Bible (PE) NT 01: Κατά Ματθαίον (Matthew)
Πίνακας περιεχομένων:
- Σενάριο έκτακτης ανάγκης: Χειμερινός καιρός
- Όροι χειμερινού καιρού
- Windchill & Θερμοκρασία
- Συμβουλές χειμερινών καιρικών συνθηκών έναντι του ρολογιού
- Γυρίστε το σπίτι σας
- Ετοιμοπαράδοτο για το χειμώνα
- Έχετε ένα σχέδιο
- Μείνετε κοντά στο σπίτι
- Γυρίστε το όχημά σας
- Κιτ αυτοκινήτου ετοιμότητας για το χειμώνα
- Στο δρόμο: Μείνετε ή Πηγαίνετε;
- Στο δρόμο: Μείνετε ή Πηγαίνετε;
- Εάν είστε έτοιμοι σε ένα όχημα
- Σημάδια από κρυοπαγήματα
- Σημάδια της υποθερμίας
- Καταφύγια θύελλας
- Μάθετε από κάθε θύελλα
Σενάριο έκτακτης ανάγκης: Χειμερινός καιρός
Καταστάσεις έκτακτης ανάγκης μπορούν να συμβούν σχεδόν οπουδήποτε και ανά πάσα στιγμή. Ο καλύτερος τρόπος για να εξασφαλίσετε την ασφάλεια των αγαπημένων σας και του εαυτού σας είναι να είστε πάντα προετοιμασμένοι. Ο καιρός του χειμώνα μπορεί να είναι απρόβλεπτος και ακόμη και θανατηφόρος. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να είστε ασφαλείς αυτό το χειμώνα.
Όροι χειμερινού καιρού
Γνωρίστε τους όρους που χρησιμοποιούνται για να περιγράψετε τις μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες και τις ενέργειες που πρέπει να κάνετε. Αυτοί οι όροι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον προσδιορισμό του χρονοδιαγράμματος και της σοβαρότητας μιας πλησιέστερης καταιγίδας.
Βροχή: Η βροχή που παγώνει όταν χτυπά στο έδαφος, δημιουργώντας μια επίστρωση πάγου σε δρόμους, πεζόδρομους, δέντρα και γραμμές ηλεκτρικής ενέργειας.
Ύπνος: Βροχή που μετατρέπεται σε σφαιρίδια πάγου πριν φτάσει στο έδαφος. Το πλύσιμο επίσης προκαλεί την υγρασία στους δρόμους να παγώσει και να γίνει ολισθηρό.
Μαύρος πάγος: Οποιοσδήποτε τύπος πάγου που σχηματίζεται στις οδούς, ακόμα και όταν το όρθιο νερό στους δρόμους μετατρέπεται σε πάγο καθώς η θερμοκρασία πέφτει κάτω από το πάγωμα.
Windchill & Θερμοκρασία
Το Windchill είναι η θερμοκρασία που «αισθάνεται σαν» όταν βρίσκεστε έξω λαμβάνοντας υπόψη την ισχύ του ανέμου. Η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία παρέχει ένα διάγραμμα Windchill για να δείξει τη διαφορά μεταξύ της θερμοκρασίας του αέρα και της αντιλαμβανόμενης θερμοκρασίας και του χρονικού διαστήματος μέχρι να εμφανιστεί ο παγετός.
Συμβουλές χειμερινών καιρικών συνθηκών έναντι του ρολογιού
Συμβουλευτική για το χειμερινό καιρό: Οι καιρικές συνθήκες στο χειμώνα αναμένεται να προκαλέσουν σημαντικές δυσκολίες και μπορεί να είναι επικίνδυνες. Όταν χρησιμοποιείτε προσοχή, αυτές οι καταστάσεις δεν πρέπει να είναι απειλητικές για τη ζωή.
Χειμερινή καταιγίδα: Μια χειμωνιάτικη καταιγίδα είναι δυνατή στην περιοχή σας. Συντονιστείτε στο ραδιόφωνο Weather Radio, εμπορικό ραδιόφωνο ή τηλεόραση για περισσότερες πληροφορίες. Το NWS εκδίδει ένα ρολόι χειμερινής καταιγίδας όταν έντονες συνθήκες χειμώνα, όπως έντονο χιόνι ή / και πάγος, μπορεί να επηρεάσουν την περιοχή σας, αλλά η τοποθεσία και το χρονοδιάγραμμα είναι ακόμα αβέβαιες. Ένα ρολόι χειμωνιάτικης καταιγίδας εκδίδεται 12 έως 36 ώρες πριν από πιθανή δυνατή καταιγίδα. Συντονιστείτε στο ραδιόφωνο Weather Radio της NOAA, στο τοπικό ραδιόφωνο, στην τηλεόραση ή σε άλλες πηγές ειδήσεων για περισσότερες πληροφορίες. Παρακολουθήστε τις ειδοποιήσεις, ελέγξτε τα αναλώσιμα έκτακτης ανάγκης και συλλέξτε τα στοιχεία που μπορεί να χρειαστείτε αν χάσετε την ισχύ.
Γυρίστε το σπίτι σας
Η εξομάλυνση του σπιτιού σας βοηθάει στην ελαχιστοποίηση της απώλειας θερμότητας και εξασφαλίζει ότι δεν ξοδεύετε περισσότερα από όσα είναι απαραίτητα για να παραμείνετε ασφαλείς και ζεστές Βεβαιωθείτε ότι οι τοίχοι και η σοφίτα είναι μονωμένοι. Χρησιμοποιήστε στεγανοποίηση και αφαίρεση του καιρού γύρω από τα παράθυρα και τις πόρτες. Τα παράθυρα θύελλας μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη θερμότητα μέσα ή μπορείτε να καλύψετε τα παράθυρα με πλαστικό. Βεβαιωθείτε ότι οι οροφές και οι υδρορροές σας είναι σε καλή κατάσταση, ώστε να μην έχετε εισβολή νερού. Επιθεωρήστε το εξωτερικό του σπιτιού σας και κόψτε τα κλαδιά δέντρων που θα μπορούσαν να προκαλέσουν ζημιά σε περίπτωση ισχυρών ανέμων ή καταιγίδας. Είναι καλή ιδέα να καθαρίσετε, να επιθεωρήσετε και να επισκευάσετε τη θερμάστρα και τις καμινάδες σας κάθε χρόνο. Τοποθετήστε εφημερίδες, πλαστικά ή μόνωση γύρω από τους σωλήνες για να αποτρέψετε την κατάψυξη του νερού μέσα στους σωλήνες. Αφήστε το νερό από τις βρύσες να στάξει λίγο για να διασφαλιστεί ότι οι σωλήνες δεν θα παγώσουν. Μάθετε πού είναι η βαλβίδα διακοπής του νερού και ξέρετε πώς να την απενεργοποιήσετε σε περίπτωση που εκρήγνυται ένας σωλήνας.
Ετοιμοπαράδοτο για το χειμώνα
Είναι καλή ιδέα να βάλουμε μαζί ένα κιτ έκτακτης ανάγκης πριν έρθει ο χειμώνας. Τα αντικείμενα που πρέπει να διατηρήσετε περιλαμβάνουν:
- Ζεστά ρούχα χειμωνιάτικα και κουβέρτες για να παραμείνετε ζεστά σε περίπτωση διακοπής της τροφοδοσίας ή αποτυχίας του θερμαντήρα.
- Τσάντες άμμου για βελτίωση της πρόσφυσης αν το αυτοκίνητό σας είναι κολλημένο.
- Φτυάρια και εξοπλισμό απομάκρυνσης χιονιού για να διατηρήσετε τα μονοπάτια γύρω από το σπίτι σας καθαρά.
- Αρκετά καύσιμα για να παραμείνετε ασφαλή και ζεστά σε περίπτωση διακοπής ρεύματος, διακοπής της θέρμανσης ή εάν χρειαστεί να μείνετε σπίτι για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια κακής θύελλας ή άλλης έκτακτης ανάγκης. Βεβαιωθείτε ότι διαθέτετε επαρκή ξηρή λέξη για το φούρνο ή το τζάκι.
- Πετρώδες αλάτι ή άλλα προϊόντα για την τήξη πάγου σε μονοπάτια πεζοπορίας και δρόμους.
Έχετε ένα σχέδιο
Προετοιμάστε ένα Σχέδιο Οικογενειακών Επικοινωνιών πριν να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ή καταστροφής, η οικογένειά σας μπορεί να μην είναι μαζί. Για εποχές όπως αυτές, είναι καλό να γνωρίζετε πώς να διατηρείτε επαφή, πώς θα επανασυνδεθείτε και τι θα κάνετε όταν καταστροφικές καταστροφές.
Η Εθνική Ωκεανική και Ατμοσφαιρική Διοίκηση παρέχει προειδοποιήσεις και ειδοποιήσεις μετεωρολογίας μέσω του Radio Weather Weather της NOAA. Οι πληροφορίες προέρχονται από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (NWS) και ενημερώνουν το κοινό για όλους τους κινδύνους. Μπορείτε να εγγραφείτε στις τοπικές αρχές για να λαμβάνετε ειδοποιήσεις από τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Η FEMA και ο αμερικανικός Ερυθρός Σταυρός διαθέτουν εφαρμογές που παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τη χορήγηση πρώτων βοηθειών, τη θέση καταφυγίων και άλλες υπηρεσίες υποστήριξης σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
Μείνετε κοντά στο σπίτι
Όταν χτυπήματα άγρια χειμώνα καιρού, ελαχιστοποιήστε τα ταξίδια. Είναι καλή ιδέα να κρατήσετε ένα κιτ ετοιμότητας έκτακτης ανάγκης και προμήθειες καταστροφής στο αυτοκίνητό σας. Κρατήστε τα κατοικίδια ζώα μέσα σε δύσκολες καιρικές συνθήκες. Παρέχετε σε φυτά ζώα και ζώα με καταφύγιο και σιγουρευτείτε ότι έχουν πρόσβαση σε πόσιμο νερό που δεν είναι παγωμένο.
Ειδικά το χειμώνα, κρατήστε αρκετό φαγητό, νερό και προμήθειες για κάθε μέλος της οικογένειας σας (συμπεριλαμβανομένων των κατοικίδιων ζώων) σε περίπτωση που δεν μπορείτε να αφήσετε το σπίτι για λίγες μέρες.
Γυρίστε το όχημά σας
- Επίπεδα αντιψυκτικού: Βεβαιωθείτε ότι είναι επαρκή για να αποφύγετε την κατάψυξη.
- Μπαταρία και σύστημα ανάφλεξης: Αυτά πρέπει να είναι σε άριστη κατάσταση και οι ακροδέκτες της μπαταρίας πρέπει να είναι καθαροί.
- Φίλτρα καυσίμου και αέρα: Αντικαταστήστε και κρατήστε το νερό έξω από το σύστημα χρησιμοποιώντας πρόσθετα και διατηρώντας μια πλήρη δεξαμενή αερίου. Μια πλήρης δεξαμενή θα κρατήσει τη γραμμή καυσίμου από κατάψυξη.
- Θερμαντήρας και αποψύκτης: Βεβαιωθείτε ότι λειτουργούν σωστά.
- Λάδι: Ελέγξτε για την στάθμη και το βάρος. Τα βαρύτερα έλαια συσσωρεύονται περισσότερο σε χαμηλές θερμοκρασίες και δεν λιπαίνονται επίσης.
- Εγκαταστήστε καλά χειμερινά ελαστικά: Βεβαιωθείτε ότι τα ελαστικά έχουν επαρκές πέλμα. Οι ακτίνες όλων των καιρικών συνθηκών είναι συνήθως επαρκείς για τις περισσότερες χειμερινές συνθήκες. Ωστόσο, ορισμένες δικαιοδοσίες απαιτούν να οδηγούν στους δρόμους τους, τα οχήματα πρέπει να είναι εξοπλισμένα με αλυσίδες ή ελαστικά χιονιού με καρφιά.
Κιτ αυτοκινήτου ετοιμότητας για το χειμώνα
Είστε προετοιμασμένοι εάν πρέπει να οδηγήσετε; Ελαχιστοποιήστε την οδήγηση αν είναι δυνατόν, αλλά όταν το ταξίδι είναι απαραίτητο, συνιστάται να διατηρείτε τα εξής στο όχημά σας:
- Ενα φτυάρι
- Αποξέστη παρμπρίζ και μικρή σκούπα
- Φακός
- Ραδιόφωνο με μπαταρία
- Επιπλέον μπαταρίες
- Νερό
- Σνακ
- Αγώνες
- Έξτρα καπέλα, κάλτσες και γάντια
- Σετ πρώτων βοηθειών με μαχαίρι τσέπης
- Απαραίτητα φάρμακα
- Κουβέρτα (-ες)
- Αλυσίδα ή σχοινί ρυμούλκησης
- Οδικά άλατα και άμμος
- Ενισχυτικά καλώδια
- Έκρηξη έκτακτης ανάγκης
- Σημαία κινδύνου φθορισμού
Στο δρόμο: Μείνετε ή Πηγαίνετε;
ΔΙΑΜΟΝΗ:
- Αν κολλήσει στο δρόμο για να αποφύγετε την έκθεση και / ή τη διάσωση είναι πιθανό.
- Εάν μια ασφαλής τοποθεσία δεν είναι ούτε κοντά ούτε ορατή.
- Εάν δεν έχετε τα κατάλληλα ρούχα για να βγείτε έξω.
- Εάν δεν έχετε τη δυνατότητα να καλέσετε βοήθεια.
Στο δρόμο: Μείνετε ή Πηγαίνετε;
ΠΗΓΑΙΝΩ:
- Εάν η απόσταση για την κλήση για βοήθεια είναι προσβάσιμη.
- Αν έχετε ορατότητα και οι εξωτερικές συνθήκες είναι ασφαλείς.
- Αν έχετε τα κατάλληλα ρούχα.
- Μόλις περάσει η καταιγίδα, αν δεν είστε ήδη στο σπίτι, ακολουθήστε τις οδηγίες από το τμήμα τοπικών μεταφορών και την υπηρεσία έκτακτης ανάγκης για να καθορίσετε ποια διαδρομή θα είναι πιο ασφαλής για να φτάσετε στο σπίτι σας. Οδηγείτε με ιδιαίτερη προσοχή.
Εάν είστε έτοιμοι σε ένα όχημα
Η αποτυχία στο αυτοκίνητό σας στο χιόνι είναι μια τρομακτική προοπτική, αλλά γνωρίζοντας τι να κάνετε μπορεί να σας βοηθήσει να το περάσετε με ασφάλεια.
- Εάν το αυτοκίνητό σας σπάσει, τραβήξτε από το δρόμο ή τον αυτοκινητόδρομο αν μπορείτε και ενεργοποιήστε τα φώτα κινδύνου. Εάν έχετε ένα μαντήλι ή μανταλάκι, συνδέστε το με την κεραία ή κρεμάστε το από το παράθυρο.
- Μείνετε στο αυτοκίνητό σας. Οι διασώστες είναι πολύ πιθανό να σας βρουν εκεί.
- Ενεργοποιήστε το αυτοκίνητό σας (αν μπορείτε) και εκτελέστε τον θερμαντήρα για περίπου 10 λεπτά κάθε ώρα για να παραμείνετε ζεστοί. Ανοίξτε ένα παράθυρο προς τα κάτω για εξαερισμό. Καθαρίστε το χιόνι που μπορεί να εμποδίζει τον ουραίο σωλήνα για να αποτρέψετε τη δηλητηρίαση από το μονοξείδιο του άνθρακα.
- Εάν είστε με άλλους, κοιμάστε σε βάρδιες. Κάποιος πρέπει να είναι πάντοτε ξύπνιος για να προσέχει τα πληρώματα διάσωσης. Φάτε και πίνετε εάν διαθέτετε τροφή και νερό. Αποφύγετε την καφεΐνη και το αλκοόλ, που θα σας αφυδατώσουν.
- Να είστε ενήμεροι για τα αποθέματά σας μπαταρίας αυτοκινήτου. Ενεργοποιήστε τα φώτα, το ραδιόφωνο και τη θερμότητα όταν τα χρειάζεστε, αλλά φροντίστε να μη χάνετε ενέργεια.
- Μετακινήστε αρκετό για να παραμείνετε ζεστοί, αλλά μην ξεπεράσετε τον εαυτό σας Εάν είναι εξαιρετικά κρύο, σκοντάφτετε αν είστε με άλλους. Χρησιμοποιήστε πατάκια, χάρτες και άλλα υλικά που έχετε στη διάθεσή σας για ζεστασιά.
- Τη νύχτα, αφήστε ένα φως μέσα, έτσι οι εργάτες διάσωσης είναι πιθανότερο να σας δουν.
- Εάν είστε αυτοκίνητο έχει σπάσει σε μια απομακρυσμένη περιοχή, χρησιμοποιήστε βράχους ή κλαδιά δέντρων για να σημάνει ένα μεγάλο SOS ή HELP στο έδαφος. Κάνετε το μήνυμά σας αρκετά μεγάλο ώστε να μπορεί να το δει από τον αέρα.
- Αν πρέπει να αφήσετε το αυτοκίνητο για να βρείτε βοήθεια με τα πόδια, το κάνετε μόνο αφού περάσει η χιονοθύελλα.
Σημάδια από κρυοπαγήματα
Το κρυοπάγημα είναι μια σοβαρή κατάσταση που συμβαίνει όταν το δέρμα και ο υποκείμενος ιστός παγώσει. Τα σημεία και τα συμπτώματα του κρυοπαγήματος περιλαμβάνουν μειωμένη αίσθηση και αλλαγή χρώματος στα άκρα, συμπεριλαμβανομένων των δακτύλων, των ποδιών, της μύτης, του προσώπου και των λοβών του αυτιού. Οι περιοχές παγετώνων τείνουν να φαίνονται ωχρές ή λευκές.
Σχέδιο δράσης: Το κρυοπαγήματα απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Καλύψτε την πληγείσα περιοχή, αλλά μην τρίψτε για να την θερμάνετε.
Σημάδια της υποθερμίας
Η υποθερμία είναι χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Τα σημάδια υποθερμίας περιλαμβάνουν απώλεια μνήμης, σοβαρή ρίγος, ομιλία, εξάντληση, υπνηλία, αποπροσανατολισμό και ασυνέπεια.
Σχέδιο δράσης: Η υποθερμία είναι ιατρική κατάσταση. Αν είστε με κάποιον που υποψιάζεστε ότι έχει υποθερμία, πάρτε τη θερμοκρασία του εάν έχετε πρόσβαση σε ένα θερμόμετρο. Η θερμοκρασία του σώματος σε ή κάτω από 95 ° υποδεικνύει υποθερμία. Αναζήτηση για επείγουσα ιατρική περίθαλψη. Ενώ περιμένετε για υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης, μετακινήστε το άτομο σε ένα ζεστό περιβάλλον. Αφαιρέστε τυχόν υγρά ρούχα από το θύμα. Προσπαθήστε να αυξήσετε τη θερμοκρασία σώματος του θύματος, τοποθετώντας ξηρό ρουχισμό και κουβέρτες στον ασθενή. Αν το θύμα είναι συνειδητό, ενθαρρύνετε την πρόσληψη ζεστών μη αλκοολούχων ποτών.
Τα Αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) συστήνουν την αναζήτηση ιατρικής περίθαλψης σε περίπτωση κρυοπαγών. Δεδομένου ότι τα κρυοπαγήματα και η υποθερμία είναι τα αποτελέσματα της έκθεσης στο κρύο, ελέγχετε πάντα τα θύματα κρυοπάθειας για σημάδια υποθερμίας. Εάν υπάρχει υποθερμία, η κατάσταση του ασθενούς είναι πολύ πιο σοβαρή και είναι καιρός να αναζητήσουμε επείγουσα ιατρική θεραπεία.
Καταφύγια θύελλας
Αν βρίσκεστε στο σπίτι όταν η καταστροφή πλήττει και η ισχύς σβήνει ή δεν έχετε ό, τι χρειάζεστε για να παραμείνετε ασφαλείς και ζεστές όλη τη νύχτα, σκεφτείτε να πάτε σε δημόσιο καταφύγιο. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να φτάσετε εκεί με ασφάλεια. Κείμενο SHELTER + τον ταχυδρομικό κώδικα σας στο 4-FEMA (43362) για να βρείτε ένα καταφύγιο κοντά σας. Για παράδειγμα, αν ο ταχυδρομικός σας κωδικός είναι 20472, θα γράψετε το κείμενο SHELTER20472 για να εντοπίσετε ένα καταφύγιο στην περιοχή σας.
Φορέστε για τις καιρικές συνθήκες αν είστε επικεφαλής ενός καταφυγίου. Φορέστε στρώματα, μπότες, καπέλο και ζεστά γάντια. Φέρτε τα αντικείμενα που θα χρειαστείτε μια μέρα στην άλλη, συμπεριλαμβανομένων φαρμάκων και προϊόντων περιποίησης.
Μάθετε από κάθε θύελλα
Ανανεώστε τα αναλώσιμα έκτακτης ανάγκης μετά από μια καταιγίδα, ώστε να είστε έτοιμοι για την επόμενη. Ρωτήστε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας πόσο καλά λειτουργούσε το σχέδιο έκτακτης ανάγκης Τι δούλεψε και τι όχι; Σε ποιους τομείς μπορείτε να βελτιώσετε; Χρησιμοποιήστε την εμπειρία σας και αυτή των γειτόνων και συναδέλφων για να βελτιώσετε τις προμήθειες σας και το σχέδιο έκτακτης ανάγκης.
Προετοιμασία έκτακτης ανάγκης: ICE Το κινητό σας τηλέφωνο
Ασφάλεια, έκτακτης ανάγκης και εξοπλισμός διαβήτη: τι πρέπει να κάνετε
Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης κάνεις? Το DiabetesMine εξετάζει την ασφάλιση και την υγειονομική περίθαλψη.