12 πράγματα που ο γιατρός θέλει να ξέρετε για την αρθρίτιδα

Πάνω από 50 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν αρθρίτιδα, τόσο νέους όσο και ηλικιωμένους. Εκτός από την πρόκληση πόνων και πόνων, η αρθρίτιδα είναι η πρώτη αιτία αναπηρίας στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Αλλά πόσο πραγματικά γνωρίζετε για την αρθρίτιδα; Η Heathline μίλησε με τον Nathan Wei του Κέντρου Θεραπείας Αρθρίτιδας στο Frederick, Maryland, ο οποίος είναι ένας ρευματολόγος που έχει πιστοποιηθεί με συμβουλές για περισσότερα από 33 χρόνια αλληλεπιδράσεων με τον ασθενή και κλινική ερευνητική εμπειρία. Μας βοήθησε να αποκαλύψουμε τα κορυφαία 12 πράγματα που όλοι - ανεξάρτητα από την ηλικία τους - θα πρέπει να γνωρίζουν την κατάσταση.

1. Η αρθρίτιδα δεν είναι μόνο πόνους και πόνοι.

Η αρθρίτιδα μπορεί να δυσκολευτεί στους ανθρώπους να κάνουν τα πράγματα που αγαπούν και μπορεί να προκαλέσει βλάβες, συμπεριλαμβανομένης μόνιμης βλάβης στις αρθρώσεις και ακόμη και να επηρεάσει τα όργανα και το δέρμα σας. «Ορισμένες μορφές αρθρίτιδας είναι συστηματικές και σοβαρές», λέει ο Wei. "Για παράδειγμα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η πιο κοινή μορφή φλεγμονώδους αρθρίτιδας, μπορεί να επηρεάσει τα εσωτερικά όργανα και να μειώσει σημαντικά τη διάρκεια ζωής. "

2. Και δεν είναι ούτε μία ασθένεια.

Αν και χρησιμοποιούμε τον όρο αρθρίτιδα για να περιγράψουμε μια ποικιλία συνθηκών, δεν είναι όλα τα ίδια. Ο Wei λέει ότι ο όρος αυτός περιλαμβάνει περισσότερες από 100 διαφορετικές συνθήκες. Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο συνηθισμένη και επηρεάζει τους ανθρώπους φέρνοντας μακριά τον χόνδρο, ο οποίος ανακουφίζει τα οστά στις αρθρώσεις. Άλλα είδη αρθρίτιδας - όπως το ρευματοειδή και το ψωριασικό - είναι φλεγμονώδεις στη φύση και είναι αποτέλεσμα του ανοσοποιητικού συστήματος που επιτίθεται στις αρθρώσεις.

3. Τα συμπτώματα μπορεί επίσης να ποικίλουν.

Τα συμπτώματα της αρθρίτιδας περιλαμβάνουν δυσκαμψία, πόνο, οίδημα και μειωμένο εύρος κίνησης. Μπορούν να κυμαίνονται από ήπια μέχρι εξουθενωτική, μπορούν να έρθουν και να πάνε, να είναι σταθερά ή να επιδεινώνονται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου.

4. Τι τρώτε.

Φλεγμονώδη τρόφιμα όπως το κόκκινο κρέας μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της αρθρίτιδας, σύμφωνα με τον Wei. Επίσης, η αύξηση του βάρους μπορεί να επιδεινώσει την αρθρίτιδα, καθώς τα λιπώδη κύτταρα παράγουν λεπτίνη, η οποία λέει ότι επιδεινώνει περαιτέρω τη φλεγμονή.

5. Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει.

Η σωστή άσκηση μπορεί να βοηθήσει, να μην βλάψει την αρθρίτιδα. "Τα άτομα με αρθρίτιδα συχνά φοβούνται να ασκούν επειδή νομίζουν ότι μπορεί να προκαλέσουν βλάβη", λέει ο Wei. Αλλά ακριβώς το αντίθετο είναι αλήθεια. "Η σωστή άσκηση πρέπει να θεωρείται ως φάρμακο. "

6. Η έγκαιρη παρέμβαση είναι καθοριστική.

«Ο χρόνος για να παρέμβει με την αρθρίτιδα είναι νωρίς», λέει ο Wei. "Μην περιμένετε. "

7. Δεν πρέπει να περιμένετε να δείτε έναν ειδικό.

Ενώ μπορείτε να καλέσετε τον γιατρό σας, ο Wei λέει ότι σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί ειδικός στη ρευματολογία. "Κάθε φορά που τα συμπτώματα των πόνων και των πόνων επιμένουν περισσότερο από μερικές εβδομάδες ή παρεμβαίνουν στις καθημερινές δραστηριότητες, ήρθε η ώρα να δούμε έναν ειδικό", λέει.

8. Ακόμα και τα μωρά μπορεί να έχουν αρθρίτιδα.

Συνήθως θεωρούμε ότι η αρθρίτιδα είναι κάτι που επηρεάζει μόνο τους ηλικιωμένους, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα.Ακόμα και ο μικρότερος από εμάς μπορεί να υποφέρει από κάποιους τύπους αρθρίτιδας. Ο Wei λέει ότι τα σημάδια που μπορεί να υποφέρει το μωρό σας από την αρθρίτιδα περιλαμβάνουν: "ανεξήγητο πυρετό, πρησμένους λεμφαδένες, σκασίματα και αποτυχία να αναπτυχθεί. "

9. Η αρθρίτιδα σπάνια απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

Αυτό συμβαίνει επειδή η αρθρίτιδα μπορεί συχνά να τεθεί σε ύφεση και επειδή νέες θεραπείες όπως τα βλαστοκύτταρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία καταστάσεων όπως η οστεοαρθρίτιδα.

10. Μην παρακάνετε την κορτιζόνη.

Οι ενέσεις κορτιζόνης έχουν τη θέση τους για ορισμένα προβλήματα, αλλά ένας ασθενής δεν θα πρέπει να παίρνει ποτέ περισσότερα από τρία ετησίως σε οποιαδήποτε ένωση, σύμφωνα με τον Wei. Οι ενέσεις κορτιζόνης έρχονται με μια αρκετά μεγάλη λίστα δυνητικών επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένης της επιδείνωσης του χόνδρου μέσα σε μια άρθρωση, πράγμα που μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει την αρθρίτιδα.

11. Τα συμπληρώματα έχουν τη θέση τους.

Οι περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν φαρμακευτικά προϊόντα, αλλά ο Wei λέει ότι υπάρχουν στοιχεία ότι συμπληρώματα όπως η γλυκοζαμίνη και η χονδροϊτίνη μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας.

12. Μπορεί να τεθεί σε ύφεση.

Οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται την αρθρίτιδα ως μια χρόνια πάθηση - μία που θα πρέπει να ζήσουν απεριόριστα. Αλλά ο Wei λέει ότι δεν συμβαίνει πάντα. Ακόμη και οι μορφές σοβαρής αρθρίτιδας, όπως οι ρευματοειδείς και ψωριασικές, μπορούν να τεθούν σε ύφεση.