Μαξιλάρια σφήνας για GERD

Η ανακύκλωση οξέων αναφέρεται στο οξύ οξύ που μπορεί μερικές φορές να φτάσει στο στομάχι σας και να εισέλθει στο στόμα ή στο λαιμό σας. Δεν είναι ασυνήθιστο να βιώνετε παλινδρόμηση οξέος και καούρα, ειδικά αφού τρώτε πικάντικα τρόφιμα ή Εάν έχετε τις δύο αυτές καταστάσεις τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, τότε μπορεί να έχετε ένα σοβαρότερο πρόβλημα γνωστό ως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή GERD.

Το GERD είναι μια πεπτική διαταραχή που επηρεάζει τον κατώτερο οισοφαγικό σφιγκτήρα (LES Το LES είναι ένας δακτύλιος των μυών μεταξύ του οισοφάγου και του στομάχου.Οι μυς αυτοί είναι συνήθως τεντωμένοι κρατώντας το άνοιγμα από το στομάχι σας στον κλειστό οισοφάγο Όταν τρώτε ή πίνετε κάτι, οι μύες χαλαρώνουν έτσι ώστε το φαγητό ή το υγρό να μπορούν να ταξιδέψουν στο στομάχι σας και στη συνέχεια σφίξτε όταν το περιεχόμενο φτάσει στο στομάχι. οι μύες είναι αδύναμοι ή χαλαρώνουν ακανόνιστα. Αυτό εμποδίζει το κλείσιμο του LES εντελώς, επιτρέποντας στο περιεχόμενο του στομάχου να επανέλθει στον λαιμό.

Η κατάσταση είναι πιο πιθανή να αναπτυχθεί σε άτομα που είναι έγκυες ή υπέρβαρα. Μπορεί επίσης να επηρεάσει άτομα που έχουν ορισμένες συνθήκες υγείας, όπως το άσθμα ή ο διαβήτης.

Η παρατεταμένη παλινδρόμηση οξέος που σχετίζεται με το GERD μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και φλεγμονή στον οισοφάγο, οδηγώντας σε μια κατάσταση που ονομάζεται οισοφαγίτιδα. Η οισοφαγίτιδα μπορεί να καταστήσει δύσκολη ή επώδυνη την κατάποση. Όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία, το GERD μπορεί επίσης να βλάψει την οισοφαγική επένδυση και να προκαλέσει έλκη του οισοφάγου. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα αιμορραγία, στένωση του οισοφάγου ή οισοφάγο του Barrett.

Ορισμένες συνήθεις θεραπείες για το GERD περιλαμβάνουν αντιόξινα, συνταγογραφούμενα φάρμακα (αναστολείς Η2 ή αναστολείς αντλίας πρωτονίων) και χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης αρκετές αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε ανακούφιση από τα συμπτώματά σας. Εάν εμφανίζετε συχνά συμπτώματα GERD τη νύχτα, μπορείτε να επωφεληθείτε από τη χρήση ενός μαξιλαριού σφήνας GERD.

Πώς λειτουργεί

Ο τρόπος λειτουργίας των μαξιλαριών γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης και GERD είναι απλός. Το οξύ μπορεί να διαρρεύσει από το στομάχι και στον οισοφάγο πιο εύκολα όταν ένα άτομο κοιμάται στην πλάτη και χρησιμοποιώντας ένα συνηθισμένο μαξιλάρι. Ένα μαξιλάρι σφήνας αυξάνει ελαφρώς το κεφάλι, τους ώμους και τον κορμό για να αποτρέψει αυτό να συμβεί. Όταν το ανώτερο σώμα είναι ανυψωμένο, η βαρύτητα καθιστά λιγότερο πιθανό το περιεχόμενο του στομάχου να επιστρέψει στον οισοφάγο.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαξιλάρι σφήνας ενώ κοιμάστε στο πλάι ή στην πλάτη σας χωρίς να προκαλέσετε ένταση στο κεφάλι ή στο λαιμό. Τα περισσότερα μαξιλάρια στην αγορά είναι αυξημένα από 30 έως 45 μοίρες ή έξι έως οκτώ ίντσες στην κορυφή.

Τα μαξιλάρια wedge για την παλινδρόμηση οξέος και το GERD είναι ανθεκτικά και εργονομικά σχεδιασμένα. Καθώς ο χρόνος περνά, ωστόσο, θα χάσουν το σχήμα και τη σταθερότητα τους. Θα χρειαστεί να αντικαταστήσετε το μαξιλάρι σφηνών σας με ένα άλλο μετά από αρκετά χρόνια.

Τύποι μαξιλαριών Wedge

Miracle Wedge

Το μαξιλάρι Miracle Wedge είναι ένα μαξιλάρι αφρού 24 ιντσών με μνήμη 24 ιντσών με κλίση 7 ιντσών.Διαθέτει υποαλλεργικό, πλένσιμο και αφαιρούμενο κάλυμμα. Το μαξιλάρι Miracle Wedge έρχεται επίσης με τριετή εγγύηση. Το μαξιλάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί από ανθρώπους που προτιμούν να κοιμούνται στο πλάι ή στην πλάτη τους.

Medslant

Το Medslant είναι μαξιλάρι 32 ιντσών με 24 ιντσών που ανεβάζει τον κορμό κατά 7 ίντσες. Η κλίση επιτρέπει στους ανθρώπους να κοιμούνται είτε στο πλάι είτε στην πλάτη τους. Το μαξιλάρι σφήνας μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ή χωρίς κανονικό μαξιλάρι. Είναι κατασκευασμένο με 100% υποαλλεργική πολυουρεθάνη και έρχεται με πλέξιμο κάλυμμα ταξιδιού. Το Medslant μπορεί επίσης να τοποθετηθεί σε ένα παχνί, επιτρέποντας στα βρέφη με παλινδρόμηση οξέος να το χρησιμοποιήσουν.

Posthera

Τα μαξιλάρια σφηνών Comfort Lift της Posthera είναι ειδικά σχεδιασμένα για άτομα με μέτρια έως σοβαρή παλινδρόμηση οξέος. Τρία τυπικά μεγέθη - μικρά, μεσαία και μεγάλα - όλα δουλεύουν για να ανυψώσουν τον κορμό σας κατά 30 με 40 μοίρες.

Το μικρό μαξιλάρι σφηνών διαθέτει ρυθμιζόμενο ύψος 2 ιντσών. Τα μεσαία και μεγάλα μεγέθη έχουν ρύθμιση ύψους τριών ιντσών. Όλα τα μαξιλάρια είναι κατασκευασμένα με αφρό μνήμης και έχουν ένα topping μιας ίντσας. Το μέγεθος και το βάρος σας θα καθορίσει ποιο μέγεθος μαξιλαριού λειτουργεί καλύτερα για εσάς.

Η Posthera έχει επίσης ένα άλλο μοντέλο, που ονομάζεται "Comfort Lift Pillow Supreme. "Αυτό το μοντέλο έχει σχεδιαστεί για άτομα με ήπια έως μέτρια παλινδρόμηση οξέος. Διαθέτει "φτερά" που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι άνθρωποι όταν κοιμούνται στο πλευρό τους.

Κίνδυνοι και παρενέργειες

Σε αντίθεση με άλλες θεραπείες για παλινδρόμηση οξέος και GERD, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων, δεν υπάρχουν κίνδυνοι ή παρενέργειες που να σχετίζονται με μαξιλάρια σφήνας. Μπορεί να αποφασίσετε να δοκιμάσετε έναν άλλο τύπο μαξιλαριού σφήνας ή να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε ένα εντελώς εάν δεν σας αρέσει.

Τι λένε οι ειδικοί

Η ανύψωση του κεφαλιού σας κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τον ΓΓΕΠ. Η κλινική Mayo προτείνει ότι εισάγετε μια σφήνα ανάμεσα στο στρώμα και το ελατήριο του κουτιού σας για να σηκώσετε το σώμα σας από τη μέση, αν δεν είναι δυνατή η ανύψωση της κεφαλής του κρεβατιού σας. Απλά χρησιμοποιώντας επιπλέον συνηθισμένα μαξιλάρια δεν είναι αποτελεσματική. Άλλα φάρμακα για την αντιμετώπιση της παλινδρόμησης και του GERD περιλαμβάνουν:

• που καταναλώνουν μικρότερα γεύματα
• αποφεύγοντας τα τρόφιμα που προκαλούν καούρα και άλλα συμπτώματα
• που δεν ξαπλώνουν τουλάχιστον τρεις ώρες μετά το φαγητό
• περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ
• διακοπή του καπνίσματος
• Μιλήστε με το γιατρό σας για το πώς μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας από το GERD.