Γιατί παίρνω τις ημικρανίες όλη την ώρα;

Ρωτήστε έναν γιατρό

Πάντα έχω αγωνιστεί με πονοκεφάλους ημικρανίας κατά καιρούς, αλλά πρόσφατα έχω μεταβεί σε μια δουλειά που έχει περισσότερη μετακίνηση και περισσότερη ευθύνη. Τώρα, παίρνω ημικρανίες δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα. Γνωρίζω ότι το άγχος μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο, αλλά αυτό είναι γελοίο. Γιατί συνεχίζω να παίρνω τόσα πολλά ημικρανία;

Απάντηση του γιατρού

Η ακριβής αιτία των πονοκεφάλων της ημικρανίας δεν είναι σαφώς κατανοητή, αν και οι ειδικοί πιστεύουν ότι οφείλονται σε ένα συνδυασμό της επέκτασης αιμοφόρων αγγείων και της απελευθέρωσης ορισμένων χημικών ουσιών που προκαλεί φλεγμονή και πόνο.

Οι χημικές ουσίες ντοπαμίνη και σεροτονίνη είναι μεταξύ εκείνων που εμπλέκονται στην ημικρανία. Αυτές οι χημικές ουσίες εντοπίζονται κανονικά στον εγκέφαλο και μπορούν να προκαλέσουν μη φυσιολογική λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων αν βρίσκονται σε ανώμαλες ποσότητες ή αν τα αιμοφόρα αγγεία είναι ασυνήθιστα ευαίσθητα σε αυτά.

Διάφοροι κίνδυνοι και παράγοντες ενεργοποίησης πιστεύεται ότι προκαλούν ημικρανία σε ορισμένους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη της κατάστασης. Διαφορετικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν διαφορετικές σκανδάλες. Οι μεμονωμένες ενεργοποιήσεις μπορούν να περιλαμβάνουν:

• Ορισμένα τρόφιμα, ειδικά σοκολάτα, τυριά, καρύδια, αλκοόλ και MSG, προκαλούν πονοκεφάλους σε μερικούς ανθρώπους. (Το MSG είναι ένας ενισχυτής τροφίμων που χρησιμοποιείται σε πολλά τρόφιμα συμπεριλαμβανομένων των κινεζικών τροφίμων.)
• Η απώλεια ενός γεύματος μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο.
• Το στρες και η ένταση είναι επίσης παράγοντες κινδύνου. Οι άνθρωποι έχουν συχνά ημικρανίες σε περιόδους αυξημένου συναισθηματικού ή σωματικού στρες.
• Τα χάπια ελέγχου γεννήσεων είναι μια κοινή αιτία. Οι γυναίκες μπορεί να έχουν ημικρανίες στο τέλος του κύκλου των χαπιών καθώς το συστατικό οιστρογόνων του χαπιού σταματάει. Αυτό ονομάζεται κεφαλαλγία απόσυρσης οιστρογόνων.
• Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει ημικρανίες ή να παρεμποδίσει τη θεραπεία τους.

Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε ολόκληρο το ιατρικό μας άρθρο σχετικά με την ημικρανία.