Επίπεδα στην εγκυμοσύνη Healthline

Πίεση αίματος και εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας περνάει από πολλές φυσικές αλλαγές για να διευκολύνει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του εμβρύου .Κάθε εννέα μήνες είναι ιδανικό για να έχετε μια κανονική πίεση αίματος

Η αρτηριακή σας πίεση είναι η δύναμη του αίματός σας που πιέζει τους τοίχους των αρτηριών σας Κάθε φορά που χτυπάει η καρδιά σας, αντλεί αίμα στις αρτηρίες, τότε μεταφέρετε το αίμα στο υπόλοιπο σώμα σας.Το αίμα τυπικά μετακινείται μέσω των αρτηριών με ένα ορισμένο ρυθμό.Ωστόσο, διάφοροι παράγοντες μπορούν να διαταράξουν τον κανονικό ρυθμό με τον οποίο το αίμα ρέει διαμέσου των αγγείων, προκαλώντας αύξηση ή μείωση της πίεσης. στις αρτηρίες μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη πίεση αίματος Η μειωμένη πίεση στις αρτηρίες μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλή πίεση αίματος

Η αρτηριακή πίεση καταγράφεται ως δύο τύποι αριθμών. Ο συστολικός αριθμός είναι ο κορυφαίος αριθμός, ο οποίος δείχνει ελέγχει την ποσότητα πίεσης στις αρτηρίες όταν η καρδιά σας κτυπά. Ο διαστολικός αριθμός είναι ο κάτω αριθμός, ο οποίος υποδεικνύει την ποσότητα πίεσης στις αρτηρίες μεταξύ καρδιακών παλμών. Η αρτηριακή σας πίεση αυξάνεται φυσιολογικά με κάθε κτύπο της καρδιάς και πέφτει όταν η καρδιά στηρίζεται μεταξύ των κτυπημάτων. Ωστόσο, οι γρήγορες αλλαγές που περνά το σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά αυτούς τους αριθμούς και να προκαλέσουν δραστική αλλαγή στην αρτηριακή πίεση.

Σύμφωνα με την American Heart Association (AHA), η φυσιολογική πίεση αίματος είναι 120/80 mm Hg και κάτω. Οι μετρήσεις κάτω από 90/60 mm Hg υποδηλώνουν χαμηλή αρτηριακή πίεση ή υπόταση, ενώ οι αναγνώσεις άνω των 140/90 mm Hg δείχνουν υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση. Η υπέρταση εμφανίζεται πολύ πιο συχνά στην εγκυμοσύνη από την υπόταση.

Μια μη φυσιολογική ανάγνωση της πίεσης του αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελεί ασφαλώς λόγο ανησυχίας. Τόσο εσείς όσο και το μωρό σας μπορεί να υπάρχει αυξημένος κίνδυνος για επιπλοκές στην υγεία. Ωστόσο, ίσως μπορείτε να αποφύγετε προβλήματα με την παρακολούθηση τακτικών προγεννητικών ραντεβού, ώστε ο γιατρός σας να μπορεί να παρακολουθεί στενά την αρτηριακή σας πίεση. Μπορεί επίσης να θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις σχετικές συνθήκες, ώστε να μπορείτε να βοηθήσετε στη διαχείριση της κατάστασης.

->

Ανίχνευση Πώς να εντοπίσετε μη φυσιολογική αρτηριακή πίεση

Το AHA ορίζει διάφορες τιμές μέτρησης της αρτηριακής πίεσης ως ακολούθως:

• Σε προφυπνισμό ο συστολικός αριθμός είναι μεταξύ 120 και 139 ή ο διαστολικός αριθμός είναι μεταξύ 80 και 89.
• Στην υπέρταση του σταδίου 1, ο συστολικός αριθμός είναι μεταξύ 140 και 159 ή ο διαστολικός αριθμός είναι μεταξύ 90 και 99.
• Στην υπέρταση στο στάδιο 2, ο συστολικός αριθμός είναι 160 ή μεγαλύτερος ή ο διαστολικός αριθμός είναι 100 ή πιο ψηλά.
• Σε υπερτασική κρίση, ο συστολικός αριθμός είναι μεγαλύτερος από 180 ή ο διαστολικός αριθμός είναι μεγαλύτερος από 110.

Μπορεί να μην είστε πάντα σε θέση να διαπιστώσετε εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή. Στην πραγματικότητα, η υπέρταση και η υπόταση δεν μπορούν να προκαλέσουν αισθητά συμπτώματα. Εάν παρουσιάσετε συμπτώματα, ενδέχεται να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Τα συμπτώματα της υπέρτασης

Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η υπέρταση ορίζεται συνήθως ως 140/90 mm Hg ή υψηλότερη. Μπορεί να προκαλέσει:

• ξεπλυμένο δέρμα
• πρήξιμο των χεριών ή των ποδιών
• ρινορραγία
• πονοκέφαλοι
• δύσπνοια
• άγχος
• > αλλαγές στην όραση
• Συμπτώματα της υπότασης
• Η χαμηλή αρτηριακή πίεση ή η υπόταση συνήθως ορίζεται ως 90/60 mm Hg ή λιγότερο. Μπορεί να προκαλέσει:
• ζάλη

δυσκολία συμπύκνωσης

κρύο, κρεμώδες δέρμα

• θολή όραση
• ταχεία αναπνοή
• κατάθλιψη
• ξαφνική κόπωση
• έχετε συμπτώματα υπέρτασης ή υπότασης, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας για να αποφύγετε πιθανές επιπλοκές.
• Τα συμπτώματα της υπέρτασης και της υπότασης δεν είναι πάντοτε παρόντα. Ο καλύτερος τρόπος να γνωρίζετε αν έχετε ανώμαλη αρτηριακή πίεση είναι να κάνετε μια δοκιμή πίεσης του αίματος. Οι εξετάσεις αρτηριακής πίεσης πραγματοποιούνται συχνά σε τακτά ραντεβού ελέγχου και ο γιατρός σας θα πρέπει να τους εκτελεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.
• Ενώ οι εξετάσεις αυτές εκτελούνται συνήθως σε ιατρικό περιβάλλον, μπορούν να γίνουν και στο σπίτι. Πολλά τοπικά καταστήματα φαρμάκων φέρουν στο σπίτι μετρητές πίεσης αίματος που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ελέγξετε την αρτηριακή σας πίεση. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτεί το γιατρό σας πριν προσπαθήσετε να παρακολουθήσετε την αρτηριακή σας πίεση στο σπίτι. Ο γιατρός σας μπορεί να έχει συγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με το πότε και πόσο συχνά θα πρέπει να ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση.
• Αιτίες Ασθένειες μη φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το AHA εκτιμά ότι ένας στους τρεις αμερικανούς ενήλικες έχει υπέρταση. Κατά την εγκυμοσύνη, η υπέρταση ταξινομείται είτε ως χρόνια είτε ως κύηση. Η χρόνια υπέρταση αναφέρεται στην υψηλή αρτηριακή πίεση που υπήρχε πριν από την εγκυμοσύνη. Μπορεί επίσης να σας διαγνωσθεί αυτή η κατάσταση εάν αναπτύξετε υπέρταση κατά τη διάρκεια των πρώτων 20 εβδομάδων της εγκυμοσύνης. Μπορεί να έχετε ακόμα την κατάσταση μετά τον τοκετό.

Η κυτταρική υπέρταση αναπτύσσεται μετά τις πρώτες 20 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Συχνά εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της παχυσαρκίας, της έλλειψης άσκησης ή μιας ανθυγιεινής διατροφής. Παρόλο που η κατάσταση συνήθως εξαφανίζεται μετά τον τοκετό, ο κίνδυνος σας να πάρετε υπέρταση στο μέλλον είναι πολύ υψηλότερος αν το έχετε.

Η υπόταση, αν και λιγότερο συχνή, μπορεί να σχετίζεται άμεσα με την εγκυμοσύνη. Το κυκλοφορικό σύστημα σας επεκτείνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να φιλοξενήσει το έμβρυό σας. Καθώς η κυκλοφορία διευρύνεται, μπορεί να εμφανιστεί μικρή πτώση της αρτηριακής πίεσης. Σύμφωνα με το AHA, αυτό είναι συνηθέστερο κατά τη διάρκεια των πρώτων 24 εβδομάδων της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, το ποσό αυτό δεν είναι συνήθως αρκετά σημαντικό για να προκαλέσει ανησυχία.

Η υπόταση μπορεί επίσης να προκληθεί από:

αφυδάτωση

διαβήτης

χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα

καρδιακά προβλήματα

• υποσιτισμός
• , ιδιαίτερα έλλειψη φυλλικού οξέος και βιταμίνες Β
• Θεραπείες Θεραπεία ανώμαλης αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• Η υπέρταση πρέπει να παρακολουθείται στενά για την πρόληψη δυνητικά απειλητικών για τη ζωή επιπλοκών.Ο γιατρός σας θα συστήσει συχνή παρακολούθηση του εμβρύου, η οποία απαιτεί να παρακολουθείτε πόσο συχνά το μωρό σας κλωτσάει. Η μικρή κίνηση μπορεί να είναι προβληματική και μπορεί να υποδηλώνει την ανάγκη για έγκαιρη παράδοση. Ο γιατρός σας θα κάνει επίσης υπερηχογράφημα καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας για να διασφαλίσει ότι το μωρό σας μεγαλώνει σωστά. Μια χαμηλή δόση ασπιρίνης μπορεί επίσης να συνιστάται για την πρόληψη επιδείνωσης της πίεσης του αίματος και επιπλοκών όπως η προεκλαμψία.
• Ήπιες περιπτώσεις υπότασης συνήθως δεν απαιτούν θεραπεία. Αντ 'αυτού, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να προσέχετε όταν στέκεστε, ώστε να μην πέσετε. Οι πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν:
• να πίνετε περισσότερα υγρά, ειδικά το νερό
• να παίρνετε φάρμακα, όπως fludrocortisone ή midodrine
• φορούν κάλτσες συμπίεσης
• καταναλώνετε περισσότερο αλάτι
• > πάρετε συχνά διαλείμματα ανάπαυσης όταν στέκεστε

ΕπιπλοκέςΣυμβολές της μη φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η υπέρταση σας φέρνει σε εσάς και το μωρό σας σε αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών. Αυτές περιλαμβάνουν:

μια πρόωρη παράδοση, η οποία είναι μια παράδοση που εμφανίζεται πριν από 37 εβδομάδες

• η ανάγκη για μια καισαρική τομή
• προβλήματα ανάπτυξης του εμβρύου
• αποκοπή πλακούντα
• preeclampsia
• Η υπόταση μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές που είναι εξίσου σοβαρές. Η ζάλη και η λιποθυμία αυξάνουν τον κίνδυνο πτώσης και τραυματισμού του εαυτού σας ή του μωρού σας. Μια σημαντική πτώση της αρτηριακής πίεσης μειώνει επίσης την ποσότητα του πλούσιου σε οξυγόνο αίματος που κυκλοφορεί σε όλο το σώμα σας. Αυτό μπορεί να βλάψει τον εγκέφαλο και την καρδιά σας και να επηρεάσει την εμβρυϊκή ανάπτυξη.
• ΠρόληψηPreventing Ανώμαλη αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο των επιπλοκών σας είναι να αποτρέψετε την ανώμαλη αρτηριακή πίεση στην πρώτη θέση. Είναι χρήσιμο να επισκεφθείτε το γιατρό σας για φυσική εξέταση πριν να μείνετε έγκυος, έτσι ώστε τυχόν ανωμαλίες της αρτηριακής πίεσης να εντοπίζονται νωρίς. Είναι επίσης καλύτερο να χάσετε βάρος πριν από την εγκυμοσύνη εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.

Μπορείτε επίσης να αποφύγετε τα προβλήματα πίεσης του αίματος με:

• να τρώτε μια υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• να περιορίσετε την πρόσληψη νατρίου
• να διαχειριστείτε τυχόν προϋπάρχουσες καταστάσεις όπως ο διαβήτης
• άσκηση τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα
• OutlookOutlook για έγκυες γυναίκες με μη φυσιολογική αρτηριακή πίεση

Η υπέρταση που αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συχνά επιλύεται μετά τον τοκετό. Για τις προϋπάρχουσες περιπτώσεις αυξημένης αρτηριακής πίεσης, πιθανότατα θα χρειαστεί να συνεχίσετε να λαμβάνετε φάρμακα μετά τη γέννηση του μωρού σας. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, ο θηλασμός μπορεί να βοηθήσει στην περαιτέρω αύξηση της αρτηριακής σας πίεσης. Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσει τα φάρμακά σας για να αποτρέψει τη βλάβη στο θηλάζον μωρό σας.