Αναζωογονητικά ποτά

Οι πιο ζεστούς μήνες του έτους είναι εδώ και η εξεύρεση ορισμένων επιλογών ποτών μπορεί να είναι δύσκολη για όσους από εμάς πρέπει να υπολογίζουμε τους υδατάνθρακες και να σέβουμε το αποτέλεσμα σακχάρου του οτιδήποτε καταπιούμε.

Σοβαρά, μόλις περνούσα αυτό μέσα στο Indy όταν έκανα μια σειρά από ημέρες πάνω από 90 μοίρες και έπρεπε να σιγουρευτώ ότι είχα αρκετές επιλογές ενυδάτωσης κάνοντας κάποια εργασία σε εξωτερικούς χώρους. Κάποιος κουράζεται από καθαρό νερό και η σόδα διατροφής δεν είναι τόσο σφοδρή διόγκωση σε υπερβολική ζέστη. Συνεπώς, είμαστε πάντα επιφυλακτικοί για αληθινά ποτά "φιλικά προς το D", που δεν θα επηρεάσουν τα σάκχαρα του αίματός μας, αλλά επίσης δεν θα γεμίσουν τα τεχνητά χημικά και τα γλυκαντικά που είναι ύποπτα για αρνητικές επιπτώσεις. Έτσι τι είναι αναζωογονητικό και καλό για μας την ίδια στιγμή, ρωτάμε;

Ευτυχώς έχουμε κάποιες νέες επιλογές στην κοινότητα του διαβήτη!

Η Amy ορκίζεται από το νέο Sparkling ICE drink που εμφανίζεται στα σούπερ μάρκετ σε όλη τη χώρα. Είναι ανθρακούχο αρωματισμένο νερό με μηδέν υδατάνθρακες και μηδενικές θερμίδες - και έρχεται σε έντονες αλλά πολύ ευχάριστες γεύσεις φρούτων. Σκοπεύουμε σύντομα να το αναθεωρήσουμε.

Εν τω μεταξύ, ένα νέο αθλητικό ποτό που έλαβε πρόσφατα την προσοχή μου λέγεται Nutri-Twist Wow Water. Δημιουργήθηκε από το Μίτσιγκαν εκκίνησης Twisted Concepts περίπου πριν από δύο χρόνια, ήταν το αρχικό πνευματικό τέκνο της οικογένειας Andoni στα προάστια του Ντιτρόιτ, που ασχολούνταν με μια διάγνωση τύπου 1 στο μικρό τους γιο.

Ήταν απογοητευμένοι με τις επιλογές ποτών διαβήτη, έτσι εφευρέθηκαν δικές τους, δημιουργώντας μια επιχείρηση με έδρα το Μίτσιγκαν που επεκτείνεται σε όλο το Midwest. Πιστεύουμε ότι η ιστορία τους ταιριάζει απόλυτα στη σειρά Μικρών αλλά Πιθανών!

Το Wow Water έπιασε για πρώτη φορά τα μάτια μου την άνοιξη του 2012, ενώ επισκέφθηκα ένα συνέδριο JDRF στην περιοχή Metro Detroit όταν συναντήθηκα με τον άνδρα πίσω από το ποτό Peter Andoni. Είναι στην πραγματικότητα γνωστό στους περισσότερους λαούς σε τοπικό επίπεδο ως ο άνθρωπος πίσω από το δημοφιλές εστιατόριο franchise Shield's Pizza, ένα ορόσημο στην περιοχή του Ντιτρόιτ κατά τη διάρκεια του περασμένου αιώνα? Αυτός και ο αδελφός του αγόρασαν το εστιατόριο στη δεκαετία του '90.

Οι Άντονες, με τη Λίζα και τον Πέτρο να κλείνουν τα τρία παιδιά τους (Αλέξ στα δεξιά).

Όταν ήταν ενεργό παιδί, ο Alex συνέχισε να παίζει έναν αριθμό αθλητικών μεταδιαγνωστικών, μεταξύ των οποίων ποδόσφαιρο, χόκεϊ και λακρός. Έτσι, η οικογένεια Andoni άρχισε να εξετάζει τα πολλά αθλητικά ποτά και χυμούς που έφεραν σε αυτές τις αθλητικές εκδηλώσεις. Αυτό που διαπίστωσε ήταν ανησυχητικό, αν όχι εκπληκτικό: τα περισσότερα από αυτά τα ποτά περιείχαν τεχνητά χρώματα και πρόσθεσαν χημικά και ζάχαρη, για να μην αναφέρουμε το πολύ συζητημένο σιρόπι αραβοσίτου υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη (HFCS) που προκάλεσε μια τέτοια αντίδραση. Αν και αυτά τα αθλητικά ποτά ήταν παντού, η οικογένεια του Alex τον αποθάρρυνε να τα πίνει. Τότε αποφάσισαν να δημιουργήσουν το δικό τους.

Φυσικά υπολόγισαν ότι μια μεγάλη εθνική εταιρεία ποτών θα ήταν όλη η ιδέα για μια νέα επιλογή υγιεινής ενυδάτωσης για τα παιδιά και τα άτομα με διαβήτη … σωστά; Λανθασμένος.

Ο Peter λέει ότι στράφηκε στο τοπικό κεφάλαιο της JDRF για την εύρεση ενός μεγάλου εταίρου εταιρειών ποτών, αλλά η απάντησή τους ήταν ότι οι εταιρείες δεν ενδιαφέρονται επειδή δεν θα δουν μια αρκετά μεγάλη αγορά για ένα ποτό σαν αυτό. Η οικογένεια βρήκε αυτό το είδος σκωτσέζικου και καταθλιπτικό, αλλά αυτό τους έβαλε σε μια ανεξάρτητη αποστολή να κάνουν το δικό τους υγιεινό ποτό - ένα χωρίς χημικές ουσίες, HFCS ή ακόμη και τεχνητά γλυκαντικά.

Αυτό που προέκυψε είναι ένα ποτό χωρίς γλουτένη και χωρίς γλουτένη που έχει μόλις 11 γραμμάρια υδατάνθρακες ανά μπουκάλι (περίπου το μισό της κανονικής Gatorade). ένα τρίο των βιταμινών Β, C και D? συν ηλεκτρολύτες και χωρίς τεχνητά χρώματα, γεύσεις ή καφεΐνη. Κάθε φιάλη έχει περίπου 40 έως 45 θερμίδες, ανάλογα με τη γεύση. Αυτό που έχει το Wow Water είναι η Stevia, μια πιο φυσική γλυκαντική ουσία φυτικής προέλευσης που αντικαθιστά γρήγορα πολλά από τα τεχνητά γλυκαντικά εκεί έξω.

Έχουν αναπτύξει έξι γεύσεις, αλλά έχουν κυκλοφορήσει μόνο τρία μέχρι στιγμής - ακτινίδια φράουλα, τροπικά εσπεριδοειδή και σύντηξη μούρων - εξαιτίας της διάθεσης νέων γεύσεων. Σχεδιάζουν να αποδεσμεύσουν την τέταρτη νέα γεύση που θα ανακοινωθεί μέχρι τον Οκτώβριο, και στη συνέχεια νέα για κάθε 12 μήνες.

Το νερό τους είναι διαθέσιμο σε ολόκληρο το Μίτσιγκαν, αφού αυτή είναι η βάση τους, αλλά μπορείτε επίσης να βρείτε Wow Water σε μέρη της Ιντιάνα και του Ουισκόνσιν και πολύ σύντομα θα διανεμηθεί στο Ιλλινόις και το Οχάιο. Για να μην το αναφέρω στον Αμαζόνιο. com, όπου μπορείτε να πάρετε μερικά από αυτό το ποτό το καλοκαίρι όπου και να ζήσετε. Ω, και το 5% των κερδών τους πηγαίνουν στο JDRF!

Τώρα, μην συγχέεται με το όνομα - δεν είναι νερό. Αυτό με πήρε από την αρχή, γιατί καθώς προετοίμαζα να το δοκιμάσω, το μυαλό μου ήταν: Αυτό είναι παραπλανητικό, γιατί πρέπει να το δοσολογώ, έτσι δεν μπορεί να είναι νερό. Μεγάλη αλήθεια.

Μου αρέσει να το σκέφτομαι ως D-έκδοση του Gatorade, το οποίο πραγματικά κάνει τη δουλειά να μου ενεργοποιεί, να σβήνει τη δίψα μου και με κάνει να θέλω να πιώ περισσότερα υγρά - όλα αυτά χωρίς να με γεμίσουν γεμάτο ανεπιθύμητους υδατάνθρακες.

Σε ένα πρόσφατο ταξίδι στην περιοχή του Ντιτρόιτ, πήρα ένα τεσσάρων πακέτο Wow Water και το έφερα σπίτι στην Ιντιάνα. Περιείχε δύο από τις γεύσεις, τα τροπικά εσπεριδοειδή και το ακτινίδιο φράουλα.Ειλικρινά, μου αρέσει αυτό το ποτό! Και έχει ένα διασκεδαστικό σχεδιασμό μπουκαλιών που θα απευθύνεται στα παιδιά. δεν μοιάζει με κάποιο σούπερ-υγιεινό ποτό που έκανε η μαμά σας να σας φέρει.

Έπλυσα ένα ζευγάρι μετά από να δουλέψω έξω έξω από το εξωτερικό πρόσφατα σε μια ζεστή μέρα 80 μοιρών, και βρήκα ότι χτύπησε το σημείο και μόλις επηρέασε τα σάκχαρα του αίματός μου. Φυσικά, ήμουν ήδη χαμηλός και έπεσε εξαιτίας της πίεσης του χλοοκοπτικού και του άκρου δέντρου, αλλά το νερό του Wow βοήθησε να σταθεροποιήσω λίγο τα BG μου.

Όταν έπιζα την έκδοση φράουλα kiwi εσπεριδοειδών χωρίς να ενοχλείω για τα 11 γραμμάρια carb, έβλεπα μια μικρή ώθηση στα σάκχαρα του αίματος που θα περίμενε κανείς κατά τις επόμενες ώρες. Δηλαδή, ξεκίνησα μόλις πάνω από 100 mg / dL και ανέβηκα στα περίπου 160 mg / dL εντός τριών ωρών, πριν ξεκαθαρίσω και αρχίσω να πέσω. Με την τροπική γεύση εσπεριδοειδών και ένα μικρό βόλο για να αντισταθμίσω, είδα ένα αρκετά σταθερό ρεύμα χωρίς πολύ περισσότερο από ένα εφέ 20 σημείων. Μπορείτε να φανταστείτε το μικρό αποτέλεσμα που μπορεί να έχει εάν πίνετε αυτό ενώ εργάζεστε έξω ή παίζετε αθλήματα.

Έτσι, ναι: Υποστηρίζω αυτό το ποτό "υγιεινό νερό", ακόμα και αν δεν είναι πραγματικά νερό, αλλά ένα ποτό που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν εξισορροπείτε την ινσουλίνη και τη θερινή σας δραστηριότητα.

Και είναι πάντα υπέροχο να ακούμε την προσωπική ιστορία D πίσω από προϊόντα όπως αυτό. Μου αρέσει ο Peter που υπηρετεί στο διοικητικό συμβούλιο του JDRF και ότι η οικογενειακή του επιχείρηση, η πίτσα του Shield που μεγάλωσα πριν πάω στο Indy, φιλοξενεί κάθε χρόνο ένα γκολφ και δωρίζει προμήθειες στο JDRF. Έχουν επίσης δωρίσει φαγητό και ποτά σε εθελοντές σε τοπικό και εθνικό επίπεδο. Και είναι εντυπωσιακό πώς ο Άλεξ, τώρα 12 ετών, έχει γίνει μέρος του συνεδρίου JDRF για παιδιά που ταξίδεψε στην Ουάσινγκτον για να υποστηρίξει το όνομα του διαβήτη.

Για μένα, αυτή η ιστορία της οικογένειας D έχει τον παράγοντα Wow που με κάνει να θέλω να κρατήσω μερικά μπουκάλια του ποτού τους στο χέρι για αυτούς τους θερμότερους καλοκαιρινούς μήνες!

Μια ακόμα συμβουλή: νερό και υγιεινά ποτά για μας PWDs …

Υπάρχει επίσης ένα νέο πρόσθετο στην πόλη από SweetLeaf που ονομάζεται SweetLeaf με βάση την Αριζόνα, το οποίο έρχεται σε μικρά μπουκάλια 1,5 s-drop drop μπορείτε να προσθέσετε στο νερό ή άλλα ποτά σας για να τους σκοτώσει. Είναι κατασκευασμένα με οργανικό εκχύλισμα Stevia και φυτικές γεύσεις. Έλαβα μια δειγματοληψία από τις γεύσεις του κόλα, του μάνγκο ροδάκινου και της φράουλας kiwi και ήταν … σχεδόν χωρίς εντύπωση. Σίγουρα, αρωματίζουν το νερό μου και χάρη στη φυσική γλυκαντική ουσία δεν είχε καμία επίδραση στα σάκχαρα του αίματός μου, καθώς έχουν μηδενικές θερμίδες ή υδατάνθρακες. Αλλά οι γεύσεις δεν ήταν τίποτα να γράψουν το σπίτι για. Χρειάστηκε σχεδόν το μισό μπουκάλι για να φτιάξω το δικό μου μπουκάλι νερό διαφορετικό, και διαπίστωσα ότι η έκδοση cola είχε γεύση σαν ποτισμένο σόδα ποπ και μου έκαναν ακόμα πιο διάχυτη από ό, τι πριν. Υπήρχε μια ελαφριά επίγευση με όλα αυτά που απλά δεν μπορούσα να τοποθετήσω, οπότε δεν μπορώ να τα προτείνω ως βελτιωτικά νερού … Ωστόσο, έκανα μερικές σταγόνες της γεύσης ροδάκινου μάνγκο στο απλό βανίλιας ελληνικό γιαούρτι μου, και πραγματικά απόλαυσα αυτή τη μικρή ώθηση της γεύσης στο πρωινό γεύμα μου.

Οι γνωμοδοτήσεις μπορεί να ποικίλλουν σε όλα αυτά, φυσικά, καθώς δεν υπάρχει λογική γεύση. Αλλά σίγουρα είναι ωραίο να έχετε διάφορες επιλογές γεύσης ποτών για να διαλέξετε χωρίς μια επικείμενη BG καταστροφή.

Λοιπόν, πες μας D-Friends: Τι πίεις σε αυτούς τους θερμότερους καλοκαιρινούς μήνες;

Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ. Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Διαβήτη Ορυχείο, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών επικεντρώθηκε στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.