Τι είναι το φωσφορικό ασβέστιο;

Επισκόπηση

Το ασβέστιο είναι ένα βασικό μέταλλο που χρειάζεστε για πολλές σωματικές λειτουργίες και για ανάπτυξη οστών. Είναι σημαντικό να παίρνετε κανονικά μια κατάλληλη ποσότητα ασβεστίου. Γενικά λαμβάνουμε αρκετό ασβέστιο μέσω της διατροφής μας. Ωστόσο, αν δεν τρώτε αρκετές τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, όπως τα γαλακτοκομικά, τα αρκουδάκια, και κάποια χόρτα, μπορεί να μην παίρνετε όλο το ασβέστιο που χρειάζεστε.

Ευτυχώς, υπάρχουν πολλαπλοί τύποι συμπληρωμάτων ασβεστίου, τα οποία συνήθως έρχονται με τη μορφή αλάτων ασβεστίου. Κάθε συμπλήρωμα έχει σε μεγάλο βαθμό την ίδια επίδραση στο σώμα. Το φωσφορικό ασβέστιο είναι ένα από αυτά τα συμπληρώματα.

Φωσφορικό Γιατί φωσφορικό;

Επειδή το ασβέστιο συνδέεται εύκολα με άλλα μέταλλα, πολλά συμπληρώματα ασβεστίου διαθέτουν ασβέστιο συνδεδεμένο με διάφορα μέταλλα και βιταμίνες. Το φωσφορικό ασβέστιο είναι ένα συμπλήρωμα στο οποίο το ασβέστιο συνδέεται με ένα μόριο φωσφορικού.

Αν και οι διατροφικές ανεπάρκειες του φωσφόρου είναι ασυνήθιστες, ο φώσφορος είναι ένα ουσιαστικό μέρος των κυτταρικών μεμβρανών και των νουκλεϊνικών οξέων. Διαδραματίζει επίσης ζωτικό ρόλο σε πολλές βιολογικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής ενέργειας, της κυτταρικής σηματοδότησης και της ορυκτοποίησης των οστών. Το ασβέστιο συνδέεται εύκολα με φωσφόρο. Μελέτες έχουν δείξει ότι το φωσφορικό τριασβέστιο έχει μερικά μοναδικά χαρακτηριστικά όταν χρησιμοποιείται σε αυτοσυνθετικά οστικά τσιμέντα, βιοαποικοδομήσιμα βιοκεραμικά και σύνθετα υλικά για την αποκατάσταση των οστών σε σύγκριση με άλλα άλατα ασβεστίου. Ως διαιτητικό συμπλήρωμα ασβεστίου, δεν είναι αποτελεσματικότερο - και μπορεί στην πραγματικότητα να είναι λιγότερο αποτελεσματικό - από το κιτρικό ασβέστιο ή το ανθρακικό ασβέστιο.

UseHow's used;

Τα συμπληρώματα ασβεστίου έχουν βρεθεί ότι έχουν θετικές επιπτώσεις στην πρόληψη της οστικής απώλειας καθώς γερνάμε. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι το ασβέστιο απορροφάται καλύτερα όταν συνδυάζεται με τη βιταμίνη D.

Εκτός από τους ιατρικούς σκοπούς, το φωσφορικό ασβέστιο χρησιμοποιείται ως παράγοντας κατά της συσσωμάτωσης στον τομέα της μεταποίησης και της γεωργίας. Είναι ευρέως διαθέσιμο και φθηνό. Αυτές οι ιδιότητες, σε συνδυασμό με την ικανότητά του να διαχωρίζει τα υλικά, την έχουν καταστήσει δημοφιλή σε όλο τον κόσμο.

Ασφάλεια Είναι κακό για εσάς;

Πολλές μελέτες φωσφορικού τριασβεστίου έχουν δείξει ότι είναι ασφαλής τόσο για την ανθρώπινη όσο και για την κατανάλωση των ζώων. Αυτές οι μελέτες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα φωσφορικά ασβέστιο μπορούν να βοηθήσουν στην αναγέννηση οστών και ορυκτών Οι μελλοντικές εφαρμογές βιοϊατρικής είναι ελπιδοφόρες.

Ως συμπλήρωμα διατροφής, το φωσφορικό ασβέστιο είναι συγκρίσιμο με άλλα συμπληρώματα ασβεστίου. Το φωσφορικό ασβέστιο έχει επίσης βρει έναν αποδεδειγμένο τόπο στις βιομηχανικές και γεωργικές εφαρμογές. Με ευρεία διαθεσιμότητα και χαμηλό κόστος, θα συνεχίσει να χρησιμοποιείται για τους τρέχοντες σκοπούς, ενώ νέες διερευνώνται.