Αφαίρεση αλλεργιογόνων και τοξινών Healthline

Επισκόπηση

Το σπίτι σας είναι ένας παράδεισος που πρέπει να είναι ασφαλής, άνετος και υγιής. Οι αόρατοι κίνδυνοι στο σπίτι σας μπορεί να επηρεάσουν την ευημερία σας και την οικογένειά σας. Ίσως να μην χτύπημα-in-the-night, παραφυσικά εισβολείς, αλλά τα χημικά, τα μικρόβια, οι ιοί και άλλα παράσιτα μπορεί να σας κάνουν να βλάψετε αν παραμείνει ανεξέλεγκτη.

Παρακάτω είναι μερικά κοινά σημεία προβλημάτων γύρω από το σπίτι, καθώς και λύσεις για το πώς να διατηρήσετε ένα ασφαλές και υγιεινό σπίτι.

ΚουζίναΚουζίνα

Ο καθένας βαρύνει στην κουζίνα. Εστιατόριο μέρος, κέντρο ψυχαγωγίας μέρος, και οικογενειακό δωμάτιο μέρος, είναι το μηδέν έδαφος για τα πιο ενοχλητικά σημεία στο σπίτι, δεδομένου ότι σχεδόν κάθε επιφάνεια είναι ένας μαγνήτης για τα βακτηρίδια, τους ιούς, τα μικρόβια, τα κατσαρίδα και άλλα παράσιτα.

Σφουγγάρια και πετσέτες

Ένα σφουγγάρι, αν και όχι μεγαλύτερο από την παλάμη σας, μπορεί να μεταφέρει μούχλα και χιλιάδες μικρόβια και παθογόνους μικροοργανισμούς, αν δεν καθαριστεί ή αποθηκευτεί σωστά. Δύο πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να σκοτώσετε μικρόβια σε ένα σφουγγάρι είναι:

τοποθετήστε το σφουγγάρι στο πλυντήριο πιάτων με τον κύκλο ξήρανσης σε

και βάλτε το στο φούρνο μικροκυμάτων για ένα έως δύο λεπτά για να καθαρίσετε

Οι πετσέτες πιάτων υφάσματος μπορούν επίσης να φιλοξενήσουν ανθυγιεινούς μικροοργανισμούς, ακόμη και αν χρησιμοποιούνται μόνο για την ξήρανση καθαρών πιάτων. Πλύντε τα συχνά στον ζεστό κύκλο του πλυντηρίου σας.

Κοπτικό μηχάνημα

Ποτέ μην κόβετε φρούτα ή λαχανικά στην ίδια σανίδα κοπής που χρησιμοποιείτε για την αποκοπή ακατέργαστου κρέατος, εκτός και αν το καθαρίζετε καλά ανάμεσα σε μπριζόλες. Η διατήρηση λαχανικών και ακατέργαστου κρέατος θα αποφύγει τη διασταυρούμενη μόλυνση και την πιθανή εξάπλωση της σαλμονέλας, E. coli και άλλα επιβλαβή βακτήρια. Είναι καλή ιδέα να έχετε δύο σανίδες κοπής, ένα για ωμό κρέας και ένα για φρούτα, λαχανικά και οτιδήποτε άλλο.

Πάγκοι

Χρησιμοποιήστε μια μικρή νοημοσύνη μετρητών, κρατώντας όλες τις επιφάνειες καθαρισμένες και αποστειρωμένες αφού μαγειρέψετε. Αυτό το επιπλέον βήμα θα βοηθήσει στην εξάλειψη των βακτηρίων τροφίμων όπως το Campylobacter , μια κοινή αιτία διάρροιας, και θα αποθαρρύνει τα κατσαρίδες από το πανηγύρι στα υπολείμματα που απομένουν στον πάγκο. Αυτά τα οικιακά παράσιτα μπορούν να μεταφέρουν πολλά μικρόβια και μπορεί επίσης να προκαλέσουν άσθμα και αλλεργίες σε μερικούς ανθρώπους.

Μπορείτε να καθαρίσετε τους πάγκους σας με λευκαντικό αφού τους σκουπίσετε με σαπούνι και νερό. Ένα κουταλάκι του γλυκού χλωριούχο λευκαντικό ανά τετραγωνικό του νερού θα κάνει το τέχνασμα. Αυτό το επιπλέον βήμα θα σας βοηθήσει να σκοτώσετε τυχόν παρατεταμένα μικρόβια.

Κρατήστε ένα καπάκι για πιθανή μόλυνση με ρουκέτες πλένοντας τα πιάτα και τα σκεύη αμέσως μετά το φαγητό, αποθηκεύοντας τα τρόφιμα σε στεγανά σφραγισμένα δοχεία και κρατώντας τα σκουπίδια σε ένα δοχείο με καπάκι πάνω του.

ΥπνοδωμάτιοΚάποικος

Είτε μοιράζεστε ένα κρεβάτι με κάποιον άλλο είτε όχι, δεν είστε ποτέ μόνοι στο κρεβάτι. Η σκόνη, τα ακάρεα σκόνης, και ενδεχομένως το κατοικίδιο ζώο, σας κρατούν όλη την ώρα. Αυτά τα bug bugs προσθέτουν στην κακή ποιότητα του αέρα και μπορούν να ερεθίσουν τους καλύτερους από εμάς, αλλεργικούς και μη αλλεργικούς ανθρώπους.Αυτό συμβαίνει επειδή τα ακάρεα σκόνης παράγουν απόβλητα και βάζουν αυγά. Προσθέστε τα μαλλιά, το νεκρό δέρμα, τους μύκητες και τη γύρη, και θα έχετε ένα αλλεργιογόνο γεμάτο συνδυασμό που μπορεί να συσκευάσει ένα wallop σε ευαίσθητα άτομα.

Πηγαίνετε στο μυστικό για να καταπολεμήσετε αυτά τα παράσιτα με πλαστικό στρώμα με φερμουάρ και καλύμματα μαξιλαριού. Μία φορά την εβδομάδα, πλύνετε όλα τα κλινοσκεπάσματα σε ζεστό νερό πάνω από 130˚F για να σκοτώσετε τα ακάρεα σκόνης και σκεπάστε ακάλυπτα στρώματα τακτικά.

Μπάνιο Μπάνιο

Το μπάνιο είναι ένα σχετικά νέο πράγμα. Για χιλιάδες χρόνια, οι άνθρωποι βασίζονταν σε εξοχικές κατοικίες και δημόσια λουτρά, και για καλό λόγο - να κρατήσουν τα μικρόβια και τα απόβλητα μακριά από τους χώρους διαβίωσης. Σήμερα, έχουμε την πολυτέλεια των τουαλετών και των μπανιέρων, και σε αυτούς τους χώρους τα μικρόβια μπορούν να κρυβούν εκεί που δεν θα τα περίμεναν.

Λαβή τουαλέτας

Η τουαλέτα μπορεί να είναι ένα εύκολο σημάδι για πιθανούς κινδύνους για την υγεία στο μπάνιο, αλλά είναι για ένα λόγο που ίσως να μην περιμένετε. Σίγουρα γνωρίζετε ότι κρατάτε το μπολ και το κάθισμα καθαρό, αλλά πόσο συχνά καθαρίζετε τη χειρολαβή; Ροταϊός, εντερόκοκκος και άλλα δυσάρεστα παράσιτα μπορούν να ζήσουν εκεί. Ο εντεροκόκκος μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερίτιδα, ενώ ο ροταϊός είναι η πιο κοινή αιτία διάρροιας στα παιδιά. Κρατήστε τη χειρολαβή καθαρισμού αποστειρωμένη με ένα απολυμαντικό που απαριθμεί συγκεκριμένα αυτούς τους ανεπιθύμητους επισκέπτες στην ετικέτα.

Δάπεδο στο ταβάνι

Το καλούπι μπορεί να ευδοκιμήσει στο μπάνιο, παρουσιάζοντας μια σειρά από προβλήματα υγείας, από τα υγρά, κνησμώδη μάτια μέχρι τις επιθέσεις άσθματος. Ένας άλλος κίνδυνος που κρύβεται στο μπάνιο σας και ίσως σε όλο το σπίτι σας είναι το τρικωφωτό. Αυτός ο μύκητας προκαλεί ringworm και το πόδι του αθλητή και μπορεί να περάσει από το πόδι ενός ατόμου στην επόμενη μέσω δαπέδου.

Χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό που έχει σχεδιαστεί για να σκοτώνει μούχλα και μύκητες στο μπάνιο, και μετά το μπάνιο ή το ντους, σκουπίστε το μπανιέρα ή τους τοίχους ντους και την κουρτίνα με μια πετσέτα ή σκουπίστε. Ορισμένες κουρτίνες ντους μπορούν ακόμη και να πεταχτούν στο πλυντήριο.

Αφαιρέστε τους λερωμένους ιστούς καθημερινά και αδειάστε το απορριμματοφόρο. Μην τους αφήνετε να βρίσκονται γύρω από το δωμάτιο ή πάνω από τον πάγκο. Ο ρινοϊός, η κύρια αιτία του κοινού κρυολογήματος, απλώνεται εύκολα όταν οι άνθρωποι αγγίζουν μολυσμένες επιφάνειες και έπειτα αγγίζουν τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα τους. Αυτοί οι ιοί και άλλοι μικροοργανισμοί μπορούν να ζουν επί επιφάνειες για μέρες.

Σε όλο το σπίτιΚατά το σπίτι

Ορισμένες άλλες περιοχές του σπιτιού όπου τα μικρόβια και τα βακτηρίδια τείνουν να εξαπλώνονται εύκολα είναι:

Doorknobs

Κάνουν περισσότερο από ό, τι σας επιτρέπουν στο σπίτι σας ή σε ένα δωμάτιο. Αυτές οι λαβές μπορούν να μεταφέρουν σταφίδα, μικρό για Staphylococcus aureus , ένα κοινό βακτήριο. Ενώ συνήθως δεν αποτελεί απειλή, το σταφύλι μπορεί να είναι επιβλαβές αν εισέλθει στο στόμα, τα μάτια, τις περικοπές ή τις γρατζουνιές και μπορεί να προκαλέσει ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων. Ένα καλό κτύπημα του ντουλαπιού με ένα αντιβακτηριακό καθαριστικό θα κρατήσει στάθη και άλλους επιβλαβείς μικροοργανισμούς στον κόλπο.

Τοίχοι

Εάν οι τοίχοι μιλούσαν, θα σας ζητούσαν πιθανώς να επανεξετάσετε την επιλογή χρωμάτων σας - όχι το χρώμα αλλά τον τύπο. Τα χρώματα περιέχουν πτητικές οργανικές ενώσεις (ΠΟΕ), μια τεράστια πηγή ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Αυτές οι χημικές ουσίες, που βρίσκονται επίσης στην ταπετσαρία, τα κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα και άλλα οικοδομικά υλικά, μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά ζητημάτων που σχετίζονται με την υγεία.Κρίσιμο είναι τα χρώματα σε παλαιότερα σπίτια, τα οποία ενδέχεται να περιέχουν μόλυβδο. Η κατασκευή βαφής με βάση το μολύβι απαγορεύτηκε το 1978, οπότε αν το σπίτι σας χτίστηκε μετά από αυτό, ίσως είναι εντάξει σε αυτό.

Για να μειώσετε την έκθεση σε αυτούς τους τοξικούς ατμούς, επιλέξτε χρώματα χαμηλής VOC, χρώματα γάλακτος ή ασβέστου. Σε παλαιότερα σπίτια, ελέγξτε για την παρουσία μολύβδου με την πρόσληψη ενός εξουσιοδοτημένου αξιολογητή κινδύνου ή αγοράζοντας ένα κατ 'οίκον δοκιμαστικό κιτ στο τοπικό κατάστημα υλικού. Εάν ανακαλύψετε μόλυβδο στο σπίτι σας, ρωτήστε για τα προϊόντα αφαίρεσης μολύβδου στο κατάστημα υλικού ή να προσλάβετε έναν έμπειρο ειδικό για να το αφαιρέσετε.

Χαλιά και χαλιά

Πολλά χαλιά και τα συγκολλητικά που χρειάζονται για την τοποθέτησή τους εκπέμπουν τα ίδια ΠΟΕ με το χρώμα. Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη μετά την εγκατάσταση νέου χαλιού και άλλοι παραπονούνται για ερεθισμό των ματιών, της μύτης και του λαιμού.

Για να αποφύγετε προβλήματα υγείας, ρωτήστε εάν μπορεί να εξαχθεί το χαλί πριν από την εγκατάσταση. Ανοίξτε τα παράθυρα και τις πόρτες και χρησιμοποιήστε ανεμιστήρες για να επιτρέψετε όσο το δυνατόν περισσότερη κυκλοφορία αέρα στο δωμάτιο. Εξετάστε την επιλογή μοκέτας και συναφών προϊόντων που πληρούν τα κριτήρια εκπομπής VOC χαμηλής αποδοχής για την αποδοχή της ποιότητας του αέρα εσωτερικού χώρου. Αφού τοποθετηθούν, κενούστε τα χαλιά και τα χαλιά σας συχνά, για να μειώσετε τα προβλήματα που σχετίζονται με την αλλεργία, λόγω της σκόνης και της οργής των κατοικίδιων ζώων.

Για να βοηθήσετε τον αερισμό ενός δωματίου, ανοίξτε παράθυρα περιοδικά, ειδικά μετά την εγκατάσταση νέων τοίχων χαλιών ή βαφών. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε έναν καθαριστή αέρα ή φυτά οικιακών συσκευών για να φιλτράρετε τις τοξίνες και τυχόν πτητικές οργανικές ενώσεις πτητικών οργανικών αερίων από τον αέρα.

OutlookOutlook

Η ανθρωπότητα έχει προχωρήσει πολύ στην ανάπτυξη εσωτερικών χώρων όπως κουζίνες και μπάνια. Λαμβάνουμε ως δεδομένες πολλές σύγχρονες ανέσεις, και μερικές από αυτές μπορούν να φέρουν επιβλαβείς χημικές ουσίες και μικρόβια στο σπίτι. Είναι σημαντικό να είστε άνετοι στο σπίτι σας και ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές μπορείτε να ζήσετε καλά σε ένα ασφαλές και υγιεινό σπίτι.