Μιλώντας με το Ob / Gyn: 9 Σημαντικές ερωτήσεις για να ρωτήσετε

Η εμμηνόπαυση μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος. Οι αλλαγές στο σώμα σας μπορούν να προκαλέσουν ζέστη, αύξηση βάρους, δυσκολία στον ύπνο και ακόμη και απώλεια μνήμης. Καθώς μπαίνετε στην εμμηνόπαυση, μπορεί να έχετε πολλές ερωτήσεις που θέλετε να συζητήσετε με τον OB-GYN σας. Είναι σημαντικό να εμπιστεύεστε τον OB-GYN σας, ώστε να μπορείτε να εμπιστευτείτε και να του ζητήσετε άβολα ερωτήματα. Όσο πιο ανοικτά είστε, τόσο καλύτερα μπορούν να σας καθοδηγήσουν προς τη σωστή θεραπεία.

Διαβάστε περισσότερα: Τα βασικά της εμμηνόπαυσης "

Προετοιμασία για το ραντεβού σας

Είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς με το OB-GYN. να φροντίζουν καλύτερα αν έχουν πλήρη εικόνα της υγείας σας

Πριν από κάθε επίσκεψη με το OB-GYN, να έχετε μια στρατηγική και να γράψετε μια λίστα ερωτήσεων που θέλετε να καλύψετε. (999)

• Στο ραντεβού
• Εδώ είναι μερικές συμβουλές για ένα παραγωγικό ραντεβού:
• Γίνετε εμπειρογνώμονας Ζητήστε ερωτήσεις κατά τη διάρκεια της εξέτασής σας για να κατανοήσετε καλύτερα την υγεία σας και εάν δεν καταλαβαίνετε την απάντηση σε μια ερώτηση, ζητήστε διευκρινίσεις.
• Απαντήστε επίσης σε ερωτήσεις του γιατρού σας, λέγοντας στον γιατρό σας όσο το δυνατόν περισσότερο για την υγεία σας θα σας βοηθήσει να συνταγογραφήσετε τη σωστή θεραπεία για σας.
• Φέρτε μια πλήρη λίστα φαρμάκων. Ορισμένα φάρμακα μπορούν να αλληλεπιδράσουν με άλλους, οπότε ενημερώστε το γιατρό σας για κάθε φάρμακο που παίρνετε, ακόμα και για τα φάρμακα που δεν καταναλώνονται.

Συζητήστε το ιστορικό της προσωπικής και οικογενειακής σας υγείας. Συνθήκες όπως ο καρκίνος του μαστού και οι καρδιακές παθήσεις μπορεί να επηρεάσουν τη θεραπεία της εμμηνόπαυσης

Μοιραστείτε λεπτομέρειες σχετικά με τον τρόπο ζωής σας. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν πίνετε ή καπνίζετε και ενημερώνεστε για τις συνήθειες άσκησης και διατροφής σας. Μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτές τις πληροφορίες για να καθοδηγήσουν τη θεραπεία σας.

Προγραμματίστε μια επίσκεψη παρακολούθησης. Πριν φύγετε, οργανώστε μια επίσκεψη παρακολούθησης και ανακαλύψτε τον καλύτερο τρόπο για να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. Μερικές φορές οι πολυάσχολες OB-GYNs βρίσκουν ευκολότερη την ανταπόκριση σε απλές ερωτήσεις μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή τηλεφώνου, αντί αυτοπροσώπως.

• Χρησιμοποιήστε αυτές τις ερωτήσεις για να ξεκινήσετε και να διατηρήσετε μια ανοιχτή συνομιλία με το OB-GYN σας:
• Τι δοκιμές θα χρειαστώ και γιατί;
• Ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές μου;
• Ποια θεραπεία συστήνετε με βάση τα συμπτώματά μου;
• Πώς μπορεί να μου βοηθήσει αυτή η συνιστώμενη θεραπεία;
• Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες;
• Πώς λαμβάνω αυτή τη θεραπεία;
• Μπορώ να κάνω μια δεύτερη γνώμη;

Μπορείτε να συστήσετε έναν θεραπευτή ή σύμβουλο εάν χρειάζομαι περισσότερη υποστήριξη;

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος προσέγγισης σε εσάς αν έχω περισσότερες ερωτήσεις;

Διαβάστε περισσότερα: Τα συμπτώματα και τα σημάδια της εμμηνόπαυσης

Συζητώντας αδέξια άτομα

Μπορεί να μην είστε άνετοι να συζητήσετε τη σεξουαλικότητά σας με το γιατρό σας.Ωστόσο, είναι σημαντικό να μιλήσετε για τη σεξουαλικότητά σας επειδή η εμμηνόπαυση μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικές αλλαγές στη σεξουαλική σας ζωή.

Πολλές μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες εμφανίζουν κολπική ξηρότητα. Τα λιπαντικά και οι ενυδατικές κρέμες μπορούν να βοηθήσουν στην εξουδετέρωση της ξηρότητας.

Είναι ο ρόλος του OB-GYN να σας μιλήσει για την αναπαραγωγική σας υγεία. Μην ντρέπεστε ή ντρέπεστε από τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε. Πιθανότατα το έχουν ακούσει πριν.

• Θεραπείες
• Κάθε γυναίκα θα αντιμετωπίσει διαφορετικά την εμμηνόπαυση, οπότε το σχέδιο θεραπείας μπορεί να μην είναι το ίδιο με αυτό της άλλης γυναίκας. Υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες θεραπείες για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όπως:
• θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης
• αντικαταθλιπτικά
• φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή
• λιπαντικά

βότανα και συμπληρώματα

Βεβαιωθείτε ότι συζητήσατε τις διάφορες θεραπευτικές επιλογές με το γιατρό σας για να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα θεραπείας που είναι καλύτερο για σας.

Διαβάστε περισσότερα: Σεξουαλικές παρενέργειες της εμμηνόπαυσης

Παρακολούθηση

Μην ξεχάσετε να αναφέρετε τη γενική σας υγεία. θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε ασθένειες όπως καρδιακές παθήσεις και καρκίνο πριν ξεκινήσετε. Βεβαιωθείτε ότι έχετε προγραμματίσει ένα επόμενο ραντεβού με το OB-GYN για να παρακολουθήσετε την πρόοδό σας και να δείτε πώς ορισμένες θεραπείες σας επηρεάζουν. το τέλος της νεολαίας, το θεωρείτε την αρχή μιας ακόμη καινούργιας φάσης σε μια μακρά και υγιή ζωή