Υαλουρονικό οξύ: οφέλη για το δέρμα, προϊόντα για χρήση και περισσότερα

Τι είναι το υαλουρονικό οξύ;

Το υαλουρονικό οξύ (HA) είναι μια φυσικά απαντώμενη γλυκοζαμινογλυκάνη που βρίσκεται σε όλο το συνδετικό ιστό του σώματος. είναι το κύριο συστατικό του τι δίνει τη δομή του δέρματός σας και είναι υπεύθυνη για την οξεία και ενυδατωμένη εμφάνιση.Μπορείτε ίσως να έχετε ακούσει την κουβέντα γύρω από το κολλαγόνο, αλλά το υαλουρονικό οξύ είναι εκεί όπου βρίσκεται.

< Με το buzz γύρω από την αντιγήρανση, είναι καιρός να μιλάμε για το υαλουρονικό οξύ, τα οφέλη του για το δέρμα μας και γιατί το μοριακό βάρος ενός συστατικού είναι σημαντικό! ρόλο στη διαδικασία επούλωσης των πληγών και μειώνεται με την ηλικία μας καθιστώντας πιο επιρρεπή σε χαλάρωση και ρυτίδες.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε την επιστήμη πίσω από το υαλουρονικό οξύ, ώστε να μπορείτε να δείτε ότι το HA δεν είναι απλά ένα συστατικό μανίας, αλλά ένα βασικό για τη ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σας.

Πλεονεκτήματα Ποιά είναι τα οφέλη του υαλουρονικού οξέος;

οφέλη από την HA

αντιγηραντική

ενυδατική

επούλωση πληγών

• αντι-ρυτίδωση
• αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος
• οξύ τόσο μαγικό; Για αρχάριους, η HA μπορεί να δεσμεύσει μέχρι και το 1000 φορές το βάρος της στο νερό! Με άλλα λόγια, λειτουργεί ως υγραντήρας και κρατά μόρια νερού στην επιφάνεια του δέρματός σας για να το κρατήσει ωραίο και ενυδατωμένο.
• Οποτεδήποτε μιλάμε για δέρμα που είναι καλά ενυδατωμένο, αναφερόμαστε κυρίως σε δέρμα με πολύ νερό. Ίσως έχετε ακούσει τον όρο transepidermal απώλεια νερού, ή TEWL για συντομία; Αυτός είναι ο επιστημονικός όρος για τη μέτρηση του πόσο νερό εξατμίζεται από το δέρμα.
• Όταν ένα προϊόν εμποδίζει το TEWL, αυτό σημαίνει ότι κρατάει το δέρμα σας ενυδατωμένο εξασφαλίζοντας ότι το νερό δεν διαφεύγει από την επιφάνεια του δέρματός σας. Το υαλουρονικό οξύ κάνει ακριβώς αυτό με την επιβράδυνση του ρυθμού με τον οποίο το νερό εξατμίζεται.
• Εκτός από το γεγονός ότι είναι ένας πολύ αποτελεσματικός ενυδρείο, μερικές μελέτες έχουν επίσης διαπιστώσει ότι είναι πολύ καλό για την επούλωση τραυμάτων!

Παρενέργειες Υπάρχουν παρενέργειες στη χρήση υαλουρονικού οξέος;

Αν διαμορφώνετε τα δικά σας προϊόντα ή αγοράζετε προϊόντα ΗΑ που απαριθμούν το ποσοστό, σας συνιστούμε να διατηρείτε τη συγκέντρωση HA κάτω από 2 τοις εκατό. Γιατί;

Ένα πολύ χαμηλό μοριακό βάρος 5 kDA HA έχει την ικανότητα να διεισδύει στο δέρμα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί δυνητικά να φέρει άλλα ανεπιθύμητα συστατικά, χημικά και βακτηρίδια πιο βαθιά μέσα στο δέρμα. Εάν έχετε υπονομεύσει το δέρμα, αυτό μπορεί να είναι κακά νέα. Ευτυχώς, από μόνη της, το HA τείνει να μην προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις, καθώς το σώμα μας το κάνει επίσης.

Ευτυχώς, οι καλλυντικοί φαρμακοποιοί έχουν αυτή την επιστήμη κάτω, οπότε μπορούμε να αναβάλουμε την εμπειρία τους και τι λένε οι άνθρωποι για ορισμένα προϊόντα HA.Αλλά εάν συνταγογραφείτε τους δικούς σας ορούς HA, ξέρετε ότι δεν είναι ίσο το όλο υαλουρονικό οξύ.

Αυτός ο ιερός πύργος ενυδάτωσης μπορεί να έχει ανεπιθύμητες παρενέργειες. Υπάρχουν κάποιες ποικιλίες ΗΑ που είναι λίγο αμφιλεγόμενες και τα αυξημένα επίπεδα συνδέονται στην πραγματικότητα με φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση.

Μία μελέτη διαπίστωσε ότι η εφαρμογή του ΗΑ επιβραδύνει την επούλωση των πληγών, σε σύγκριση με την καθαρή γλυκερίνη. Yikes! Αυτό μπορεί να οφείλεται στη συγκέντρωση και το μοριακό βάρος του υαλουρονικού οξέος.

Το Science saysWhat είναι η επιστήμη πίσω από το υαλουρονικό οξύ;

Τα οφέλη του υαλουρονικού οξέος στο δέρμα

έχουν να κάνουν με το μοριακό βάρος και τη συγκέντρωσή του. Σε αυτή την περίπτωση, το μέγεθος έχει σημασία! Το μοριακό βάρος αναφέρεται στη μάζα του, ή πόσο μεγάλο είναι το μόριο ΗΑ. Αυτό μετράται σε κάτι που ονομάζεται ενοποιημένες μονάδες ατομικής μάζας - daltons, ή kDa για συντομία.

Το HA μεταξύ 50 και 1 000 kDa είναι το πιο ευεργετικό για το δέρμα, με τα 130 kDa να είναι τα καλύτερα, σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες μελέτες στον άνθρωπο. Οτιδήποτε υψηλότερο δεν θα κάνει πολύ μεγάλη διαφορά. Οτιδήποτε χαμηλότερο μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή.

Πώς πήραμε αυτόν τον αριθμό; Όταν εξετάζετε μελέτες, θα δείτε ένα μοτίβο, αλλά μία από τις πιο διεξοδικές μελέτες εξέτασε το ΗΑ με διαφορετικά μοριακά βάρη, συμπεριλαμβανομένων των 50, 130, 300, 800 και 2, 000 kDa.

Μετά από ένα μήνα, διαπίστωσαν ότι η θεραπεία με 130 kDa ΗΑ ήταν η πιο αποτελεσματική, αυξάνοντας την ελαστικότητα του δέρματος κατά 20%. Τόσο οι ομάδες 50 και 130 kDa είχαν σημαντική βελτίωση στο βάθος των ρυτίδων και στην τραχύτητα του δέρματος μετά από 60 ημέρες. Όλα τα άλλα μοριακά βάρη εξακολουθούν να βελτιώνουν την ελαστικότητα και την ενυδάτωση του δέρματος, απλά λιγότερο. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για αυτή την ανάλυση μοριακού βάρους από την αρχική ανάλυση εδώ.

Η διάμετρος του υαλουρονικού οξέοςΗ διάμετρος του υαλουρονικού οξέος είναι επίσης σημαντική καθώς καθορίζει επίσης την ικανότητα του συστατικού να διεισδύει στο δέρμα. Μια πρόσφατη μελέτη διερεύνησε την αποτελεσματικότητα ενός τοπικώς χαμηλού μοριακού νανο-υαλουροϊκού οξέος και διαπίστωσε ότι μικρότερες ουσίες κάτω των 500 kDa:

άλλαξαν το βάθος των ρυτίδων

αυξημένη υγρασία

αυξημένη ελαστικότητα γύρω από το μάτι

απορροφάται καλύτερα στο δέρμα

Μεγαλύτερα μόρια, με μοριακό βάρος μεγαλύτερο από 500 kDa, είχαν έναν πιο δύσκολο χρόνο να περάσουν από το φράγμα του δέρματος.

• Τι να χρησιμοποιήσετεΠοιά προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιείτε;
• Υπάρχουν προϊόντα φροντίδας του δέρματος εκεί έξω που αφαιρούν όλες τις εικασίες για σας συνδυάζοντας διάφορα μόρια HA για μέγιστη αποτελεσματικότητα. Είναι σαν ένα κομματιού γεμάτο μαρμελάδες με υαλουρονικό οξύ - καλοσύνη.
• Τα συστατικά HA που αναζητούν
• υδρολυμένο υαλουρονικό οξύ

ακετυλιωμένο υαλουρονικό νάτριο

υαλουρονικό νάτριο

Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι η Hada Labo Λοσιόν Υαλουρονικού Οξέως ($ 13,99). Έρχεται με τρεις διαφορετικούς τύπους ΗΑ, συμπεριλαμβανομένου του υδρολυμένου υαλουρονικού οξέος, του ακετυλιωμένου υαλουρονικού νατρίου και του υαλουρονικού νατρίου. Λειτουργεί εξαιρετικά, και είναι κάτι που πρέπει να χρησιμοποιήσετε μετά την αποτρίχωση για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης.

Μπορείτε επίσης να ελέγξετε την Hada Labo Premium Λοσιόν ($ 14.00), η οποία διαθέτει ΠΕΝΤΕ διαφορετικούς τύπους υαλουρονικού οξέος και 3% ουρίας! Η ουρία είναι ένας απαλός παράγοντας απολέπισης που διπλασιάζεται ως αποτελεσματική ενυδατική κρέμα.

• Μια άλλη οικονομικά προσιτή επιλογή είναι το Hyaluronic Acid 2% + B5 ($ 6.80), το οποίο περιέχει δύο τύπους HA.
• Επιλέγουμε αυτά τα στοιχεία με βάση την ποιότητα των προϊόντων και απαριθμούμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του καθενός για να σας βοηθήσουμε να προσδιορίσετε ποια θα είναι η καλύτερη για εσάς. Συνεργαζόμαστε με μερικές από τις εταιρείες που πωλούν αυτά τα προϊόντα, πράγμα που σημαίνει ότι η Healthline μπορεί να λάβει μέρος των εσόδων όταν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παραπάνω συνδέσμους.
• Αυτή η ανάρτηση, η οποία δημοσιεύθηκε αρχικά από το

Simple Skincare Science

, έχει εκδοθεί για λόγους σαφήνειας και συντομίας.

f. ντο. είναι ο ανώνυμος συγγραφέας, ερευνητής και ιδρυτής του Simple Skincare Science, μιας ιστοσελίδας και μιας κοινότητας αφιερωμένης στον εμπλουτισμό της ζωής των άλλων μέσα από τη δύναμη της γνώσης και της έρευνας για την περιποίηση του δέρματος. Η συγγραφή του είναι εμπνευσμένη από την προσωπική εμπειρία αφού πέρασε σχεδόν το ήμισυ της ζωής του που πάσχει από δερματικές παθήσεις όπως η ακμή, το έκζεμα, η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, η ψωρίαση, η θυλακίτιδα malassezia και πολλά άλλα. Το μήνυμά του είναι απλό: αν μπορεί να έχει ωραίο δέρμα, έτσι μπορείτε!