ΙστοÏ?ίαι (Histories) Βιβλίοv 4 (Book 4)
Πίνακας περιεχομένων:
- Τι είναι η επιληψία;
- 1. Lil Wayne
- 2. Θεόδωρος Ρούσβελτ
- 3. Dai Greene
- 4. Danny Glover
- Οι πρώην γεράκια της Ατλάντα που τρέχουν πίσω Ο Jason Snelling είναι ένας άλλος σημαντικός υποστηρικτής του Ιδρύματος Επιληψίας. Διαγνώστηκε με επιληψία στο κολλέγιο. Με τη θεραπεία, ήταν σε θέση να συνεχίσει την ποδοσφαιρική του καριέρα και να γίνει επιτυχημένος επαγγελματίας αθλητής.
- Ο θρυλικός τραγουδοποιός Neil Young έζησε από καιρό με επιληψία. Έχει επίσης μια κόρη που κληρονόμησε την πάθηση. Στα απομνημονεύματά του, "Waging Heavy Peace", γράφει για την επιληψία και άλλες ιατρικές καταστάσεις. Περιγράφει ακόμη και μια σχετική ιατρική διαδικασία που υπέστη πριν από χρόνια. Τώρα απαγορευμένο, η διαδικασία ήταν επώδυνη και δεν βοήθησε την κατάστασή του. Λέει: "Έχει να κάνει με μια ραδιενεργή βαφή που εγχέεται στο νευρικό σας σύστημα - βασικά στην πλάτη σας, έτσι πηγαίνει ακριβώς στο νευρικό σας σύστημα … Παίρνουν συνήθως μερικές φυσαλίδες αέρα και πράγματα εκεί μέσα, οπότε όταν πάνε εκείνοι μέσω του εγκεφάλου σας, είναι γελοία. "
- Η γυναίκα που έκανε κύματα στο "Βρετανικό Got Talent" με την υπέροχη φωνή της, άνοιξε επίσης για να έχει επιληψία. Το απίθανο αστέρι αγωνίστηκε με την κατάσταση σε όλη την παιδική της ηλικία. Υπενθυμίζοντας αυτούς τους αγώνες, είπε: «Στο σχολείο, έπεφνα πολύ. Είναι κάτι για το οποίο δεν μίλησα ποτέ. Είχα επιληψία. Οι άνθρωποι στο δημόσιο μάτι δεν έχουν τέτοια πράγματα. Σε όλη μου την παιδική ηλικία θα έλεγα ότι η επιληψία έχει να κάνει με τη διανοητική λειτουργία. Και τώρα συνειδητοποιώ ότι δεν είναι. Ήμουν αντιμέτωπος με όλα αυτά τα εμπόδια. Δεν ήταν εύκολο. "
- Οι θαυμαστές του τον γνωρίζουν ως το γνώστη του Gold and Silver Pawn Shop και του αστέρος των "Αστέρων της Αστέρας. "Αυτό που οι οπαδοί του Rick Harrison ίσως δεν γνωρίζουν γι 'αυτόν είναι ότι ζει με επιληψία. Ο Harrison αποδίδει την αγάπη του για την ιστορία στο γεγονός ότι αναγκάστηκε να περάσει μεγάλο μέρος του χρόνου του ως παιδί μέσα στο σπίτι, μόνο του. Το Ίδρυμα Επιληψίας ανέφερε τον Harrison λέγοντας: «Λόγω των κατασχέσεων μου, αναγκάστηκα να περάσω πολύ χρόνο στο κρεβάτι στο δωμάτιό μου μακριά από την τηλεόραση όταν ήμουν παιδί … Ο καλύτερος τρόπος να διασκεδάσω τον εαυτό μου ήταν να διαβάσω, έτσι Με ενδιέφερε πολύ τα ιστορικά βιβλία. "Έφτασε να αναπτύσσει ένα δια βίου πάθος για το θέμα.
- Εντούτοις, οι εμπειρίες διαμόρφωσαν την καριέρα του και την επιτυχία του. Ο πρίγκηπας εξήγησε ότι ο πειρασμός από τους συμμαθητές του τον ανάγκασε να είναι σίγουρος και να αναπτύξει ένα μοναδικό στυλ και προσωπικότητα που τον βοήθησε να τον φτιάξει διάσημο: «Νωρίς στην καριέρα μου προσπάθησα να αντισταθμίσω με το να είμαι τόσο φανταστικός όσο μπορούσα και όσο θορυβώδης όσο μπορούσα. "Ο τρόπος με τον οποίο άνοιξε ο αείμνηστος τραγουδιστής για την επιληψία του συνέλεξε περαιτέρω έμπνευση από τους οπαδούς του.
- Σήμερα, η Gunn είναι μία από τις πιο επιτυχημένες γυναίκες στο χόκεϋ στο U. S. Είναι επίσης εκπρόσωπος του προγράμματος θεραπείας επιληψίας.
- Ο Αυστραλός ηθοποιός Hugo Weaving είναι πιο γνωστός στους Αμερικανούς για τους ρόλους του στο "The Matrix" και "The Lord of the Rings."
- , αλλά ουσιαστικά ντοπαρίστηκα για 30 χρόνια σε φάρμακα επιληψίας. Έτρεξα έξω από τα φάρμακά μου γυρίσματα στην έρημο και πήγα κρύα γαλοπούλα. Ήμουν σε μια μέτρια υψηλή δόση και κάλυπταν ένα νευρικό άγχος που δεν ήξερα ότι είχα. "
Τι είναι η επιληψία;
Η επιληψία είναι μια νευρολογική διαταραχή που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα, προκαλεί επιληπτικές κρίσεις που κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρή
Ο καθένας μπορεί να έχει ανεξήγητη κρίση μία φορά αλλά η διάγνωση της επιληψίας σημαίνει ότι έχετε δύο ή περισσότερες μη προκληθείσες κρίσεις
Η επιληψία μπορεί να αντιμετωπιστεί και οι προφυλάξεις μπορούν να ελέγξουν τις επιληπτικές κρίσεις και να ελαχιστοποιήσουν τους τραυματισμούς.Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι με επιληψία ζουν μια μακρά και φυσιολογική ζωή, συμπεριλαμβανομένων αυτών των διασημοτήτων.Παρακολουθήστε τι αυτά τα 12 περίφημα άτομα με επιληψία έχουν να πουν για την κατάστασή τους και δείτε πού θα μπορούσατε να αντλήσετε κάποια έμπνευση δική σας
1. Lil Wayne
Ο σούπερ σταρ Rap Lil Wayne ήρθε πρόσφατα καθαρός για την κατάσταση που αντιμετώπισε για μεγάλο μέρος του hi της ζωής. Το 2013, νοσηλεύτηκε όταν είχε μια σειρά επιληπτικών κρίσεων. Συνέβησαν μετά τη λήψη ενός μουσικού βίντεο και θεωρήθηκε ότι προκλήθηκαν από ένα πολυάσχολο πρόγραμμα και την έλλειψη ύπνου. Υπενθυμίζοντας αυτόν τον τρομακτικό χρόνο, ο Wayne είπε: "Δεν υπάρχει προειδοποίηση, τίποτα, δεν αισθάνομαι άρρωστος. Έχω πραγματικά κακούς πονοκεφάλους. Και οι πονοκέφαλοι; Δεν είχα κανένα πονοκέφαλο ή τίποτα. "
Μετά την ανάκαμψη, ο Lil Wayne άνοιξε σε μια συνέντευξη ότι είχε πολλαπλές κατασχέσεις καθ 'όλη τη ζωή του. Μιλώντας δημοσίως για την επιληψία του και για το τι αισθάνεται να έχει μια κατάσχεση, ο ράπερ βοηθά να ρίξει φως στην κατάσταση για τα εκατομμύρια των οπαδών του. Έχει επίσης κάνει ένα σημείο να αφήσει τους οπαδούς του να γνωρίζουν ότι η επιληψία δεν θα αμαυρώσει τα σχέδια καριέρας του ή το χρονοδιάγραμμα, λέγοντας ότι ο γιατρός του "δεν μου είπε να κάνω πάρα πολύ που ένας άνθρωπος δεν κάνει ούτως ή άλλως. Να κοιμάστε και να τρώτε σωστά, αυτό συμβαίνει. "
2. Θεόδωρος Ρούσβελτ
Ενώ ο 26ος Πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών ήταν ίσως πιο γνωστός για τις προσπάθειές του για την προστασία του περιβάλλοντος, ο Theodore Roosevelt παρέμεινε επίσης ενεργός σε εξωτερικούς χώρους εν όψει πολλών υγειονομικών συνθηκών. Μεταξύ αυτών ήταν το άσθμα, τα προβλήματα των ματιών και οι επιληπτικές κρίσεις. Ενώ ο Ρούσβελτ δεν μίλησε άμεσα για επιληψία λόγω στίγματος και ευγονικών κινήσεων κατά τη διάρκεια της ζωής του, έκανε λόγο για να ξεπεράσει τις προκλήσεις. Αναφέρθηκε, λέγοντας: "Είναι πολύ καλύτερο να τολμήσεις τα δυνατά πράγματα, να κερδίσεις ένδοξο θρίαμβο, παρά το γεγονός ότι έχεις αποτύχει … παρά να κατατάξεις τα κακά πνεύματα που ούτε απολαμβάνουν ούτε υποφέρουν πολύ, επειδή ζουν σε ένα γκρίζο λυκόφως που ξέρει όχι νίκη ούτε νίκη. "Είπε επίσης," Το θάρρος δεν έχει τη δύναμη να συνεχίσει? αυτό συμβαίνει όταν δεν έχετε τη δύναμη. "
Πράγματι, εισαγωγικά όπως αυτά μπορούν να εμπνεύσουν κανέναν. Μπορούν όμως να εμπνεύσουν ιδιαίτερα όσους αντιμετωπίζουν συγκεκριμένες προκλήσεις, όπως η επιληψία, σε τακτική βάση. Παρά τις προκλήσεις του για την υγεία του, ο Roosevelt ήταν γνωστός ως ενεργός. Συμμετείχε σε πολυάριθμες επαγγελματικές επιδιώξεις καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του.
3. Dai Greene
Ο αθλητής Dai Greene είναι ένα παράδειγμα για το πώς οι συνήθειες του τρόπου ζωής μπορούν να κάνουν μια πραγματική διαφορά στην υγεία σας. Ο βρετανός στίβος και επιδρομείς πεδίου έχουν επιληψία, αλλά δεν έχει κατασχεθεί εδώ και χρόνια.
Αφού τα φάρμακα απέτυχαν να εξαλείψουν τις επιληπτικές κρίσεις του, ο Greene συνειδητοποίησε ότι το αλκοόλ, το άγχος και η έλλειψη ύπνου τους πυροδότησαν. Αλλάζει τον τρόπο ζωής του, κόβει αλκοόλ και αρχίζει να τρώει καλύτερα.
Το 2011, ο Greene είπε στο The Guardian πως η οικογένειά του ήταν αρχικά σκεπτική για τις αλλαγές αυτές. Συνέχισε: "Αλλά ήταν ωραία αφού το συζήτησα με τον ειδικό μου, ο οποίος μου συμφώνησε να βγάλω φάρμακα επειδή είχα αλλάξει δραματικά τον τρόπο ζωής μου. Δεν πιάνω πλέον … έτσι ήμουν σίγουρος ότι δεν θα έβαζα τον εαυτό μου σε ένα σενάριο όπου θα είχα μια άλλη κατάσχεση. Πολύ σπάνια πίνω αλκοόλ τώρα. Έχω περάσει μερικές νύχτες όταν έτρωγα στο τέλος της σεζόν, αλλά όσο περνάω στο κρεβάτι την επόμενη μέρα, είμαι καλά. Επίσης, η φίλη μου δεν πίνει, γι 'αυτό βοηθά. "
Παρόλο που μπορούμε να δώσουμε στο Greene kudos την φυσική αντιμετώπιση αυτών των προκλήσεων, δεν πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε τα φάρμακά σας χωρίς σοβαρή συζήτηση με το γιατρό σας. Κανείς με ιατρική κατάσταση δεν πρέπει να βασίζεται μόνο στις αλλαγές στον τρόπο ζωής χωρίς να συμβουλευτεί γιατρό. Αλλά η επιτυχία του Dai δείχνει ότι η υγιεινή διαβίωση μπορεί να είναι ένα μεγάλο συμπλήρωμα στην επαγγελματική ιατρική περίθαλψη.
4. Danny Glover
Θα είναι για πάντα γνωστός για το ρόλο του στις δημοφιλείς ταινίες "Lethal Weapon", αλλά ο Danny Glover επηρεάζει τους ανθρώπους όταν μιλάει για επιληψία. Ο βραβευμένος με την Όσκαρ ηθοποιός αγωνίστηκε με επιληψία και επιληπτικές κρίσεις ως παιδί. Όπως πολλοί άνθρωποι με επιληψία, ξεπέρασε τη διαταραχή.
Σήμερα, το Glover εργάζεται για να φέρει επίγνωση της επιληψίας υποστηρίζοντας το Ίδρυμα Επιληψίας. Συμμετέχει στα προγράμματα του οργανισμού για παιδιά και εθελοντές, μιλώντας για την επιληψία και την ευαισθητοποίηση του θέματος.Οι πρώην γεράκια της Ατλάντα που τρέχουν πίσω Ο Jason Snelling είναι ένας άλλος σημαντικός υποστηρικτής του Ιδρύματος Επιληψίας. Διαγνώστηκε με επιληψία στο κολλέγιο. Με τη θεραπεία, ήταν σε θέση να συνεχίσει την ποδοσφαιρική του καριέρα και να γίνει επιτυχημένος επαγγελματίας αθλητής.
Το Snelling είναι ειλικρινές για την κατάστασή του - ιδιαίτερα για τα στίγματα και τις δυσκολίες γύρω από τη διάγνωση. Σε μια συνέντευξη, είπε ότι «Χρειάστηκε πολύς χρόνος για τους γιατρούς να με διαγνώσουν επειδή δεν έχουν όλες επιληπτικές κρίσεις λόγω επιληψίας. θα μπορούσε να ήταν μια διαταραχή κατάσχεσης που προκλήθηκε από κάτι άλλο. Στην περίπτωσή μου, αποδείχθηκε ότι ήταν επιληψία. "Επιπλέον, προσφέρει συμβουλές για το φόβο και το στίγμα:" Ξέρεις, υπάρχει ένας μεγάλος παράγοντας φόβου για να έχεις κατασχέσεις στο κοινό, ίσως να έχεις μπροστά σε άλλους ανθρώπους.Και μου αρέσει να λέω στους ανθρώπους να μην ανησυχούν τόσο πολύ γι 'αυτό. Η επιληψία μπορεί να αντιμετωπιστεί και μπορείτε να συνεχίσετε και να κάνετε ό, τι θέλετε να κάνετε. Ήμουν σε θέση να καταπολεμήσω τους φόβους μου και να ξεπεράσω πολλά πράγματα. έχοντας την επιληψία έχει πραγματικά χτίσει τον χαρακτήρα μου. "6. Neil Young
Ο θρυλικός τραγουδοποιός Neil Young έζησε από καιρό με επιληψία. Έχει επίσης μια κόρη που κληρονόμησε την πάθηση. Στα απομνημονεύματά του, "Waging Heavy Peace", γράφει για την επιληψία και άλλες ιατρικές καταστάσεις. Περιγράφει ακόμη και μια σχετική ιατρική διαδικασία που υπέστη πριν από χρόνια. Τώρα απαγορευμένο, η διαδικασία ήταν επώδυνη και δεν βοήθησε την κατάστασή του. Λέει: "Έχει να κάνει με μια ραδιενεργή βαφή που εγχέεται στο νευρικό σας σύστημα - βασικά στην πλάτη σας, έτσι πηγαίνει ακριβώς στο νευρικό σας σύστημα … Παίρνουν συνήθως μερικές φυσαλίδες αέρα και πράγματα εκεί μέσα, οπότε όταν πάνε εκείνοι μέσω του εγκεφάλου σας, είναι γελοία. "
7. Susan Boyle
Η γυναίκα που έκανε κύματα στο "Βρετανικό Got Talent" με την υπέροχη φωνή της, άνοιξε επίσης για να έχει επιληψία. Το απίθανο αστέρι αγωνίστηκε με την κατάσταση σε όλη την παιδική της ηλικία. Υπενθυμίζοντας αυτούς τους αγώνες, είπε: «Στο σχολείο, έπεφνα πολύ. Είναι κάτι για το οποίο δεν μίλησα ποτέ. Είχα επιληψία. Οι άνθρωποι στο δημόσιο μάτι δεν έχουν τέτοια πράγματα. Σε όλη μου την παιδική ηλικία θα έλεγα ότι η επιληψία έχει να κάνει με τη διανοητική λειτουργία. Και τώρα συνειδητοποιώ ότι δεν είναι. Ήμουν αντιμέτωπος με όλα αυτά τα εμπόδια. Δεν ήταν εύκολο. "
Ο Μπόιλ έχει μιλήσει ανοιχτά για την αναπηρία της και πώς την κράτησε πίσω. Ενήλικες στη ζωή της είπαν ότι οι κατασχέσεις της οφειλόταν σε ένα νοητικό ελάττωμα και για χρόνια τους πίστευε. Μιλώντας για τους αγώνες της, ο Boyle βοηθά να φωτίσει τα παιδιά που μπορεί να βιώσουν σύνθετα συναισθήματα λόγω της επιληψίας.8. Rick Harrison
Οι θαυμαστές του τον γνωρίζουν ως το γνώστη του Gold and Silver Pawn Shop και του αστέρος των "Αστέρων της Αστέρας. "Αυτό που οι οπαδοί του Rick Harrison ίσως δεν γνωρίζουν γι 'αυτόν είναι ότι ζει με επιληψία. Ο Harrison αποδίδει την αγάπη του για την ιστορία στο γεγονός ότι αναγκάστηκε να περάσει μεγάλο μέρος του χρόνου του ως παιδί μέσα στο σπίτι, μόνο του. Το Ίδρυμα Επιληψίας ανέφερε τον Harrison λέγοντας: «Λόγω των κατασχέσεων μου, αναγκάστηκα να περάσω πολύ χρόνο στο κρεβάτι στο δωμάτιό μου μακριά από την τηλεόραση όταν ήμουν παιδί … Ο καλύτερος τρόπος να διασκεδάσω τον εαυτό μου ήταν να διαβάσω, έτσι Με ενδιέφερε πολύ τα ιστορικά βιβλία. "Έφτασε να αναπτύσσει ένα δια βίου πάθος για το θέμα.
9. Ο Πρίγκιπας, ο θρυλικός ερμηνευτής και ο βραβευμένος με το βραβείο Grammy, μίλησε αρχικά για την παιδική μάχη του με την επιληψία δημοσίως το 2009. Περιέγραψε ότι ήταν διασκεδασμένος στο σχολείο και έχοντας ερωτευμένους γονείς που δεν ήταν σίγουροι πώς να αντεπεξέλθουν στο διαταραχή. Είπε στο περιοδικό People: «Η μητέρα μου μου είπε ότι μια μέρα μπήκα στην αίθουσα και είπα:« Μαμά, δεν θα είμαι πλέον άρρωστος »και είπε« Γιατί; »και είπα« Γιατί μου είπε ένας άγγελος. «Τώρα, δεν θυμάμαι να το λέω, αυτό ακριβώς μου είπε. "
Εντούτοις, οι εμπειρίες διαμόρφωσαν την καριέρα του και την επιτυχία του. Ο πρίγκηπας εξήγησε ότι ο πειρασμός από τους συμμαθητές του τον ανάγκασε να είναι σίγουρος και να αναπτύξει ένα μοναδικό στυλ και προσωπικότητα που τον βοήθησε να τον φτιάξει διάσημο: «Νωρίς στην καριέρα μου προσπάθησα να αντισταθμίσω με το να είμαι τόσο φανταστικός όσο μπορούσα και όσο θορυβώδης όσο μπορούσα. "Ο τρόπος με τον οποίο άνοιξε ο αείμνηστος τραγουδιστής για την επιληψία του συνέλεξε περαιτέρω έμπνευση από τους οπαδούς του.
Οι αθλητές με επιληψία είναι ιδιαίτερα ικανοί να εμπνεύσουν τους άλλους να πετύχουν σε μια σωματική αναπηρία. Μεταξύ των πιο εντυπωσιακών είναι η Chanda Gunn, η τερματοφύλακας της Ολυμπιακής ομάδας χόκεϊ επί πάγου του 2006 της U. S. Διαγνωσμένος στην ηλικία των εννέα ετών, ο Chanda ήταν ήδη άπληστος αθλητής. Όταν αναγκάστηκε να εγκαταλείψει το κολύμπι και το σέρφινγκ, πήρε χόκεϊ και ποτέ δεν κοίταξε πίσω.
Σήμερα, η Gunn είναι μία από τις πιο επιτυχημένες γυναίκες στο χόκεϋ στο U. S. Είναι επίσης εκπρόσωπος του προγράμματος θεραπείας επιληψίας.
11. Ο Alan Faneca
Πρώην φρουρά για τρεις ομάδες NFL και ένας νικητής ενός Super Bowl, ο Alan Faneca έχει από καιρό φωνή για να ζει με επιληψία. Διαγνώστηκε σε ηλικία 15 ετών και έχει αντιμετωπίσει από τότε. Έχει ανοίξει για να ζει με φόβο (ειδικά ως έφηβος) με επιληψία και τις πρώιμες προσπάθειές του να το κρύψει. Αναφέρθηκε στην εφημερίδα The New York Times λέγοντας: "Ένιωσα σαν μια φρικιά. Ζείτε φοβισμένοι ότι κάποιος πρόκειται να ανακαλύψει και θα σκέφτονται λιγότερο από εσάς. Ζείτε στις σκιές. "Παρά την κατάστασή του, ο Faneca κατάφερε να έχει 13ετή σταδιοδρομία στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο που περιλάμβανε πολλά βραβεία Pro Bowl. Τώρα είναι εκπρόσωπος του Ιδρύματος Επιληψίας, διευρύνει την ευαισθητοποίηση και διδάσκει στους ανθρώπους την πρώτη βοήθεια για επιληπτικές κρίσεις.
12. Hugo Weaving
Ο Αυστραλός ηθοποιός Hugo Weaving είναι πιο γνωστός στους Αμερικανούς για τους ρόλους του στο "The Matrix" και "The Lord of the Rings."
Ξεκίνησε τη μάχη του με την επιληψία ως έφηβος όταν υπέστη σημαντικές κατασχέσεις τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Η ύφανση λέει ότι η διαταραχή του δεν τον κράτησε ποτέ πίσω και ότι δεν τον άφησε να τον σταματήσει να κάνει τα πράγματα που αγαπούσε να κάνει.
Είναι επίσης ανοικτός για τις εμπειρίες του από την κατάσταση - συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων. Το 2015 αναφέρθηκε στο The Guardian, λέγοντας ότι «οι άνθρωποι πάντα σκέφτηκαν ότι είμαι χαλαρωμένος,
, αλλά ουσιαστικά ντοπαρίστηκα για 30 χρόνια σε φάρμακα επιληψίας. Έτρεξα έξω από τα φάρμακά μου γυρίσματα στην έρημο και πήγα κρύα γαλοπούλα. Ήμουν σε μια μέτρια υψηλή δόση και κάλυπταν ένα νευρικό άγχος που δεν ήξερα ότι είχα. "
Η ύφανση είχε πάντα μια θετική στάση σχετικά με την ασθένειά του και ελπίζαμε ότι θα το ξεπεράσει. Λόγω των επιληπτικών κρίσεων, δεν κατάφερε ποτέ να πάρει άδεια οδήγησης. Σήμερα, μπορεί να πει ότι οι ελπίδες του γίνονται πραγματικότητα. Δεν έχει βιώσει κρίση σε πάνω από 18 χρόνια. Ζώντας με επιληψία
Η επιληψία είναι μια μυστηριώδης κατάσταση με αιτίες που δεν είναι πάντα πλήρως κατανοητές. Πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν τη διαταραχή στην παιδική ηλικία και την ξεπερνούν, ενώ άλλοι το έχουν για μια ζωή. Οι επιληπτικές κρίσεις μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές και μερικές φορές να προκαλέσουν τραύματα, αλλά μπορούν να ελεγχθούν με θεραπεία. Όπως καταδεικνύουν αυτοί οι καταγεγραμμένοι άνθρωποι, η επιληψία δεν πρέπει να σας εμποδίσει να απολαύσετε τη ζωή σας και να βρείτε επιτυχία σε όλα όσα κάνετε.