À Á Â Ã Ä Å Æ Ç È É Ê Ë Ì Í Î Ï Ð Ñ Ò Ó Ô Õ Ö Ø Œ Š þ Ù
Πίνακας περιεχομένων:
- Βάλτε τα πάντα εκεί έξω
- «Ποτέ μην ξεφλουδίζω το ποτό»
- «Κλείνω το κάπνισμα»
- «Φάγω κυρίως Kale …»
- «Τρέχω κάθε μέρα»
- «Είχα σεξ με 1 άτομο το τρέχον έτος»
- «Δεν έχω καμία STDs»
- «Δεν κοιμάμαι με κανέναν»
- «Η σεξουαλική μου ζωή είναι μεγάλη»
- 'Αισθάνομαι υπέροχα!'
- «Δεν κάνω ναρκωτικά»
- «Δεν λαμβάνω συμπληρώματα»
- «Πάω τα χάπια μου»
- «Δεν παίρνω φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή»
Βάλτε τα πάντα εκεί έξω
Εάν υπάρχει πάντα ένας χώρος για να είμαι ειλικρινής για τις συνήθειες και την υγεία σας, είναι το γραφείο του γιατρού σας. Ξεχάστε την αμηχανία - ο γιατρός σας εκεί για να σας βοηθήσει, και όσο περισσότερες πληροφορίες έχει, τόσο περισσότερο μπορεί να κάνει.
«Ποτέ μην ξεφλουδίζω το ποτό»
Δεν θέλω να πω στο ντοκιμαντέρ σας πόσο δύσκολο κόμμα; Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να κάνει τα αποτελέσματα των δοκιμών μακριά και να στείλετε το γιατρό σας σε λάθος διαδρομή αν έχετε προβλήματα υγείας.
«Κλείνω το κάπνισμα»
Μπορεί να φαίνεται σαν ένας αβλαβής τρόπος για να αποφύγετε μια διάλεξη, αλλά ο γιατρός σας πρέπει να γνωρίζει εάν καπνίζετε. Μπορεί να παρεμβαίνει σε ορισμένα φάρμακα και μπορεί να σας βοηθήσει να εξηγήσετε τα συμπτώματα που μπορεί να έχετε. Και ίσως είναι σε θέση να σας βοηθήσει να κλωτσήσετε τη συνήθεια για καλό, μέσω θεραπείας ή φαρμάκων.
«Φάγω κυρίως Kale …»
"… εκτός αν υπάρχουν ντόνατς κοντά." Εάν αφήσετε αυτό το τελευταίο μέρος ενώ το βάρος σας και η "κακή" χοληστερίνη ανεβαίνει, η ψηλή ιστορία σας μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερο αποτελεσματική θεραπεία. Δεν είστε ο πρώτος άνθρωπος με αδυναμία ντόνατς, οπότε απλά πείτε την αλήθεια - ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τις διατροφικές σας συνήθειες.
«Τρέχω κάθε μέρα»
Ενημερώστε το γιατρό σας για την αλήθεια σχετικά με τις συνήθειες άσκησης. Θα βοηθήσει να καταλάβει πώς να σας κρατήσει υγιή. Εάν δεν είστε ο τύπος για να πάτε στο γυμναστήριο κάθε μέρα, αυτό είναι εντάξει. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να έχετε έναν ενεργό τρόπο ζωής: Κήπος, να παίζετε με το σκυλί σας ή να κάνετε μια γρήγορη βόλτα γύρω από το μπλοκ.
«Είχα σεξ με 1 άτομο το τρέχον έτος»
Η επίσκεψη ενός γιατρού δεν αποτελεί δοκιμασία ηθικής. Αν έχετε σεξ με πολλούς συνεργάτες, θα μπορούσατε να είστε σε κίνδυνο για ορισμένες ασθένειες και μπορεί να σας εξηγήσει κάποια ιατρικά προβλήματα. Ο γιατρός σας δεν είναι εκεί για να κρίνει, αλλά να βοηθήσει.
«Δεν έχω καμία STDs»
Αν νομίζετε ότι έχετε ένα, γνωρίζετε ότι έχετε ένα ή είχατε στο παρελθόν, ενημερώστε το γιατρό σας. Μπορεί να είναι αδέξιο, αλλά ορισμένες STDs μπορεί να είναι επικίνδυνες εάν δεν αντιμετωπίζονται. Είναι επίσης μεταδοτικές. Μια δύσκολη στιγμή με τον γιατρό σας τώρα θα μπορούσε να σας εξοικονομήσει αμήχανες στιγμές με τους σεξουαλικούς συνεργάτες αργότερα.
«Δεν κοιμάμαι με κανέναν»
Το ψέμα για το σεξ - ή με το οποίο το έχεις - φαίνεται να είναι αρκετά κοινό. Μπορεί να φαίνεται σαν να μην δουλεύει κανείς, αλλά είναι σημαντικό να είσαι ειλικρινής για το αν είσαι με το ίδιο φύλο, το αντίθετο φύλο ή και τα δύο. Μπορεί να κάνει τη διαφορά, ειδικά αν ο γιατρός σας προσπαθεί να καταλάβει τι μπορεί να σημαίνει ορισμένα συμπτώματα (για παράδειγμα, εγκυμοσύνη).
«Η σεξουαλική μου ζωή είναι μεγάλη»
Εάν έχετε πρόβλημα στο υπνοδωμάτιο - χαμηλή σεξουαλική ορμή ή στυτική δυσλειτουργία (ED) - μπορεί να είναι σημάδι ασθένειας και ο γιατρός σας πρέπει να το γνωρίζει, ειδικά αν είστε νέος και υγιής. Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να βελτιώσει τα συμπτώματά σας με φαρμακευτική αγωγή ή παραπομπή για ψυχολογική θεραπεία.
'Αισθάνομαι υπέροχα!'
Μην αγνοείτε τα μικρά πράγματα που μπορεί να σας ενοχλούν - θα μπορούσαν να είναι πολύτιμες ενδείξεις για το γιατρό σας. Παίρνετε πονοκεφάλους όταν γυμνάζεστε; Αυτό μπορεί να μην φαίνεται να είναι μεγάλη υπόθεση, αλλά θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι κάτι σοβαρό.
«Δεν κάνω ναρκωτικά»
Αυτό μπορεί να είναι ένα επικίνδυνο ψέμα. Εάν ο γιατρός σας σας συνταγογραφήσει φάρμακα, μπορεί να αντιδράσει με τα ναρκωτικά του δρόμου και να σας κάνει να αρρωστήσετε ή να προκαλέσετε άλλα προβλήματα. Η κατάχρηση ναρκωτικών μπορεί επίσης να προκαλέσει και άλλα προβλήματα που ο γιατρός σας ίσως δεν γνωρίζει να αναζητήσει. Εάν έχετε συνήθεια ή εθισμό στα φάρμακα, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να σταματήσετε.
«Δεν λαμβάνω συμπληρώματα»
Φοβάσαστε να συζητήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τα συμπληρώματα βιταμινών που αγοράζετε στο κατάστημα παντοπωλείων; Ο γιατρός σας πρέπει να ξέρει. Μερικοί μπορεί να είναι επικίνδυνοι εάν τα παίρνετε μαζί με άλλα φάρμακα ή έχετε κάποιες ιατρικές παθήσεις.
«Πάω τα χάπια μου»
Περίπου οι μισοί άνθρωποι που είναι άρρωστοι χρόνιοι δεν παίρνουν τα φάρμακά τους όπως υποτίθεται. Εάν το παραλείψετε επειδή ανησυχείτε για ανεπιθύμητες ενέργειες ή δεν σας αρέσει ο τρόπος που σας προκαλούν να αισθανθείτε, ενημερώστε το γιατρό σας. Μπορεί να είναι σε θέση να το προσαρμόσει. Αν τα χρήματα είναι το πρόβλημα, μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τρόπους μείωσης του κόστους.
«Δεν παίρνω φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή»
Είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας για όλα τα φάρμακα που παίρνετε. Μπορεί να παρεμβαίνει στον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν τα φάρμακα με συνταγή, μερικές φορές με επικίνδυνο τρόπο.
Μπορεί η Συμβουλευτική Peer-to-Peer να Μεταμορφώσει την Υγειονομική Περίθαλψη;
ΔιαβήτηςMine εκθέσεις σχετικά με μια νέα πρωτοβουλία βίντεο σχετικά με την υποστήριξη των ομοτίμων ασθενών, που ξεκίνησε από την σεβαστή ερευνητή του Διαδικτύου Susannah Fox.
Κάνει πόσο συχνά λέτε κάτι σχετικά με την υγεία σας;
Με τα μάτια και τα αυτιά στο πρόωρο μωρό | Η υγειονομική περίθαλψη
Τα πρόωρα βρέφη κινδυνεύουν να αποκτήσουν μια ασθένεια του αναπτυσσόμενου οφθαλμού που ονομάζεται αμφιβληστροειδοπάθεια του πρόωρου βλεννογόνου (ΠΕΠ, παλαιότερα αποκαλούμενη οπισθενής ινοπλασία).
