Μπορούν τα προβιοτικά να βοηθήσουν την ψωρίαση μου;

Υπάρχει σύνδεση;

Τα προβιοτικά είναι

τα προβιοτικά για την θεραπεία της ψωρίασης: Λειτουργεί; ζωντανά μικρόβια που θεωρούνται καλά για το σώμα σας Το σώμα σας περιέχει τρισεκατομμύρια από αυτά και η συλλογή μικροβίων κάθε ατόμου είναι διαφορετική

Από τη δεκαετία του 1990, οι επιστήμονες μελετούν πώς τα μικρόβια του εντέρου επηρεάζουν διάφορες ασθένειες όπως η ψωρίαση Οι πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η λήψη προβιοτικών μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης

Λειτουργεί Πώς λειτουργούν τα προβιοτικά για τη θεραπεία της ψωρίασης

Τα άτομα με ψωρίαση συχνά έχουν υψηλότερες ποσότητες τα βακτήρια που προκαλούν φλεγμονή στο έντερο.Η προσθήκη ευεργετικών βακτηρίων στη διατροφή σας μπορεί να εξισορροπήσει το βακτηριακό μείγμα του εντέρου σας.Αυτό συμβαίνει επειδή τα προβιοτικά διεγείρουν τα κύτταρα Τ του σώματός σας.Τα κύτταρά σας είναι υπεύθυνα για τη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος.Μπορούν επίσης να μειώσουν τη φλεγμονή. >

Έρευνα για τα μικρόβια και το ψωρίαση s είναι πιο πρόσφατο. Παλαιότερες έρευνες έδειξαν ότι τα προβιοτικά μπορούν να βελτιώσουν τα συμπτώματα για τα άτομα με:

• διάρροια
• σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
• λοιμώξεις από μαγιά και ουροποιητική οδό
• ρευματοειδής αρθρίτιδα

Τα συγκεκριμένα μικρόβια μπορεί να έχουν και άλλα οφέλη πέραν του εντέρου. Για τα άτομα με ψωρίαση, αυτό μπορεί να σημαίνει μειωμένη φλεγμονή του δέρματος.

Μια μελέτη περίπτωσης του 2012 εξέτασε την προβιοτική θεραπεία μιας γυναίκας με φλυκταινώδη ψωρίαση. Η ψωρίαση της δεν ανταποκρίνεται στις παραδοσιακές θεραπείες, επομένως οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα εξέτασαν άλλες επιλογές.

Τέθηκε στο προβιοτικό Lactobacillus . Αυτό χρησιμοποιείται γενικά στην παραγωγή γιαουρτιού, τυριού και ζυμωμένων τροφίμων. Μέσα σε δύο εβδομάδες, οι βλάβες άρχισαν να υποχωρούν.

Μια μελέτη του 2013 εξέτασε τα αποτελέσματα του προβιοτικού Bifidobacterium infantis 35624 σε άτομα με ψωρίαση. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το προφορικό από το στόμα μείωσε τους βιοδείκτες για φλεγμονή.

Παρόλο που υπάρχουν πολλά υποσχόμενα στοιχεία, η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) δεν έχει ακόμη εγκρίνει προβιοτικά για τη θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας. Απαιτούνται περισσότερες έρευνες για να διαπιστωθεί ποια στελέχη προβιοτικών είναι πιο χρήσιμα.

Προβιοτικά και εσείςΠώς προσθέτω προβιοτικά στη θεραπευτική αγωγή μου;

Η προσθήκη τροφών πλούσιων σε προβιοτικά στη διατροφή σας είναι ένας εύκολος τρόπος να εισαχθούν αυτά τα βακτήρια στο σύστημά σας. Τα προβιοτικά βακτήρια απαντώνται συνήθως στα ακόλουθα:

• γιαούρτι
• τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως γκουάδα, τσένταρ, ελβετία και παρμεζάνα
• ψωμιά
• τουρσιά
• γάλα acidophilus

λαμβάνοντας ένα προβιοτικό συμπλήρωμα. Εάν πάρετε ένα συμπλήρωμα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μαζί μπορείτε να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή και να επιλέξετε ένα κατάλληλο συμπλήρωμα για τις ανάγκες σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συζητήσει οποιαδήποτε άλλα φάρμακα ή συμπληρώματα που μπορεί να παίρνετε.

Ελέγξτε έξω: Είναι τα προβιοτικά υγιή για τα παιδιά;

Άλλες θεραπείεςΠοιες είναι οι παραδοσιακές θεραπείες για την ψωρίαση;

Οι παραδοσιακές θεραπείες για την ψωρίαση εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της εστίας,

Για ελαφρά έως μέτρια εστίες, η θεραπεία αρχίζει συνήθως με τοπικές αλοιφές και κρέμες, οι οποίες μπορεί να περιέχουν κορτικοστεροειδή, λιθανθρακόπισσα ή βιταμίνες Α ή D. Ορισμένες τοπικές θεραπείες είναι μόνο συνταγογραφούμενα και άλλα

Οι σοβαρότερες επιδημικές εκρήξεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με συστηματικά φάρμακα, ανοσοκατασταλτικά ή βιολογικά φάρμακα.Μπορεί να χρησιμοποιηθεί συνδυασμός αυτών των φαρμάκων.Η φωτοθεραπεία και οι θεραπείες με λέιζερ μπορούν επίσης να είναι αποτελεσματικές όταν συνδυάζονται με άλλες θεραπείες < Όταν έχετε ψωρίαση, σημειώστε τη γενική κατάσταση κατά την έναρξη της θεραπείας, συμπεριλαμβανομένων όλων των φαρμάκων που παίρνετε, οποιουδήποτε φαγητού ή ποτού που είχατε και οποιωνδήποτε δραστηριοτήτων μπορεί να συμμετέχετε n. Αυτό θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε πιθανούς ενεργοποιητές.

Το άγχος, το κάπνισμα και ορισμένα φάρμακα είναι γνωστά σκανδάλη. Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν επίσης ότι η θερμότητα, ορισμένα τρόφιμα, αρώματα ή χημικά μπορεί να προκαλέσει μια φλεγμονή ψωρίασης.

Takeaway Τι μπορώ να κάνω τώρα;

Εάν αποφασίσετε να προσθέσετε προβιοτικά στη θεραπευτική αγωγή σας για ψωρίαση, κρατήστε ένα ημερολόγιο για να καταγράψετε ποια προβιοτικά προσθέτετε και τυχόν αποτελέσματα που θα αντιμετωπίσετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τυχόν αλλαγές ή βελτιώσεις.

Εν τω μεταξύ, παραμείνετε στη θεραπεία ψωρίασης. Κρατήστε το δέρμα σας λιπαρό και καθαρό, χρησιμοποιήστε τις συνιστώμενες αλοιφές και πάρτε οποιεσδήποτε συνταγογραφούμενες από το στόμα φάρμακα σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα. Εάν εμφανίσετε τυχόν ασυνήθιστα συμπτώματα, επισκεφθείτε το γιατρό σας.

Συνεχίστε την ανάγνωση: 10 προκαλούν την ψωρίαση για να αποφύγετε "