή
• αύξηση βάρους.

Αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα ανεπιθύμητων ενεργειών και μπορεί να συμβούν και άλλες. Καλέστε το γιατρό σας για ιατρική συμβουλή σχετικά με τις παρενέργειες. Μπορείτε να αναφέρετε ανεπιθύμητες ενέργειες στο FDA στο 1-800-FDA-1088.

Ποιες είναι οι σημαντικότερες πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζω για την κρεατίνη;

Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες στην ετικέτα και στη συσκευασία του προϊόντος. Ενημερώστε σε όλους τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης για όλες τις ιατρικές σας καταστάσεις, τις αλλεργίες και όλα τα φάρμακα που χρησιμοποιείτε.

Τι πρέπει να συζητήσω με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν πάρω κρεατίνη;

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν αν έχετε:

• Νεφρική Νόσος; ή
• Διαβήτης.

Ρωτήστε έναν γιατρό, φαρμακοποιό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν είναι ασφαλές για εσάς να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν αν έχετε:

• καρδιακή ασθένεια.

Η κρεατίνη μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματική στη βελτίωση της αντοχής ή στην ανάπτυξη μυών σε άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών.

Δεν είναι γνωστό αν η κρεατίνη θα βλάψει ένα αγέννητο μωρό. Μην χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν εάν είστε έγκυος.

Η κρεατίνη μπορεί να περάσει στο μητρικό γάλα και μπορεί να βλάψει ένα θηλάζον μωρό. Μην χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν εάν θηλάζετε ένα μωρό.

Μην χορηγείτε φυτικό / υγειονομικό συμπλήρωμα σε παιδί χωρίς ιατρική συμβουλή.

Πώς πρέπει να πάρω κρεατίνη;

Όταν εξετάζετε τη χρήση φυτικών συμπληρωμάτων, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας. Μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία που εκπαιδεύεται στη χρήση φυτικών / συμπληρωμάτων υγείας.

Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε κρεατίνη, χρησιμοποιήστε το σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, του φαρμακοποιού ή άλλου παρόχου υγειονομικής περίθαλψης. Μην χρησιμοποιείτε περισσότερο από αυτό το προϊόν από ό, τι συνιστάται στην ετικέτα. Οι υψηλές δόσεις μπορεί να προκαλέσουν επιβλαβείς επιδράσεις στην καρδιά, στα νεφρά ή στο συκώτι σας.

Μερικοί αθλητές έχουν χρησιμοποιήσει μια "μέθοδο φόρτωσης" για τη λήψη κρεατίνης με τη χρήση μεγάλων δόσεων για 2 έως 5 ημέρες, ακολουθούμενες από μικρότερες δόσεις "συντήρησης". Αυτή η μέθοδος έχει χρησιμοποιηθεί από αθλητές που αναζητούν βραχυπρόθεσμη αύξηση της αθλητικής ικανότητας, όπως πριν από έναν αθλητικό αγώνα.

Μια άλλη μέθοδος χρήσης της κρεατίνης περιλαμβάνει τη λήψη μικρότερων δόσεων σε μια εκτεταμένη περίοδο εκπαίδευσης. Αυτή η μέθοδος έχει χρησιμοποιηθεί από ανθρώπους που αναζητούν αντοχή για μακρόχρονη εκπαίδευση όπως η οικοδόμηση σωμάτων.

Η κρεατίνη μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική εάν την πάρετε με ένα γεύμα από υδατάνθρακες. Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες στην ετικέτα του προϊόντος.

Οι μυϊκοί ιστοί μπορούν να διατηρούν μόνο μια ορισμένη ποσότητα κρεατίνης. Η χρήση περισσότερων από αυτό το προϊόν δεν θα αυξήσει τα αποτελέσματα.

Μην χρησιμοποιείτε ταυτόχρονα διαφορετικές μορφές (δισκία, υγρά, σκόνη, ποτά κλπ.) Κρεατίνης χωρίς ιατρική συμβουλή. Η χρήση διαφορετικών συνθέσεων αυξάνει ταυτόχρονα τον κίνδυνο υπερδοσολογίας.

Πίνετε άφθονο υγρό για να αποφευχθεί η υπερθέρμανση ή η αφυδάτωση κατά τη διάρκεια της άσκησης και σε ζεστό καιρό. Μπορεί να είστε πιο επιρρεπείς σε αφυδάτωση, θερμικό εγκεφαλικό επεισόδιο ή ηλεκτρολυτικές ανισορροπίες ενώ παίρνετε κρεατίνη.

Αποθηκεύστε την κρεατίνη σε σφραγισμένο δοχείο σύμφωνα με τις οδηγίες στην ετικέτα, μακριά από την υγρασία και τη θερμότητα.

Τι συμβαίνει εάν χάσω μια δόση;

Περάστε τη χαμένη δόση εάν είναι σχεδόν η ώρα για την επόμενη προγραμματισμένη δόση. Μην χρησιμοποιείτε επιπλέον κρεατίνη για να συμπληρώσετε τη χαμένη δόση.

Τι συμβαίνει εάν υπερδοτώ;

Ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης ή καλέστε τη γραμμή Βοήθεια δηλητηριάσεων στο 1-800-222-1222.

Η κρεατίνη μπορεί να προκαλέσει νεφρική βλάβη όταν χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα ή εάν οι ημερήσιες δόσεις είναι πολύ υψηλές.

Τι πρέπει να αποφεύγω κατά τη λήψη κρεατίνης;

Αποφύγετε την κατανάλωση καφεΐνης (καφέ, τσάι, σόδα) ή τη λήψη βοτανικών διεγερτικών όπως η ephedra ή Ma Huang ενώ παίρνετε κρεατίνη. Ο συνδυασμός κρεατίνης με αυτές τις ουσίες μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου ή άλλων σοβαρών ιατρικών προβλημάτων.

Αποφύγετε την υπερθέρμανση ή την αφυδάτωση κατά τη διάρκεια της άσκησης και τον καυτό καιρό.

Ποια άλλα φάρμακα θα επηρεάσουν την κρεατίνη;

Η κρεατίνη μπορεί να βλάψει τα νεφρά σας. Αυτό το αποτέλεσμα αυξάνεται όταν χρησιμοποιείτε και ορισμένα άλλα φάρμακα, όπως:

• αντιιικά, ενέσιμα αντιβιοτικά.
• χημειοθεραπεία;
• φάρμακο για διαταραχές του εντέρου.
• φάρμακο για την πρόληψη της απόρριψης μοσχεύματος οργάνου.
• ένεση οστεοπόρωσης φάρμακα? και
• ορισμένα φάρμακα για τον πόνο ή την αρθρίτιδα (συμπεριλαμβανομένης της ασπιρίνης, Tylenol, Advil και Aleve).

Αυτή η λίστα δεν έχει ολοκληρωθεί. Άλλα φάρμακα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με την κρεατίνη, συμπεριλαμβανομένων συνταγογραφούμενων και μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων, βιταμινών και φυτικών προϊόντων. Δεν περιλαμβάνονται όλες οι πιθανές αλληλεπιδράσεις σε αυτόν τον οδηγό φαρμάκων.

Συμβουλευτείτε έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία υγείας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φυτικό / υγειονομικό συμπλήρωμα. Είτε είστε υποψήφιος γιατρούς ή επαγγελματίας εκπαιδευμένος στη χρήση φυσικών φαρμάκων / συμπληρωμάτων, βεβαιωθείτε ότι όλοι οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης σας γνωρίζουν για όλες τις ιατρικές σας καταστάσεις και θεραπείες.