Τι προκαλεί το στόμα του βουνού;

Από τότε που είστε παιδί, προειδοποιείτε ότι τα ζαχαρούχα ποτά μπορεί να είναι κακό για τα δόντια σας . Όμως, πολλοί νέοι με στόμα Mountain Dew βρίσκουν πόσο αληθινές είναι αυτές οι προειδοποιήσεις.

Το στόμα του Mountain Dew αναφέρεται στην αποσύνθεση των δοντιών που συνοδεύει τη συχνή κατανάλωση σόδας, ιδιαίτερα - όπως ίσως έχετε μαντέψει - Mountain Dew. Το φαινόμενο είναι συχνότερο στην περιοχή της Απαλαχίας των Ηνωμένων Πολιτειών, όπου περίπου το 65% των παιδιών στη Δυτική Βιρτζίνια πάσχουν από φθορά των δοντιών, σύμφωνα με το Ίδρυμα Robert Wood Johnson.

Αλλά πώς συμβαίνει αυτό το ευρέως διαδεδομένο οδοντικό δράμα και τι μπορείτε να κάνετε για να εξασφαλίσετε ότι τα δόντια σας παραμένουν υγιή;

Πώς το Soda βλάπτει τα δόντια σας

Τα ανθρακούχα αναψυκτικά είναι κακά για τα δόντια σας. Είναι τόσο απλό. Αλλά οι λόγοι δεν είναι τόσο απλοί.

Ένας συνδυασμός σακχάρων, ανθρακωρύχων και οξέων στα ποτά πιστώνεται με την οδοντική βλάβη, τόσο πολύ ώστε το Υπουργείο Υγείας του Μισισιπή ονομάζει κατανάλωση αναψυκτικών "μία από τις πολλές κύριες αιτίες της φθοράς των δοντιών. "

Η ζάχαρη, η ενανθράκωση και τα οξέα αποδυναμώνουν το σμάλτο των δοντιών, το προστατευτικό κάλυμμα στα δόντια σας. Ενθαρρύνουν επίσης την ανάπτυξη βακτηρίων στο στόμα. Χωρίς σμάλτο που προστατεύει τα δόντια σας, αυτά τα βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν σημαντικές βλάβες.

Το στόμα Mountain Dew είναι ένα φαινόμενο που συνδέεται αποκλειστικά με το πρασινωπό αναψυκτικό Mountain Dew. Αυτή η σόδα έχει περίπου 11 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη ανά μερίδα - περισσότερο από την Coca Cola ή Pepsi. Το Dew Mountain περιέχει επίσης σημαντική ποσότητα κιτρικού οξέος, ένα συστατικό που χρησιμοποιείται συχνά σε τρόφιμα και ποτά με λεμόνι ή ασβέστη. Οι ειδικοί λένε ότι αυτό το όξινο συστατικό προσθέτει ένα άλλο στρώμα κινδύνου για το ποτό.

Πόσο συνηθισμένο είναι;

Είναι δύσκολο να πούμε πόσο κοινό είναι το στόμα του Mountain Dew, αλλά γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση αναψυκτικών είναι πάντα υψηλή. Η βιομηχανία αναψυκτικών είναι μια βιομηχανία $ 72 δισεκατομμυρίων δολαρίων ετησίως, με πολλούς Αμερικανούς να καταναλώνουν πολλά αναψυκτικά σε μια μέρα.

Σε ορισμένες περιοχές της χώρας, το ποσοστό αυτό είναι υψηλότερο. Οι ειδικοί στο στόμα της Mountain Dew υποδεικνύουν ότι οι Αμερικανοί στην Appalachia είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι επειδή είναι πιο πιθανό να ζουν σε συνθήκες φτώχειας, έχουν λιγότερη πρόσβαση στην ποιοτική οδοντιατρική περίθαλψη και απλά δεν γνωρίζουν τη ζημιά που κάνουν τα δόντια τους. Μετά από όλα, η σόδα είναι φθηνότερη από το γάλα και δεν είναι κακό.

Δεν είναι ασυνήθιστο να βλέπεις τις νεαρές μητέρες να βάζουν το Dew Mountain στα μπουκάλια του μωρού τους ή τους νεαρούς ενήλικες με σαπίζοντας δόντια σε αυτή την περιοχή της χώρας, σύμφωνα με την Dana Singer, ερευνητή στο Υπουργείο Υγείας της κοιλάδας Mid-Ohio Valley.

Ποιες είναι οι λύσεις;

Ένας εύκολος τρόπος για να αποφύγετε το στόμα Mountain Dew είναι απλά να μειώσετε ή να σταματήσετε να πίνετε βουνό Dew και άλλα αναψυκτικά. Αλλά αν απλά δεν μπορείτε να κλωτσήσετε τη συνήθεια, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο.

Πιείτε γρήγορα. Οι ειδικοί λένε ότι η κατανάλωση αυτών των ποτών καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας συντελεί στον κίνδυνο. Βυθίζει τα δόντια σας σε ένα σταθερό ρεύμα των βλαβερών οξέων και σακχάρων.

Επισκεφτείτε τον οδοντίατρο. Η σωστή φροντίδα των οδοντιάτρων είναι επίσης σημαντική. Οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο μπορούν να εντοπίσουν τις κοιλότητες και τις βλάβες προτού προχωρήσει σε ορατή φθορά των δοντιών.

Περιμένετε πριν βουρτσίζετε. Μια μελέτη δείχνει ότι το βούρτσισμα αμέσως μετά την κατανάλωση σόδας μπορεί να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερες βλάβες, καθώς το σμάλτο είναι ευάλωτο σε στιγμές μόλις το εκθέσετε σε οξέα. Οι ερευνητές σας προτείνουν να περιμένετε τουλάχιστον μία ώρα μετά το πλύσιμο πριν βουρτσίζετε τα δόντια σας.

Σε μεγαλύτερη κλίμακα, οι εμπειρογνώμονες πρότειναν να φορολογηθούν οι σόδες, καθιστώντας τις μη διαθέσιμοι για αγορά με σφραγίδες τροφίμων και αυξάνοντας την εκπαίδευση για τους πληθυσμούς που βρίσκονται σε κίνδυνο.

Ζυγίστε με τη γνώμη σας για το φόρο σόδα.